Восстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачей

Восстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачей

Эта новость всегда повергает в шок – такого желанного и уже любимого существа, пусть пока совсем малюсенького, больше нет. Очень часто возникает желание как можно скорее начать планирование новой беременности, но спешить с этим не стоит. Срок, в течение которого вся репродуктивная система будет полностью восстановлена, зависит от нескольких факторов: на каком сроке произошло замирание плода, потребовалось ли выскабливание, каковы результаты гистологии и обследования женщины.

Замирание плода

Замершая беременность может сопровождаться отторжением нежизнеспособного плода, то есть, выкидышем. В таких случаях дальнейшие действия зависят от срока беременности. Если он был незначительным (до нескольких недель) или, наоборот, плод погиб в позднем периоде (17–20 недель) применяют медикаментозный аборт. Женщина принимает лекарства по схеме, матка начинает сокращаться и отторгать замерший плод.

Если срок маленький, врач собирает остатки плодных оболочек, и при благополучном отторжении выскабливание не проводят. На более поздних сроках происходят схватки с последующими родами плода и плаценты. В этом случае врачи уже смотрят на целостность плаценты. При нехватке недостающих участков дополнительно проводят выскабливание уже под наркозом.

Не стоит зацикливаться на негативных ощущениях. Последующие беременности в 90% случаях заканчиваются благополучным родоразрешением и рождением здоровых детей.

Это интересно: Загар при беременности — выбираем правильное время

Восстановление и лечение организма

Замирание в развитии плода с дальнейшей чисткой – всегда колоссальный стресс, побороть который в одиночку просто невозможно. Женщине нужно отойти от шока и набраться сил для дальнейшего восстановления.

Женщина с патологией вынашивания в прошлом (замирание, выкидыш) автоматически заносится в «группу риска». Акушер при последующих беременностях назначает больше анализов для выявления аномалий в развитии, а сама беременная находится под наблюдением, вплоть до выписки из роддома.

Восстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачейКак быстро восстановиться?

Скорость восстановления организма отчасти зависит от срока, на котором малыш перестал развиваться.

Так, если говорить о ранних самопроизвольных выкидышах (до 7 недели), то организм женщины еще не адаптировался к гормональным переменам, матка не увеличилась, не произошли кардинальные перемены и во внешности.

Восстановление на этом этапе зависит, скорее, от эмоционального состояния женщины, нежели от резервов организма.

Средняя продолжительность восстановления организма после замершей беременности – 9 месяцев. Психологическая реабилитация же длится намного дольше.

Но, совсем иная ситуация в случае позднего замирания, особенно, на сроках от 20 до 26 недели. Здесь уже гораздо больше проблем, касающихся как моральной реабилитации (помощи психолога), так и восстановления нормальной функциональной активности организма, который готовился к материнству. Продолжительность восстановления в этом контексте может длиться как полгода, так и пару лет.

Восстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачейПравильность действий

Когда случилось непоправимое – женщина потеряла ребенка, то стоит понимать, что от корректности выбранной тактики реабилитации зависит не только дальнейшее здоровье пациентки, но и ее возможность реализовать себя как мать после лечения.

Действия после замершей беременности:

  • Установить причину замирания плода. Это необходимо, прежде всего, для реализации материнства в дальнейшем. Стоит понимать, что вирусная инфекция, хроническое заболевание или аномалия развития матки не рассосется сама по себе, необходимо выявить причину и устранить ее.
  • Сдать анализы на наличие инфекционных заболеваний. Некоторые врачи, рекомендуя просто смириться с таким положением дел, обрекают женщину на повторение ситуации. Важно пройти все исследования на инфекции: ВИЧ, пиелонефрит, токсоплазмоз, герпес, краснуха, ветрянка.
  • Исследовать состояние гормонального фона. Часто завышенные показатели мужского тестостерона являются причиной аномального развития плода;
  • Проверить совместимость с половым партнером. Резус-конфликт может стать причиной излишней активности антител в организме матери, что, в свою очередь, провоцирует выкидыш.

Намного дольше длится процесс восстановления психологического состояния женщины. Реабилитация такого характера длится 2–3 года, поскольку у женщины может сформироваться фобия невынашивания.

Процесс восстановления

Реабилитация после выкидыша – это комплексное мероприятие, которое состоит из:

  • медицинского обследования;
  • психореабилитации;
  • восстановления репродуктивной функции;
  • нормализации менструального цикла;
  • эмоционального настроя;
  • здорового образа жизни.

Чем больше срок беременности, тем более сложный процесс восстановления. Во втором триместре тело готовится к родоразрешению, прерывание в развитии плода – сильный стресс, провоцирующий нарушение гормонального баланса в организме.

Восстановление после чистки замершей беременности

Восстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачей

Незначительная температура (до 37,4), умеренные боли в животе и головокружение в первые дни считаются нормой. Также есть возможность появления у женщины выделений длительностью несколько дней, не нужно пугаться, это естественный процесс.

Стоит знать, что возможно замерший плод будет отправлен на изучение, и выявления причин которые привели к его погибели. Стоит так же знать все про гистологию, подробнее читайте здесь.

Если же после чистки выделения носят обильный характер, имеют неприятный запах или их длительность превышает 20 дней, стоит обратиться к врачу. Потеря сознания, сильные боли внизу живота и высокая температура также относятся к симптомам, сигнализирующим о необходимости оказания медицинской помощи.

Восстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачейВосстановление после выскабливания замершей беременности предполагает запрет половой жизни на 3 недели, месяц отказа от принятия ванны и посещения бассейна, а также максимально возможный отказ от физических нагрузок.

В период после процедуры необходимо осуществлять профилактику инфекций, реабилитацию психического здоровья, нормализацию цикла и эндометрия.

Восстановление цикла после замершей беременности

Восстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачей

После выскабливания возможны кровянистые и сукровичные выделения, не путайте их с менструацией.

Через 10 дней после чистки гинекологи советуют обязательно сделать УЗИ, которое позволит отслеживать процесс регенерации.

Обследование

Восстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачей

Выявление причин замершей беременности нужно проводить как можно раньше. Ими могут быть бактериальные или вирусные инфекции, которые не только нарушили нормальный рост и развитие плода, но и могут нанести большой вред здоровью женщины. Ранняя диагностика позволяет своевременно устранить причину, быстрее провести физическое восстановление организма и подготовиться к новому зачатию.

Составлением и назначением плана лабораторных исследований занимается лечащий врач. В случаях, когда выкидыш произошел повторно, назначается проведение гистологического анализа.

Производиться забор тканей плода и эпителиальные клетки матки и маточных труб.

Анализ позволит ответить, в чем истинная причина гибели плода, связано это со здоровьем матери или причина в патологии развития эмбриона.

Гистологический анализ выявляет:

  • Сахарный диабет.
  • Пороки развития ребенка (например, вызванные вирусом герпеса, краснухой и т. д.).
  • Генетически обусловленные аномалии развития.
  • Гормональные нарушения у матери.
  • Патологические изменения в репродуктивной системе.
  • Венерические заболевания.

Лабораторные анализы необходимо проверять не только у плода и женщины, но и у супруга. Поскольку некоторые заболевания могут протекать скрыто (носительство), необходимо определить локализацию очага и ликвидировать.

Диагностика обоих партнеров заключается в следующем:

  1. Хромосомное исследование (кариотипирование).
  2. Флора и половые инфекции (ПЦР на наличие микоплазмы, хламидии, папилломы, вируса герпеса, гонореи).
  3. Кровь на антитела к вирусным заболеваниям.
  4. Кровь: ФСГ, ЛГ, пролактин, тестостерон, гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ).
  5. Иммунограмма.
  6. Спермограмма.
  7. УЗИ матки и придатков, предстательной железы, яичек.
  8. TORCH-комплекс.

Это интересно: Замершая беременность — симптомы на раннем сроке

Психологическое восстановление после замершей беременности

Очень часто психологическое восстановление после замершей беременности проходит дольше и тяжелее физического. Переживание утраты, печаль, постоянное «прокручивание» в голове случившегося – это нормально, это просто нужно пережить. А в тяжелых случаях не отказываться от помощи психолога.

Как бы то ни было, беременность – это естественный процесс со своими рисками. Бывает такое, что зародыш оказывается нежизнеспособным и тогда у него просто нет шансов. Вообще, замершая беременность – это чаще всего просто стечение обстоятельств и случайное совпадение нескольких неблагоприятных факторов.

Весь период восстановления после замершей беременности целесообразно посвятить тому, чтобы хорошо подготовиться к новой. Ведь обычно около 90% женщин после замершей беременности вынашивают и рожают прекрасных здоровых малышей. Поэтому сдав все необходимые анализы, пройдя обследования и получив «добро» от гинеколога, можно смело приступать к планированию и осуществить свою мечту.

Восстановление эндометрия после замершей беременности

Восстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачей

После неудачной попытки вынашивания ребенка в восстановительном периоде у женщины может развиться эндометрит – одно из осложнений после чистки, представляющее собой воспаление слизистого слоя.

Восстановление эндометрия после выскабливания замершей беременности является одним из самых необходимых мероприятий для планирования нового зачатия и осуществляется путем гормональной терапии. Лечение должно иметь циклический характер и включать в себя эстрогены и гестагены в больших дозах.

Некоторые лекарственные средства, подходящие для наращивания:

  1. Фемостон;
  2. Дюфастон;
  3. Прогинома;
  4. Дивигель;
  5. Гормель.

Все препараты имеют побочные действия, поэтому их должен подбирать гинеколог, который также определит дозировку и срок употребления!

Восстановление после вакуумной чистки замершей беременности

Вакуум-аспирация является более комфортной и безопасной альтернативой хирургическому выскабливанию.

Ее преимущества:

  • Минимизация риска травмы шейки матки;
  • Короткая продолжительность и невысокая сложность;
  • Более быстрый период реабилитации.

Восстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачей

На данный момент такая чистка является наиболее эффективной, но даже после нее необходимо сделать ультразвуковое исследование, дабы убедиться, что из матки удалили все частицы плодного яйца.

Источник: https://blondinka.net/zhenskoe-zdorove/vosstanovlenie-posle-zamershey-beremennosti-sovety-kotorye-pomogayut-preodolet-strah.html

Восстановление после замершей беременности: советы, которые помогают преодолеть страх

Восстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачей

Признаки замирания плода разнятся в зависимости от состояния здоровья матери, срока вынашивания, причин, приведших к столь печальным последствиям. Однако в любом случае после замершей беременности и ее извлечения (чистки) потребуется длительное восстановление и квалифицированная реабилитация.

Замирание в развитии плода с дальнейшей чисткой – всегда колоссальный стресс, побороть который в одиночку просто невозможно. Женщине нужно отойти от шока и набраться сил для дальнейшего восстановления.

Восстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачейКак быстро восстановиться?

Скорость восстановления организма отчасти зависит от срока, на котором малыш перестал развиваться.

Так, если говорить о ранних самопроизвольных выкидышах (до 7 недели), то организм женщины еще не адаптировался к гормональным переменам, матка не увеличилась, не произошли кардинальные перемены и во внешности.

Восстановление на этом этапе зависит, скорее, от эмоционального состояния женщины, нежели от резервов организма.

Но, совсем иная ситуация в случае позднего замирания, особенно, на сроках от 20 до 26 недели. Здесь уже гораздо больше проблем, касающихся как моральной реабилитации (помощи психолога), так и восстановления нормальной функциональной активности организма, который готовился к материнству. Продолжительность восстановления в этом контексте может длиться как полгода, так и пару лет.

Восстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачейПравильность действий

Когда случилось непоправимое – женщина потеряла ребенка, то стоит понимать, что от корректности выбранной тактики реабилитации зависит не только дальнейшее здоровье пациентки, но и ее возможность реализовать себя как мать после лечения.

Читайте также:  Выделения при эндометриозе: их виды и характеристика

Действия после замершей беременности:

  • Установить причину замирания плода. Это необходимо, прежде всего, для реализации материнства в дальнейшем. Стоит понимать, что вирусная инфекция, хроническое заболевание или аномалия развития матки не рассосется сама по себе, необходимо выявить причину и устранить ее.
  • Сдать анализы на наличие инфекционных заболеваний. Некоторые врачи, рекомендуя просто смириться с таким положением дел, обрекают женщину на повторение ситуации. Важно пройти все исследования на инфекции: ВИЧ, пиелонефрит, токсоплазмоз, герпес, краснуха, ветрянка.
  • Исследовать состояние гормонального фона. Часто завышенные показатели мужского тестостерона являются причиной аномального развития плода;
  • Проверить совместимость с половым партнером. Резус-конфликт может стать причиной излишней активности антител в организме матери, что, в свою очередь, провоцирует выкидыш.

Процесс восстановления

Реабилитация после выкидыша – это комплексное мероприятие, которое состоит из:

Медицинское обследование

Восстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачей

  • анализ гормонов: тестостерон, пролактин, прогестерон;
  • исследование щитовидной и надпочечной желез;
  • исследование толщины эндометрия матки, его нарастание;
  • контроль овуляционного цикла;
  • гистология остатков плода;
  • генетическое исследование патологической наследственности.

При диагностировании неразвивающегося плода врачи производят чистку полости матки. Такая процедура является травматичной, но обязательной. Сразу после проведения выскабливания у женщины выделяются лохии, которые длятся 3–4 недели.

Восстановление менструального цикла во многом зависит от гормонального баланса. Если причина прерывания развития – инфекция, воспаление или гормональный дисбаланс, то процесс реабилитации будет затяжным. Во всех остальных ситуациях первые месячные наступают не позднее полутора месяцев после прерывания беременности.

Психологическая реабилитация

Эмоциональное состояние женщины после выявления замирания плода крайне нестабильное. Потребуется не только профессиональная психологическая помощь, но и поддержка родных, друзей. Советы, которые стоит помнить:

  • Не стоит «замалчивать» проблему, вести себя так, как будто ничего не произошло.
  • Нельзя первое время посещать детские площадки, ограничивается общение с семьями, имеющими маленьких детей, в первые 2–3 месяца реабилитации.
  • Важно высказаться, выплакаться и, если нужно, выкричаться.
  • Не стоит никого винить, виновных в этой ситуации нет, могут быть провоцирующие факторы, рискованные моменты, но если развитие плода и жизнеобеспечивающих его органов нормальное, то никакие проблемы не способны спровоцировать патологию.
  • Уделите внимание саморазвитию, попробуйте найти себе хобби, новое увлечение.

Восстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачей

Рекомендации для будущей беременности

В зависимости от степени сложности протекающей реабилитации после выкидыша, можно говорить о планировании последующих беременностей. Неудачное вынашивание в прошлом без родового разрешения – это такая же сложная работа для организма, как и роды. Реабилитация длительная, эмоциональное состояние сложное.

После патологии врачи рекомендуют пропить противозачаточные препараты. Такие таблетки содержат в себе нужное количество гормонов, которые вырабатываются в здоровом организме. Минимальный срок заместительной гормонотерапии – 4 месяца.

Когда планировать следующую беременность

Планировать последующее материнство врачи рекомендуют не раньше 6–9 месяцев с момента чистки полости матки. Также важным условием для начала планирования является полное устранение возможных инфекционных болезней. Лучшее время для новой беременности – полтора года после выкидыша.

Профилактика

Восстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачей

Прежде всего, стоит придерживаться элементарных правил:

  • отказаться от вредных привычек;
  • пройти курс психологической помощи;
  • включить в рацион морепродуктами, богатые фолиевой кислотой, витаминами и минералами;
  • исключить алкоголь;
  • проходить все необходимые исследования до наступления оплодотворения.

От патологии беременности никто не может быть застрахован, и даже самая здоровая женщина может оказаться в числе тех, кто потерял ребенка. Однако правильный подход к восстановлению, квалифицированная помощь и круглосуточная поддержка любимых людей творит чудеса, а главное лекарство – новая беременность, не заставит себя ждать

Источник: https://formama.online/zamershaya-beremennost/vosstanovlenie-posle-zamershej-beremennosti-sovety/

Восстановление после замершей беременности: лечение и психологическая реабилитация

Реабилитация после аборта

Операция по прерыванию беременности наносит вред здоровью женщины.

Начавшаяся гормональная перестройка всех систем организма, связанная с вынашиванием ребенка, резко прерывается, не позволяя организму адаптироваться к новым условиям.

Поэтому врачами нашей клиники проводится обязательная реабилитация после аборта. Вне зависимости от способа, которым прервали беременность и на каком сроке, существуют общие рекомендации:

  • до окончания послеоперационного кровотечения надо воздержаться от половой жизни;
  • пару недель после аборта следует ограничить физические и психологические нагрузки;
  • женщинам после аборта противопоказано посещение сауны и бани 2 – 3 недели;
  • обязательно в это время правильно питаться, употребляя в пищу большое количество витаминов, микроэлементов, белков и клетчатки;
  • женщине необходимо следить за самочувствием, измерять температуру хотя бы на протяжении двух недель после аборта. При её повышении обратиться к врачу;
  • ограничить приём алкоголя, острой пищи;
  • следовать назначениям врача, принимать все лекарства, назначенные доктором и не заниматься самолечением;
  • соблюдать личную гигиену.

После прерывания беременности обязательно надо посетить гинеколога в назначенный им срок. Врач проведет контрольное обследование, удостоверится в успешности проведенной процедуры и отсутствии осложнений.

Для восстановления организма после аборта предлагается реабилитационная программа, которая включает:

  • противовоспалительную терапию;
  • гормональную терапию (для восстановления цикла);
  • иммуномодулирующую терапию;
  • витаминную терапию.

Реабилитация проводится в 3 этапа:

  • сразу после аборта (включена в стоимость процедуры);
  • после первой менструации;
  • после очередной менструации.

Кроме нагрузки на организм, связанной с гормональной перестройкой и оперативным вмешательством, женщина испытывает психологическое давление, связанное с принятием решения об аборте.

В этот период очень важна эмоциональная поддержка близких людей, подруг или родственников, которые адекватно отнесутся к принятому решению. Если женщине не к кому обратиться, то лучшим выходом будет прибегнуть к профессиональной психологической помощи или пройти реабилитацию после аборта в клинике на Соколе.

Консультирование у специалиста позволит сохранить эмоциональную стабильность, скорректировать последствия психологической травмы.

В нашей клинике проводятся:

  • медикаментозное прерывание беременности (таблетированный аборт с помощью мифегина) на сроке до 6 недель;
  • мини аборты (вакуумные аборты) выполняются на сроке 5 – 7 недель;
  • вакуумные аборты на сроке от 7 – 12 недель (при наличии разрешающих показаний);
  • хирургические выскабливания

Восстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачейЗамершая беременность – трагедия для всей семьи, накладывающая отпечаток на все. Это бывает у женщин в самом разном возрасте, не обязательно зрелом или слишком молодом. Очень много факторов и обстоятельств способствуют этой проблеме, и каждая будущая мама должна быть предупреждена о признаках замирания плода.

Что делать?

Однако, сегодня «Солнечная леди» хотела бы поговорить о восстановлении после замершей беременности: как ведет себя матка, сколько длится реабилитации женщины. Только не пытайтесь отыскать у себя все признаки надвигающейся опасности, замершая беременность – достаточно редкий случай.

В медицине и выкидыш, и замершая беременность считается одной проблемой, подразумевающей гибель плода. Обычно в этом случае матка не выталкивает плод по какой-то причине, задерживая на месяц, а то и два.

Причины и в том, и другом случае – одни и те же. Поэтому и восстановление после замершей беременности будет примерно таким же, как и после выкидыша (а также профилактика и лечение).

Для начала нужно сказать, что первый такой случай – еще не показатель. Это бывает просто случайность, заложенная в сложный процесс зачатия и вынашивания ребенка. А вот если происходит 2-3 случая замершей беременности или выкидыша, тогда уже можно говорить о патологии и начале лечения.

Последствия замершей беременностиВосстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачей

В восстановительный период женщины станут задумываться – что теперь делать? Как отразится это на будущих детях и будет ли способность их иметь? Врачи успокаивают, что последствия замершей беременности имеют несложный характер, и в большинстве случаем женщина прекрасно справится с ролью матери в будущем. Для некоторых прописываютприем «красной щетки» или «боровой матки» для зачатия.

Если же второй и третий случай заканчиваются плачевно, это повод пройти обследование в специализированной медицинской клинике. Многократная гибель плода может свидетельствовать о неспособности матки выносить малыша.

Даже после единичного случая, доктор назначает лечение женщине, которая перенесла такое потрясение. На восстановление после замершей беременности потребуется четверть или даже пол года. Пока о ребенке лучше не думать. Врач начнет обследование пары, для того, чтобы выявить причины и не допустить повторения выкидыша. Супруги сдадут анализы на гормоны щитовидной железы и половые гормоны.

Также необходимо выбрать для себя средство контрацепции на этот период, чтобы дать организму отдохнуть и набраться сил. Вы в этом нуждаетесь не только ради себя, но и ради будущего малыша.

Как восстановиться?

Поэтому вы не должны напрягаться о вероятности забеременеть после месячных. Матка должна отдохнуть в спокойствии, в этот момент менструальный цикл должен нормализоваться.

Восстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачей

Нередко женщине требуется помощь психолога в процессе восстановления. Чтобы преодолеть страх выкидыша в дальнейшем, напряжение и разного рода волнения, нужно пройти терапию. Кроме того, будущей маме нужно настроиться на позитивный лад и начать заботиться о себе: заняться любимыми делами, избегать стрессов и верить, что счастье возможно.

Счастья и здоровья вам и вашим детям!

Как жить дальше? Психологическое восстановление

Кроме физиологических проблем, после прервавшейся беременности часто женщина испытывает психологические трудности. Как же справиться с этим горем? Психологи не советуют прятать эмоции вглубь себя. Дайте им выход. Поплачьте, сходите в церковь, выговоритесь.

Не пренебрегайте помощью профессионалов, если чувствуете, что сами не справляетесь со своим состоянием. Не оставайтесь одни, если вам это пока тяжело. Помните, что это не время для конфликтов с супругом, а, наоборот, испытание, которое должно еще больше вас сплотить.

Одной из составляющих горя является переживание чувства вины. Здесь главным для вас является осознание того, что это произошло только на благо вам и вашему ребенку. Значит, пороки в его развитии были настолько серьезны, что просто он не смог бы с ними выжить. Выкидыш – это нормальная защитная реакция организма.

После осознания и прохождения всех стадий горя необходимо постепенно вернуться к нормальной жизни. Вернуться в обычный ритм. И теперь ваша цель должна заключаться в восстановлении организма и планирование следующей беременности.

При этом вы должны учесть все предыдущие ошибки и сделать так, чтобы ситуация не повторилась.

О восстановление организма после замершей беременности, и в целом о ней, подробно рассказывает в своих лекциях врач с большим стажем работы в гинекологии Ирина Жгарева (лекция – здесь).

В этом курсе найдется очень важная и полезная информация и для любой женщины в положении, и для той, которая уже столкнулась с такой бедой.

Советую всем посмотреть, тем более, что Ирина дает такие знания, которые в обычной женской консультации просто замалчиваются.

Читайте также:  Перфорация матки: виды, причины, симптомы и лечение

Источник: https://vpolozhenii.com/vosstanovlenie-posle-zamershej-beremennosti-lechenie-i-psihologicheskaya-reabilitatsiya/

Как восстановиться после замершей беременности?

Практически для каждой женщины замершая беременность является огромным стрессом. Но, несмотря на это у женщины есть шансы без проблем зачать и выносить долгожданного ребенка. К планированию следующей беременности нужно подходить ответственно, пройдя этапы физического и психологического восстановления.

Какое обследование нужно пройти?

Восстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачей

Многих женщин, столкнувшихся с такой проблемой, интересует вопрос, какое обследование нужно пройти после замершей беременности. На самом деле четкого алгоритма обследования нет, так как в каждом случае требуется индивидуальный подход.

Тщательная диагностика назначается только тем парам, у которых замирание плода случалось несколько раз подряд. Даже здоровая пара может столкнуться с подобной проблемой. В подобных ситуациях шансы на следующую успешную беременность высоки.

После замершей беременности врачи назначают ряд анализов для установления причины подобного явления. Настоятельно их рекомендуется сдавать, если гибель эмбриона случилась не один раз.

Как восстановить физиологическое здоровье?

Восстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачей

Обычно при замершей беременности женщине делают выскабливание матки. Иногда все заканчивается самопроизвольным выкидышем. В том или ином случае женский организм переживает огромный стресс. Физическое здоровье быстрее восстанавливается при втором варианте разрешения проблемы. При хирургическом выскабливании происходит повреждение шейки и полости матки.

Срок нормализации детородных органов у женщины будет зависеть от метода избавления от замершего плода:

  • если случился самопроизвольный выкидыш, то следующие попытки забеременеть можно начинать через три месяца;
  • после чистки матки беременность можно планировать минимум через полгода. Через этот промежуток времени эндометрий полностью восстанавливается.

Что касается менструального цикла, он восстанавливается примерно через два месяца, поэтому беременность может наступить раньше, чем через полгода. Эта беременность может сопровождаться таким явлением как невынашивание.

Если спустя два месяца менструальный цикл не восстановился, то женщине назначают прием гормональных препаратов. После полной нормализации цикла можно планировать следующую беременность.

Нормализация психологического состояния

Восстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачей

  • Для успешного зачатия важно, чтобы у женщины было в норме психическое здоровье.
  • Нужно принять ситуацию так, как она есть, то есть следует избавиться от чувства вины.
  • Лучше заручиться поддержкой близких людей. Тяжело переживать проблему в одиночестве.
  • Рекомендуется как можно быстрее вернуться к прежней жизни, заниматься любимым делом, которое поможет отвлечься.
  • Отвлечься помогут прогулки с друзьями.
  • Не нужно торопиться со следующей беременностью. Нужно избавиться от навязчивой мысли снова зачать ребенка, также это касается страха и опасений.

Успешное зачатие и вынашивание ребенка в большей степени зависит от морального настроя женщины при условии удовлетворительного состояния физического здоровья.

Планирование зачатия ребенка после замершей беременности

Женщина должна понимать, что замершая беременность не является приговором. Всегда есть шансы восстановить свое здоровье и снова повторить попытку выносить ребенка. В таких ситуациях уместно правильное планирование новой беременности со сдачей всех анализов и прохождением обследования. Не нужно торопить события, лучше набраться терпения и делать все, что говорит лечащий врач.

Многие женщины, ранее пережившие замершую беременность, интересуются, когда можно приступать к следующему зачатию ребенка? Гинекологи советуют подождать минимум три месяца, в идеале должно пройти полгода. За этот период времени у женщины восстанавливается физическое здоровье, нормализуется гормональный фон и улучшается психологическое состояние.

Курс восстановления яичников

Лечащий врач может порекомендовать прием оральных контрацептивов, с помощью которых предотвращается несвоевременная беременность. Это необходимо для того, чтобы яичники смогли некоторое время «отдохнуть». Как показывают исследования, шансы успешного зачатия повышаются после отмены приема подобных препаратов.

После трехмесячного курса восстановления яичников женщине назначается прием фолиевой кислоты. Данное витаминное средство влияет на раннее развитие эмбриона, помогая ему лучше закрепиться и выжить.

Бывают случаи, когда женщины беременеют через месяц после замершей беременности, и успешно вынашивают ребенка. Тем не менее, риск неудачи все-таки есть, поэтому лучше придерживаться рекомендаций врача.

В каждом отдельном случае требуется консультация опытного специалиста. Возможно, потребуется пройти лечение или более тщательное обследование. Все эти меры направлены на снижение риска замершей беременности на раннем сроке развития эмбриона.

Источник: https://www.eko-blog.ru/articles/planirovanie-beremennosti/kak-vosstanovitsya-posle-zamershey-beremennosti/

Восстановление после замершей беременности

Восстановление после замершей беременности: физиологическое восстановление, психологическая адаптация, советы психологов и врачей

Эта новость всегда повергает в шок – такого желанного и уже любимого существа, пусть пока совсем малюсенького, больше нет. Очень часто возникает желание как можно скорее начать планирование новой беременности, но спешить с этим не стоит.

Срок, в течение которого вся репродуктивная система будет полностью восстановлена, зависит от нескольких факторов: на каком сроке произошло замирание плода, потребовалось ли выскабливание, каковы результаты гистологии и обследования женщины.

Восстановление организма после замершей беременности

Обычно прекращение развития плода происходит на ранних сроках – чаще всего это происходит в первом триместре. Но иногда и немного позже, примерно до двадцатой недели беременности. Понять, что это произошло, самостоятельно очень трудно.

Иногда женщина понимает, что что-то не так, если внезапно прекращаются все признаки беременности, которые были раньше – тошнота, сильное набухание и боль в груди.

А появление кровянистых выделений должно быть поводом для безотлагательного обращения к врачу.

Точный диагноз могут поставить только после ультразвукового исследования, гинекологического осмотра и анализа на ХГЧ, уровень которого лучше наблюдать в динамике.

  • Восстановление матки после замершей беременности
  • Восстановление матки после чистки замершей беременности
  • Восстановление цикла после замершей беременности

Обычно замершая беременность заканчивается выкидышем – происходит отслаивание плодного яйца от стенки матки, и оно вместе со своими производными выходит из ее полости. Кровянистые выделения сохраняются в течение нескольких дней, затем прекращаются.

Важно знатьВ лучшем случае восстановление займёт три месяца. Самопроизвольный выкидыш – это самый щадящий способ. Иногда, если срок на более семи недель, прибегают к медикаментозному аборту. В этом случае через некоторое время необходимо будет сделать УЗИ и убедится, что матка полностью очистилась.

К сожалению, далеко не всегда организм способен сам очиститься, и для ускорения этого процесса, а также для того, чтобы избежать осложнений, прибегают к выскабливанию полости матки.

Во время этой операции маточный эндометрий оказывается сильно поврежденным и для его полного восстановления потребуется не менее полугода.

Часто поврежденной оказывается и шейка матки и нужно будет следить, чтобы впоследствии это не привело к эрозии.

К тому же необходим прием антибиотиков в течение некоторого времени, чтобы избежать инфекции, а также лекарственные средства, сокращающие матку.

К тому же для лучшего восстановление после чистки замершей беременности часто назначают физиотерапию, особенно важно провести ее после выскабливания. Включение ее в комплексную программу реабилитации помогает избежать многих проблем в будущем – спаек, хронических воспалений.

К сожалению, не редкость, когда негативные последствия после перенесенного вмешательства проявляются спустя несколько лет. Часто используются магнитотерапия, электротерапия, реже — лечение ультразвуком.

Все эти методы оказывают противоотечное воздействие, улучшает кровоснабжение тканей, оказывает обезболивающий эффект и повышает гормональную активность яичников.

Восстановление менструального цикла, так же, как и овуляторного, обычно происходит только через два-три месяца. Это совершенно нормально, ведь внезапно прекратившаяся беременность – стресс для организма, часто приводящий к гормональным сбоям.

Обычно рекомендуется прием гормональных препаратов, но решение об их приеме должен принимать только врач и, как правило, назначают их в том случае, если менструации нет более 45-ти дней.

Часто рекомендован прием оральных контрацептивов, они позволяют циклу восстановиться быстрее, а также избежать наступления новой беременности, которая в этот период крайне нежелательна.

https://www.youtube.com/watch?v=2RYlfeTzSHc

Восстановление после замершей беременности на ранних сроках обычно проходит хорошо, но тем не менее необходимо провести все исследования и сдать нужные анализы, чтобы понять причину произошедшего.

В первую очередь нужно будет сделать УЗИ органов малого таза, исключить наличие урогенитальных инфекций, проверить уровень гормонов щитовидной железы, уровень гомоцистеина и аутоантител в крови. К тому же понадобиться проверить результаты гистологии тканей плода. Полный список всех исследований может составить только гинеколог.

Рекомендованный срок — не менее полугода (а некоторые врачи рекомендуют и до года) до следующей беременности, позволит полностью восстановиться эндометрию, гормональному статусу, а также за это время можно успеть провести все необходимые исследования.

Психологическое восстановление после замершей беременности

Очень часто психологическое восстановление после замершей беременности проходит дольше и тяжелее физического. Переживание утраты, печаль, постоянное «прокручивание» в голове случившегося – это нормально, это просто нужно пережить. А в тяжелых случаях не отказываться от помощи психолога.

Как бы то ни было, беременность – это естественный процесс со своими рисками. Бывает такое, что зародыш оказывается нежизнеспособным и тогда у него просто нет шансов. Вообще, замершая беременность – это чаще всего просто стечение обстоятельств и случайное совпадение нескольких неблагоприятных факторов.

Весь период восстановления после замершей беременности целесообразно посвятить тому, чтобы хорошо подготовиться к новой. Ведь обычно около 90% женщин после замершей беременности вынашивают и рожают прекрасных здоровых малышей. Поэтому сдав все необходимые анализы, пройдя обследования и получив «добро» от гинеколога, можно смело приступать к планированию и осуществить свою мечту.

Источник: https://MiroBaby.com/planirovanie/11-vosstanovlenie-posle-zamershei-beremennosti.html

Мои выводы после ЗБ — как не допустить и как пережить

Со мной это случилось в апреле 2012 года. И вот, какие выводы я сделала.

Часть 1-я — Что предпринять, чтобы с вами этого не произошло.

В наши дни замершая беременность стала довольно частым явлением. Причин тому можно найти много, но основными являются следующие:

  1. Плохая экология — я называю эту причину первой, потому как для нашего города она наиболее актуальна. Вредные выбросы заводов и предприятий вызывают не только банальную аллергию — они способны убивать. Это у нас с вами уже выработался иммунитет ко всей этой химии, а крошечному, неокрепшему существу трудно бороться за жизнь с таким серьезным противником. Вывод — как минимум чаще бывать на природе, как максимум — переехать в экологически чистый район.
  2. Стресс — да да, именно стресс, а не алкоголь, курение и генетика является второй основной причиной замершей беременности. Как он влияет — вспомните себя когда вы нервничаете — в животе все просто сжимается, напрягается, дыхание учащается. Такие ощущения легко провоцируют тонус матки. При этом матка начинает сокращаться, сжиматься — ребенку становится тесно, ему не хватает кислорода. Думаю можно не продолжать… Вывод — долой все раздражители, будьте спокойней, займитесь йогой. Работающим будущим мамам совет только один — всех денег не заработаешь!! При малейшем дискомфорте в рабочей обстановке, напряжении или агрессии со стороны начальства — не раздумывайте, ложитесь на сохранение, в стационар, куда угодно в дали от работы. Поверьте, любые косые взгляды, пересуды, сплетни и другие фобии, удерживающие на работе беременную женщину — все это так ничтожно в сравнении с жизнью маленького человека.
  3. Вредные привычки — думаю здесь можно не углубляться в рассуждения. Любая здравомыслящая женщина понимает, что все то, что ощущает она -ощущает и ее будущий ребенок — сигаретный дым, спирт в крови, я уже не говорю о наркотических средствах. Вывод — конечно все мы себя любим, не можем себе ни в чем отказать, особенно в маленьких слабостях. Вопрос в другом — все познается в сравнении — сегодня ты в очередной раз выкурила сигаретку, решив побаловать себя — завтра ты уже лежишь в гинекологии в очереди на чистку замершей беременности, проклиная себя за эти слабости… Выбирать вам!
  4. Патологии развития плода — к сожалению в этом случае предотвратить замершую беременность практически невозможно. Выход один — планировать свою беременность, заранее сдавать все анализы, в том числе и на предрасположенность к патологиям.
Читайте также:  Как похудеть во время беременности: основные рекомендации

Часть 2-я — Как пережить замершую беременность.

Давать советы в таком деле сложно — это просто нужно пережить. Опишу сначала психологические аспекты — или как снова начать жить:

  1. Прежде всего конечно нужно проплакаться….без этого никак, со слезами уходит боль и сожаление. Без этого никак.
  2. Посмотрите на эту ситуацию с другой стороны. Ведь с биологической точки зрения замершая беременность — это естественный отбор. Выживает сильнейший. Конечно никакими словами не оправдать такую потерю, но опять таки, все познается в сравнении — быть может, не потеряй вы еще не родившегося ребенка на раннем сроке — потом всю жизнь мучились бы сами с ребенком-инвалидом, да и неполноценным детям на свете живется ох как нелегко.
  3. Ничего не бывает просто так — на все есть причина. И у вашей замершей беременности тоже есть причина. Может вы были еще не готовы стать матерью, возможно вели неправильный образ жизни или занимались не тем. В любом случае это данность, от которой не уйдешь и лучше воспринимать замершую беременность как знак, толчок в переменам, к обновлению во имя лучшего будущего. Помните «все что нас не убивает — делает нас сильнее»!

Ну вот вы осознали, что это произошло, ничего уже не поделаешь, что дальше… А дальше уже физиологические аспекты — избавление от замершей беременности. Вот основные этапы:

  1. Ваш гинеколог дает вам направление в больницу на операцию. Вы приходите в вашу больницу по прописке со всем необходимым (полотенце, халат, гигиенические принадлежности) и ложитесь.
  2. Стандартный осмотр, опрос, врач делает заключение о вашем сроке, состоянии и назначает время операции (в нашем случае это называется чистка).
  3. Сразу оговорюсь — операция происходит под наркозом, вы ничего не почувствуете, поэтому бояться не нужно. Если срок больше 12 недель просто чистку делать уже опасно для вас, поэтому сначала вызывают роды (ставят капельницы со стимуляторами), а потом уже чистка наркоз. .
  4. После операции вас еще подержат в стационаре около недели, а потом все — домой — начинать новую жизнь!

Что дальше — воздержитесь от мысли во что бы то ни стало сразу забеременеть снова и так сказать, доказать судьбе «кто тут главный». Потерпите хотя бы 3 месяца (так мне мой гинеколог сказал в ЖК). Дело в том, что во время чистки у вас частично соскабливают слой эндометрия в матке. Именно этот слой помогает будущему эмбриону удержаться в матке.

Время необходимо для полнейшего восстановления как матки, так и вашего психологического состояния. В противном случае в 80% случаев таких ранних беременностей происходит дежавю… согласитесь статистика против нас и лучше подождать.

И помните, у вас есть время на то, чтобы осознать все произошедшее, проанализировать и использовать даже такую ситуацию в свою пользу, извлечь полезный урок на всю жизнь.

Вчера узнала, что снова беременна, спустя 4 месяца….безумно рада, хотя руки до сих пор трясутся. Главная установка — думать только о хорошем!!!!! Я стараюсь!!!))))

Источник: https://www.babyplan.ru/blogs/entry/174944-moi-vyvody-posle-zb-kak-ne-dopustit-i-kak-perezhit/

Психологическое восстановление после зб

Из журнала пользователя Диана

1 марта 2013, 03:00

Инструкция

О том, что женщина потеряла ожидаемого ребенка, как правило, не распространяются. Несостоявшихся родителей терзает вопрос: «Почему это случилось именно с нами?» В это время такое молчание никак не способствует заживлению душевных ран. Задайтесь целью выйти из депрессивного состояния или вообще не допустить его.

Не стесняйтесь своих страданий; поищите помощи на стороне. Вы без труда сможете  https://www.kakprosto.ru/kak-15792-kak-vstretit-zhenu-iz-roddoma  https://www.kakprosto.ru/kak-16696-kak-ponyat-zhenshchin  с такой же проблемой – к примеру, познакомиться в больнице. Для восстановления душевного равновесия общайтесь с друзьями, близкими. Обратитесь за помощью к врачам и профессиональным психологам.

Не вините себя в каких-либо непродуманных действиях. Многие женщины пытаются объяснить потерю ребенка физическими нагрузками, выплеском эмоций или собственным стрессом. Как бы ни было, не следует культивировать в себе чувство вины.

Не стоит рисковать и планировать беременность вскоре после выкидыша. Подождите по крайней мере шесть месяцев, чтобы  https://www.kakprosto.ru/kak-7968-kak-zachat-devochku  и нормально выносить здорового ребенка. А за это время лучше пройдите комплексное обследование на бактериально-вирусные инфекции: уреаплазмоз, хламидиоз, кандидоз, гарднерелез, вирус простого герпеса, токсоплазмоз, цитомегаловирусную инфекцию, наличие специфических антител ХГЧ в крови, гормональный фон, а также весь спектр фосфолипидов. Такая тотальная проверка позволит выяснить причину неудавшейся беременности.

Восстанавливайте физическое здоровье: больше бывайте на свежем воздухе, правильно питайтесь, займитесь спортом (быстрой ходьбой, легким бегом, аэробикой). Активность и здоровый образ жизни помогут вам поверить в дальнейший успех. После занятий спортом появляется прилив сил и энергии, улучшается настроение. Все это способствует формированию позитивного взгляда на будущее.

Даже, если ваше тело уже будет готово к новой беременности, убедитесь, что зажили и ваши душевные раны: ведь потеря ребенка – большое горе. Планируйте новое зачатие, почувствовав жажду новой жизни во имя любви, а не вопреки смерти.

Подпишись на канал baby.ru в

Другие статьи на эту тему

Актуальные посты

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/139349857-111916483/

Замершая беременность: последующее восстановление организма

Замершая беременность: последующее восстановление организма Как восстановить силы организма и вновь решиться на зачатие, чтобы родить здорового ребенка, если предыдущая беременность оказалась замершей?

выкидыш, планирование беременности

По статистике, замершая беременность – довольно редкая патология. Ею завершается лишь каждое 176-е вынашивание малыша. Но замирание плода коварно тем, что может наблюдаться у беременных женщин любого возраста. Данная патология вероятна на всех сроках беременности, но в большинстве случаев она характерна для первого триместра.

Замирание плода всегда тяжело сказывается на состоянии женщины. Кроме физического недомогания возникают психологические проблемы: боязнь очередной беременности из-за риска невынашивания, страх оказаться бездетной.

Однако одна неудачная беременность – это вовсе не приговор. Как правило, женщины, перенесшие замирание плода, в дальнейшем вынашивают здоровых малышей и становятся матерями.

А во время беременности они находятся под более пристальным вниманием врачей.

Медицинское обследование после замершей беременности

Для выявления причины остановки развития плода супружеская пара, потерявшая будущего ребенка, должна пройти полный курс медицинского обследования: сдать анализы на половые гормоны и гормоны щитовидной железы, мазки на различные инфекции, передающиеся половым путем, пройти ультразвуковое исследование, определить групповую совместимость. Комплексное обследование дает возможность определить и устранить причины, вызвавшие остановку развития плода.

Восстановление организма после замершей беременности

Выявление причины замершей беременности позволит определить стратегию дальнейшего лечения. Если анализы не подтверждают наличие какого-либо заболевания, медикаментозное вмешательство может и не понадобиться. Врачи будут рекомендовать лишь профилактические меры, которые помогут избежать развития аналогичной ситуации при последующей беременности.

В течение полугода, который необходим в качестве перерыва перед планированием нового зачатия, женщине важно отказаться от всех вредных привычек, вести здоровый образ жизни, принимать поливитамины, использовать средства контрацепции во избежание незапланированной беременности.

Психологическое восстановление после замершей беременности

После замершей беременности для преодоления страхов женщине иногда требуется помощь психолога. Положительное отношение к новому зачатию может появиться и после общения с семьями, также побывавшими в данной ситуации. Их успешный опыт рождения малыша после замершей беременности способен развеять сомнения и переживания, гнетущие сознание и подсознание пока не состоявшейся мамы.

Замершая беременность – не приговор

Если семейная пара вновь решила сделать попытку стать родителями, необходимо знать, что лучшей профилактикой всех осложнений во время беременности, в том числе и замирания плода, является здоровый образ жизни, положительный эмоциональный фон и регулярное посещение женщиной гинеколога. Поэтому важно найти в себе силы и смириться с потерей неродившегося малыша. Ведь одна замершая беременность вовсе не приговор материнству.

Сроки развития плода, на которых очень высок риск его замирания:

  • первые 3–4 недели;
  • с 8-й по 11-ю неделю;
  • с 16-й по 18-ю неделю беременности.

Особенно велика вероятность развития замершей беременности на 8-й неделе, когда происходит закладка важнейших органов плода.

Эксперт: Татьяна Иванова, врач-гинеколог Елена Нерсесян-Брыткова

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Источник: https://www.medweb.ru/articles/zamershaja-beremennost-posledujushhee-vosstanovlenie-organizma

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector