Жизнь после рака шейки матки: особенности и ограничения

Жизнь после рака шейки матки: особенности и ограничения
Вы не можете изменить тот факт, что у вас был рак. Но вы можете изменить то, как вы проживешь остаток своей жизни, делая серьезный выбор, между привычками, которые помогут чувствовать себя хорошо и старой жизнью. Это как раз то время, когда стоит взглянуть на свою жизнь по-новому. Возможно, вы наконец-то подумаете о том, как укрепить свое здоровье в долгосрочной перспективе. Некоторые люди начинают полностью меняться даже во время лечения рака.
По теме: Рак шейки матки: обзор болезни

Здоровый образ жизни

Жизнь после рака шейки матки: особенности и ограничения
Диагноз рака помогает многим людям поправить здоровье в лучшую сторону, и задуматься о том, о чем, возможно, не задумывались в прошлом. Есть вещи, которые вы могли и хотели бы сделать, пора их как минимум записать. Только стоит задавать каждой своей мечте вопрос: «Это может сделать меня здоровым и счастливым?»

Может быть, вы могли бы попытаться лучше питаться или больше тренироваться. Может быть, вы могли бы сократить употребление алкоголя, или отказаться от него, а также задуматься о вреде курения и тоже попытаться бросить это пагубное занятие.

Даже такая вещь, как умение контролировать эмоции в стрессовых ситуациях, очень поможет сохранить нервную систему. Сейчас хорошее время, чтобы подумать о внесении изменений, которые могут иметь положительные последствия для остальной части жизни.

Вы будете чувствовать себя лучше, и станете здоровее.

Можно и нужно начать с тех вещей, о которых больше всего переживаете. Стоит попросить помощь в том, что вы хотите, но считаете непосильным. Например, если вы думаете о том, как бросить курить, но своими силами это сделать не получается, можно позвонить в службу помощи или поддержки, найти кого-то, кто хочет того же, что и вы.

Вместе всегда бороться и меняться легче, чем одному. Желание отказаться от вредных привычек, хоть и с помощью других людей, уже большой шаг к новой лучшей жизни.

Правильное питание

Жизнь после рака шейки матки: особенности и ограничения

Если лечение вызвало изменения веса или проблемы с едой, то главное помнить, что проблемы и страхи ослабевают со временем. Можно начинать с маленьких порций, а набравшие вес, наоборот понемногу уменьшать их. Каждый день, прибавляя по 50-100 грамм в блюда или убирая их.

Жизнь после рака шейки матки: особенности и ограниченияМожно ли повторно заболеть раком после рака шейки матки?

Также можно обратиться к своему лечащему врачу или специалисту по питанию, который поможет составить правильную диету после лечения.

Одна из лучших вещей, которую можете сделать после того, как закончилось лечение рака, — изменить свой рацион и вкусовые пристрастия в еде. Рекомендуется начать с небольших изменений, введении новых продуктов и отказа понемногу от старых.

Чтобы удержать здоровый вес, нужно следить за тем, что попадает в рот, и ограничить потребление алкоголя, а лучше вообще от него отказаться. Все это приведет к улучшению здоровья.

Отдых, усталость и тренировки

Жизнь после рака шейки матки: особенности и ограничения

Но физические упражнения, как ни странно могут помочь уменьшить усталость. Исследования показали, что пациенты, которые следовали программе тренировок, с учетом личных потребностей, начали чувствовать себя лучше как физически, так и эмоционально, и даже стали лучше справляться с болезнью.

Жизнь после рака шейки матки: особенности и ограниченияЧто происходит после лечения рака шейки матки: уход после операции

Любой план физической активности должен соответствовать вашей ситуации. Тот, кто никогда не занимался спортом, не должен начинать нагрузку на одном уровне с тем, кто занимается фитнесом два раза в неделю. Если вы не занимались спортом несколько лет, то врачи советуют начать с простых прогулок, а только потом переходить на легкий бег или другие упражнения.

В самом начале лучше поговорить с лечащим доктором, потому что он может посоветовать, чем можно заниматься, а чем не нужно. Затем, постарайтесь найти приятеля, так чтобы вы не делали все это в одиночку.

Имея родственников или друзей, участие при запуске новой программы упражнений может дать вам дополнительный импульс поддержки, который поможет не только начать, но и продолжить в дальнейшем свои занятия.

Если вы очень устаете, то необходимо подумать о том, как можно сбалансировать активность с отдыхом. Иногда действительно трудно найти время на отдых, когда многие привыкли работать весь день или заботиться о бытовых мелочах, но нужно научиться отдыхать, особенно после болезни. Прислушивайтесь к организму и отдыхайте, когда это нужно.

Имейте в виду, что физическая активность может улучшить физическое и эмоциональное здоровье, а также:

  • Она улучшает сердечно-сосудистую систему (сердце и кровообращение), например, фитнес.
  • Наряду с хорошей диетой, поможет получить и удержать здоровый вес.
  • Укрепит ваши мышцы.
  • Снимет усталость и поможет иметь больше энергии.
  • Уменьшает беспокойство и депрессию.
  • Помогает чувствовать себя радостнее и счастливее.
  • Помогает чувствовать себя увереннее и лучше.

И в долгосрочной перспективе известно, что получение регулярной физической активности играет определенную роль, помогая снизить риск некоторых видов рака, а также имеет ряд других преимуществ для здоровья.

Профилактика рака шейки матки — видео

Профилактика как лучший способ лечения. Интервью с акушером-гинекологом. Стоит отметить, ежегодно заболевают 12 000 женщин раком шейки матки:

Источник: https://medmanual.ru/izmeneniya-obraza-zhizni-posle-raka-sheyki-matki

Как меняется жизнь после рака шейки матки?

Жизнь после рака шейки матки может быть идентична той, что пациентка вела до обнаружения этой страшной болезни. В данном случае важен сам настрой больного и правильное восстановление организма.

Особенности реабилитационного периода после рака шейки матки

Лечение рака – это всегда большая нагрузка на организм, которая редко проходит без последствий. Хирургическое вмешательство, химиотерапия, лучевая терапия, все это влияет не только на патологические ткани и клетки, но и на здоровые. Вот, с чем должна быть готова столкнуться женщина после лечения рака шейки матки:

  • Увеличение или, наоборот, уменьшение массы тела;
  • Нарушения в менструальном цикле;
  • Резко сниженное либидо;
  • Дискомфортные ощущения и боли во время полового акта;
  • Повышенная или сниженная чувствительность кожных покровов;
  • Выпадение волос;
  • Быстрая утомляемость;
  • Изменения вкуса.

Жизнь после рака шейки матки: особенности и ограниченияУменьшение веса – возможное последствие после рака шейки матки

Для того чтобы все эти  симптомы и влияния от болезни и проведенных процедур прошли, как можно скорей, необходимо выполнять рекомендации врача и поддерживать свой организм.

Восстановительный период

Для того чтобы восстановление происходило по плану и у пациента не возникало непредвиденных сложностей, в первую очередь ему необходимо следовать рекомендациям общего характера. Они направлены на недопущение излишней нагрузки на организм и укрепление иммунной системы. Вот, что должен делать пациент в этот период:

  • Придерживаться здорового образа жизни. Занятия спортом пойдут только на пользу. Пусть это будут даже простые упражнения, не требующие дорого инвентаря;
  • Отказ от алкоголя. Спиртосодержащие напитки способны провоцировать состояние интоксикации организма, что может спровоцировать рост патологических клеток;
  • Отказ от курения. Частицы табака, попадающие в организм, также негативно влияют на общее состояние иммунной системы, не давая ей в полной мере способствовать восстанавливлению после болезни;
  • Избегать стрессовые состояния. Сюда же относятся депрессии и неврозы. Данный фактор может стать причиной роста раковых клеток, особенно этот риск в период реабилитации, когда состояние еще не является полностью стабильным;
  • Нормализовать режим дня. Пациентам, прошедшим курс лечения, ни в коем  случае нельзя осуществлять большие нагрузки, как физического, так и умственного характера. Очень важно, чтобы сон составлял не менее 7-8 часов в сутки;
  • Совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • Избегать контакта с вредными веществами. В данном случае речь о химических соединениях, тяжелых металлах, канцерогенах. Несомненно, если работа пациента была связана с постоянным вдыханием вредных паров, то после лечения он должен отказаться от подобных условий;
  • Минимизировать риски возникновения аллергии.

Жизнь после рака шейки матки: особенности и ограниченияЖизнь после рака шейки матки включает себя отказ от курения и алкоголя

Пациенту важно понимать, что все его усилия должны быть брошены на быстрейшее восстановление организма и на профилактику возможных последствий рака шейки матки.

Поэтому ему не стоит стесняться обращаться за помощью к специалистам, если он не может справиться с тем или иным провоцирующим рецидив фактором.

Так, например, работа с психологом может помочь побороть нестабильное психически-эмоциональное состояние.

Рекомендации по питанию

Характер питания напрямую влияет на функционирование организма. Оно, может, как улучшить состояние, так и значительно ухудшить его.

Женщинам, пережившим различные онкозаболевания, в том числе и рак шейки матки, важно соблюдать диету. Питание должно быть сбалансированным, богатым клетчаткой и белком. Включить в свой ежедневный рацион в обязательном порядке необходимо:

  • Овощи и фрукты. Они должны стать основой диеты, ведь в них содержатся необходимые макро- и микроминералы, а также вещества, оказывающие антиоксидантный эффект. Очень важно, чтобы на столе присутствовали зеленые овощи;
  • Злаки. Всем известно, что они являются кладезью полезных веществ, при этом не оказывают негативного воздействия на организм;
  • Рыба, предпочтительно морская. Она богата важными для пациента жирными кислотами, в том числе Омега-3, участвующими в регенерации тканей и клеток и нормализующими обменные процессы;
  • Молочные продукты. Обеспечат организм белком и кальцием;
  • Мясо. Полностью отказываться от мяса не желательно. Лучше всего включить его в схему питания из расчета 1-2 раза в неделю. При этом важно выбирать только нежирные сорта, можно остановиться на белом мясе птицы;
  • Травяные чаи отвар. Единственным условием является исключение возможной аллергии на них. Из более привычных напитков предпочтителен зеленый чай, он оказывает антиоксидантный, успокаивающий эффект. Но употреблять чай в любом случае необходимо в ограниченном количестве.

Жизнь после рака шейки матки: особенности и ограниченияПитание после рака шейки матки должно строится на овощах и фруктах

Важным условием питания является то, что все продукты должны быть свежими. Они также должны быть хорошего качества, ведь только в этом случае можно надеяться на содержание в них полезных веществ. Готовить лучше всего на пару или в духовке.

Читайте также:  Кальцинированная миома матки: особенности лечения и развития

Отказаться пациенту придется от пищи:

  • Содержащей в своем составе искусственные консерванты. Как правило, это касается полуфабрикатов, колбас;
  • С большим содержанием жира. Речь не только о мясе, но и о масле;
  • С добавлением красителей;
  • Мучной и с большим количеством сахара. Это различные кондитерские изделия, шоколад, конфеты;
  • Прошедшей процесс копчения и соления;
  • Если речь идет о напитках, то исключить необходимо алкоголь и газированные напитки. А вот чай и кофе можно минимизировать.

Наименее предпочтительный метод обработки пищи это жарка. Поэтому жаренных тяжелых блюд должно быть, как можно меньше в рационе. Также не стоит использовать во время готовки приправы в больших количествах, лучше просто ограничиться щепоткой соли.

Занятие спортом

Многие пациентки считают, что после заболевания в виде онкологии рака шейки матки, необходимо вести пассивный образ жизни. Несомненно, важно беречь себя, но отказываться от спорта ни в коем случае нельзя.

Его польза неоценима, ведь после нескольких минут упражнений в организме вырабатываются эндорфины, которые улучшают настроение.

Также у людей, регулярно выполняющих физические нагрузки, улучшается сони общее состояние.

В данном вопросе пациентке важно соблюдать следующие принципы:

  • Нагрузка должна исходить из состояния организма. Если операция была проведена совсем недавно, то начинать первые самые простые упражнения можно примерно через 1-3 месяца;
  • Повышение нагрузки должно происходить постепенно;
  • Лучше всего полностью исключить силовые упражнения;
  • Действия, которые способствуют притоку крови в область таза, также должны осуществляться крайне аккуратно.

Жизнь после рака шейки матки: особенности и ограниченияЖизнь после рака шейки матки должна включать в себя спорт

Наилучшим вариантом будет, если женщина будет консультироваться с врачом и профессиональным инструктором по поводу возможных упражнений и видов спорта. В целом можно рассмотреть такие варианты, как гимнастика, йога, аэробика, плавание.

Интимная жизнь

Женщин, которые переживают за сексуальную половую жизнь после рака шейки матки, можно успокоить, ее можно осуществлять, как и ранее. Воздержание необходимо лишь в период хирургического вмешательства и восстановления после него. Как правило, это занимает не более 3-4 месяцев.

Секс после рака шейки матки должен быть с использованием барьерной контрацепции. Она снижает риск возникновения различных вирусных и инфекционных заболеваний.

В целом дальнейшая интимная жизнь после лечения рака шейки матки зависит от вида проведенной операции:

  • При сохранении матки. В данном случае пациентка имеет шанс стать матерью. Единственным препятствием к этому может стать нарушенный после лечения гормональный фон, поэтому для зачатия ребенка может потребоваться предварительная подготовка. Но необходимо обратить внимание на то, что беременность может спровоцировать рецидив опухоли и, поэтому перед приемом решения должны быть взвешены все за и против;
  • При удалении матки, но сохранении яичников. Выносить и родить ребенка у пациентки уже не получится, но поддерживать сексуальную жизнь вполне возможно. Учитывая, что яичники остались сохранены и продолжают функционировать, у женщины может восстановиться уровень либидо;
  • При удалении матки и яичников. Это самый сложный вариант, при котором женщина не только не может иметь детей, но и теряет прежний сексуальный интерес. В этом случае может помочь гормональная терапия.

Как видно, препятствия к продолжению интимной жизни отсутствуют. Конечно, возможно, для этого потребуется помощь специалистов и прием гормональных препаратов. Если у женщины остаются какие-либо сомнения, ей стоит поговорить об этом со своим лечащим врачом.

Возможность рецидива заболевания

Во время реабилитационного периода не исключен рецидив заболевания. Заподозрить его у себя женщина может по следующим признакам:

  • Ухудшение общего состояния;
  • Быстрая утомляемость;
  • Повышенная температура тела;
  • Боли внизу живота. Они обычно имеют тянущий характер;
  • Появление выделений из влагалища.

Жизнь после рака шейки матки: особенности и ограниченияБоли внизу живота могут говорить о возможном рецидиве

К сожалению, эта болезнь достаточно коварна и об ее повторном возникновении женщина может и не догадываться, так как подозрительные симптомы могут полностью отсутствовать.

Среди причин возможного рецидива выделяют:

  • Запущенную болезнь, которую диагностировали уже на 3-4 стадиях;
  • Неэффективные результаты проведенной терапии;
  • Большое количество метастаз.

На самом деле сложно определить риск возвращения онкологии, поэтому лучшее, что может сделать пациентка для своего здоровья это регулярно посещать врача-гинеколога и сдавать контрольные анализы. Если стандартно женщинам рекомендовано проходить осмотр раз в год, то для тех, кто перенес рак шейки матки, частота посещения увеличивается в несколько раз.

Профилактическое обследование

В современном мире очень активно проводится пропаганда профилактики различных онкологических заболеваний, в том числе и рака шейки матки. Девочкам в школах рассказывают, как уберечь себя, а взрослых женщин информируют в поликлиниках и посредством СМИ.

Профилактика рака шейки матки включает в себя 2 группы методов: первичные и вторичные. В первую группу входят такие мероприятия, как:

  • Соблюдение здорового образа жизни;
  • Ежедневная интимная гигиена;
  • Использование барьерных методов контрацепции;
  • Вакцинация от рака шейки матки. Осуществляется женщинам старше 21 года.

Вторичные методы заключаются в ежегодном посещении гинеколога с целью оценки шейки матки и прочих органов малого таза. Существует такая процедура, как цервикальный скрининг. Именно он может указать на возможный рост раковых клеток. Это позволяет выявить болезнь на ранней стадии и начать лечение, пока отсутствуют серьезные осложнения.

Источник: https://oonkologii.ru/zhizn-posle-raka-shejki-matki-01/

Образ жизни при раке шейки матки

Госпиталь Ихилов / ОНКОГИНЕКОЛОГИЯ / Образ жизни при раке шейки матки

  • Рак шейки матки — злокачественное новообразование, возникающее в области шейки матки.
  • Вы ничего не сможете поделать с тем фактом, что вы больны.
  • Однако вам под силу изменить некоторые особенности своей жизни: правильный выбор поможет вам чувствовать себя максимально комфортно и оставаться как можно более здоровой.

Настало время по-новому взглянуть на свою жизнь.

Возможно, что вам приходят в голову мысли о том, как же улучшить состояние своего здоровья.

  1. Некоторые люди начинают перемены уже во время лечения опухоли.
  2. Максимально здоровый выбор
  3. Диагноз «рак» заставляет многих людей более прицельно, чем раньше, сфокусироваться на своем здоровье.
  4. Могут ли какие-то мероприятия улучшить состояние вашего здоровья?
  5. Возможно, вам стоит лучше питаться или больше заниматься спортом.
  6. Желательно отказаться от алкоголя или табака.
  7. Помогают даже такие вещи, как контроль над стрессовыми ситуациями.

Итак, наступило подходящее время задуматься о тех переменах, которые благотворно скажутся на вашей последующей жизни. Вы будете не только чувствовать себя лучше, но и действительно станете здоровее.

Начать вы можете с тех вещей, которые волнуют вас больше всего.

Не стесняйтесь просить о помощи в сложных для вас моментах. Например, если вы хотите бросить курить и нуждаетесь в помощи, то можете получить ее в соответствующих организациях. Отказ от табака и обучение по специальной программе помогут сделать ваш выбор более эффективным.

Здоровое питание

Правильно питаться – задача не из легких. Еще больше она усложняется во время и после противоопухолевого лечения.

Лечение может повлиять на вкус и обоняние.

Сложной проблемой является тошнота. Отсутствует аппетит, на фоне чего наблюдается потеря в весе. Или же, наоборот, вы можете набрать массу тела, с которой тяжело справиться. Конечно же, все эти проблемы могут вас сильно расстраивать!

Если лечение влияет на вес или нарушает аппетит или вкус, всегда помните о том, что со временем ситуация улучшится и делайте для этого все, что в ваших силах. Например, полезным может оказаться частое питание каждые 2-3 часа маленькими порциями до тех пор, пока вам не станет легче.

Вы можете попросить своего лечащего врача о встрече с диетологом – специалистом по питанию, который подскажет вам способы борьбы с побочными эффектами лечения.

Самой лучшей помощью организму после завершения лечения станет соблюдение привычек здорового питания. Вас может удивить та долгосрочная польза, которую приносят самые простые перемены, такие как употребление полезных продуктов.

Жизнь после рака шейки матки: особенности и ограничения

Старайтесь каждый день съедать не менее пяти порций овощей и фруктов. Вместо продуктов из муки высшего сорта и сахара ешьте больше цельнозерновых блюд.

Уменьшите потребление богатого жиром мяса. Постарайтесь урезать количество мяса, прошедшего обработку: сосисок, бекона, колбасы и ветчины. А лучше всего – вообще не ешьте подобные продукты.

Если вы любите выпить, то ограничьтесь 1 или 2 порциями алкоголя в день, не больше.

Отдых, утомляемость, работа и физические упражнения

Для пациенток, которые лечатся от рака, очень характерна повышенная утомляемость. Это не обычная усталость, а тяжелое постоянное изнурение, которое на фоне отдыха не проходит.

Утомляемость может долго беспокоить многих людей после лечения. А это мешает им заниматься физической нагрузкой и другими важными делами. Однако с утомляемостью помогают справиться упражнения.

В исследованиях показано, что пациенты, соблюдающие программу физических упражнений, которая соответствует их личным потребностям, чувствуют себя лучше не только физически, но и эмоционально. Им проще справиться со своей болезнью.

Если в ходе лечения вы чувствовали себя плохо и не были особенно активны, то это приводит к естественному уменьшению выносливости и мышечной силы. Поэтому план физических нагрузок должен соответствовать вашему случаю.

Пожилая женщина, которая никогда не ходила на тренировки, вряд ли сможет выполнить столько же упражнений, как 20-летняя девушка, два раза в неделю играющая в теннис. Если вы долгие годы не занимались спортом, то начинать нужно постепенно: возможно, с коротких прогулок.

Перед началом любых занятий поговорите с лечащим врачом.

Ознакомьтесь с его отношением к вашим планам. Затем постарайтесь найти себе компаньона, чтобы не заниматься в одиночестве. Поддержка семьи и друзей особенно важна в самом начале программы физических упражнений. Она даст вам дополнительную мотивацию.

Если вы очень сильно устаете, то физическую активность необходимо чередовать с отдыхом. Отдых не противопоказан, если вы в нем нуждаетесь.

Читайте также:  Трахеит при беременности: причины и симптомы заболевания, диагностика и лечение

Иногда людям бывает трудно заставить себя отдохнуть, особенно если они привыкли целый день трудиться или заниматься домашним хозяйством. Однако сейчас не время надрываться! Слушайте свой организм и позволяйте отдохнуть, когда он просит об этом.

Физическая нагрузка улучшает ваше физическое и эмоциональное состояние.

Жизнь после рака шейки матки: особенности и ограничения

  • Она увеличивает выносливость сердечно-сосудистой системы.
  • Вместе с правильным питанием она позволит вам поддерживать нормальный вес.
  • Упражнения укрепляют мышцы.
  • Они уменьшают утомляемость и наполняют вас энергией.
  • Тренировки снижают тревогу и облегчают депрессию.
  • Они дарят вам ощущение радости.
  • И, наконец, они улучшают самовосприятие.

Известно, что физические упражнения помогают уменьшить вероятность рецидива некоторых видов рака.

Согласно рекомендациям Американского общества злокачественных новообразований по профилактике рака, взрослому человеку, помимо каждодневных занятий, необходимо не менее 30 минут умеренной или выраженной физической нагрузки пять или более дней в неделю. Еще лучше, если на упражнения будет уходить от 45 до 60 минут в день.

Источник: https://ichilov.net/oncogynecology/wayoflifeincervicalcancer/

Жизнь после рака шейки матки

Жизнь после рака шейки матки: особенности и ограничения

Если у вас ранее был обнаружен рак шейки матки и вы немедленно его удалили, даже в этом случае минувшая болезнь еще не раз будет напоминать о себе в повседневности. Жизни после пережитого рака шейки матки, как правило, всегда проходит с оглядкой на перенесенное заболевание.

Начнем с того, что среднестатистический возраст женщин, переживших рак шейки матки, составляет 60 лет. После того как устанавливают такой диагноз, продолжительность жизни составляет от одного до шести лет.

Чаще всего болезнь возникает после операционных вмешательств в области гинекологии, хронических воспалительных процессов и разрушительной деятельности папилломавируса.

Болезнь чрезвычайно серьезная, занимающая третье место в рейтинге наиболее опасных опухолей репродуктивной женской системы:

  1. При обнаружении рака шейки матки на начальной стадии пятилетний порог выживаемости равен 90% от всех больных женского пола.
  2. Вторая ступень прогрессирования злокачественной опухоли составляет 60% выживаемости.
  3. Третий уровень болезни предполагает процент выживания не больше 35.
  4. На последней стадии, четвертой, порог выживаемости — десять процентов.

Осложнения болезни

К осложнениям рака шейки матки относят:

  • кровотечение;
  • влагалищно-мочепузырные и влагалищно-прямокишечные свищи;
  • гнойный параметрит.

Вероятность рецидива

Очень важно вести правильную здоровую жизнь после того, как вы избавились от опухоли. Малейший пустяк может привести к тому, что заболевание вновь разразится по всему организму после операционного вмешательства. Первые пять лет после операции считаются реабилитационным периодом, далее вероятность рецидива существенно уменьшается.

Главными причинами рецидива при раке шейки матки считаются непрофессиональные действия доктора при проведении операции либо распространение онкологии по организму еще до лечения.

Симптомами возвращения болезни могут быть:

  • выделения гнойного характера из влагалища;
  • появления язв на половых органах (язвы могут появиться внутри, поэтому вы можете их не видеть, а лишь ощущать боли при мочеиспускании).

Последствия
Жизнь после рака шейки матки: особенности и ограничения

Одним из последствий пережитого рака шейки матки может быть чисто психологический аспект, женщины часто ощущают себя неполноценными и на долгое время обретают депрессивное состояние после операции.

Для женщин, переживших онкологию, правильное питание, движение, забота о здоровье и регулярные врачебные осмотры должны стать нормой жизни и профилактикой рака.

Источник: https://womanadvice.ru/zhizn-posle-raka-sheyki-matki

Особенности рака шейки матки — ФунгоДоктор

в раздел ОНКОЛОГИЯ

Жизнь после рака шейки матки: особенности и ограниченияРак шейки матки (РШМ) у женщин занимает 2-е место по частоте среди всех онкозаболеваний. Данные ВОЗ гласят: ежегодно в мире регистрируется 500 тыс. случаев РШМ. В разных странах число больных колеблется: от 2% в Израиле до 30% в Колумбии — 50 случаев на 100 тыс. женщин. Интересная статистика по заболеванию РШМ среди монахинь и проституток. У монахинь это заболевание практически не встречается, а вот у проституток в 6 раз чаще, чем у остальных женщин. Чаще болеют женщины Латинской Америки, Африки, а меньше всего в Израиле. Это во многом зависит от социальных условий, гигиенических навыков, национальных обычаев, свойственных этническим группам людей.

Благодаря проведению в развитых странах ряда профилактических мер и появлению первой в мире вакцины ГАРДАСИЛ (от папилломавируса, являющегося «спутником» РШМ) дали возможность снизить заболеваемость РШМ на 60-90%, несмотря на сексуальную революцию 20-го века. Около 40% предраковых заболеваний шейки матки вызывает папиломавирус и вирус герпеса простого, а также остроконечные кондиломы гениталий.

Использование теста Папаниколау для определения онкоклеток дало хорошие результаты по своевременному лечению РШМ в странах, где он применяется.

Такой цитологический скрининг, проводимый 1 раз в 3 года у женщин, дает возможность уменшить число запущенных случаев РШМ. Так в США в 1930 г. РШМ болело 30 на 100 тыс. населения, а в последние годы их менее 10.

В Украине тоже наблюдается тенденция к снижению данной патологии.

Особенности рака шейки матки

Пик данного заболевания попадает на возраст 30-40 лет и после 50.

Причинами появления РШМ считают: раннее начало половой жизни и наступление в этот период беременности, наличие многих партнеров, инфекционные заболевания мочеполовой сферы вирусного и грибкового происхождения, неконтролируемый прием эстрогенов и противозачаточных средств. При наличии 2-х и более партнеров и начале половой жизни до 17 лет рак шейки матки возникает в 1,7-2,4 раза чаще, чем у остальных женщин.

Чаще болеют раком шейки матки много рожавшие женщины, с наличием дисфункции яичников и генетической предрасположенностью. Хронические воспаления и дисплазии слизистой шейки матки со временем ведут к переходу в рак шейки матки.

Еще несколько причин появления рака шейки матки:

  • недостаточная гигиена женщин;
  • нарушения гигиены половой жизни;
  • облучение;
  • венерические заболевания;
  • папилломы;
  • травмы;
  • поражение вирусом герпеса, хламидиями, трихомонадами;
  • нарушения питания;
  • курение;
  • стрессы;
  • некоторые противозачаточные способы;
  • лекарственные препараты.

У женщин-евреек и мусульманок наименьшая заболеваемость раком шейки матки, т.к. их мужья подверглись обрезанию крайней плоти: ввиду того, что ограничен контакт шейки матки со смегмой мужчин, имеющей канцерогенные стерины и вирусы. Также рак шейки матки реже встречается у женщин при контакте с мужчинами, не подвергшихся обрезанию, но применяющих во время полового акта презервативы, предотвращающие контакт с агрессивными компонентами для шейки матки.

Своевременный осмотр гинеколога и проведение цитологического теста (вагинальный мазок) 1 раз в 3 года позволяют снизить заболеваемость рака шейки матки на 60-90%

Дорогие наши женщины будьте счастливы и здоровы!

Использовался материал книги профессора Мосиенко В.С. «Рак: пути в незнаемое, разочарования и надежды».

По вопросу особенности рака шейки матки обращайтесь за консультацией специалистов нашего центра бесплатно

Жизнь после рака шейки матки: особенности и ограничения

Источник: http://fungodoctor.com.ua/ru/raznoe/osobennosti-raka-shejki-matki.html

Жизнь после рака шейки матки — реабилитация, последствия, вероятность рецидива, интимная жизнь, профилактика

Несмотря на то, что в современных условиях традиционная медицина достигла небывалых успехов в лечении онкологической патологии шейки матки, любая женщина воспринимает этот диагноз со страхом и обреченностью. Однако сделать жизнь после рака шейки матки здоровой и полноценной под силу каждой женщине и ее родным.

Онкология шейки матки считается довольно распространенной гинекологической патологией, но диагностирование заболевания на ранней стадии и правильно выбранная терапия гарантирует 92-95 % выживаемости пациенток при пятилетнем сроке.

Диагноз «рак» заставляет женщину расставить все приоритеты, по-новому взглянуть на свое состояние и сфокусироваться на самом главном – сохранении активной и полноценной жизни. Часто этот процесс осуществляется с помощью близких и родных людей, которые повышают эмоционально-волевой настрой женщины и помогают выполнять рекомендации врача, направленные на полное выздоровление.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким! Не падайте духом

Реабилитация

Самочувствие женщины после успешно проведенной терапии при данном диагнозе зависит от того, на каком этапе было диагностировано заболевание, какой метод был выбран в качестве лечения и от возраста пациентки. Важным этапом по окончании терапии является реабилитационный период, который включает ряд восстановительных мероприятий по поддержанию здоровья и повышению трудоспособности женщины.

Среди них:

  • изменение питания, включая употребление натуральных легких продуктов;
  • ежедневные прогулки;
  • выполнение регулярных физических упражнений;
  • забота о самочувствии, поддержание оптимального веса;
  • регулярное медицинское обследование;
  • посещение психолога (при необходимости).

Правильное питание

Первым шагом следует наладить правильное питание. Оно предполагает употребление нежирных сортов мяса птицы, рыбы, фруктов, овощей. Также необходимо включить в рацион орехи, сухофрукты, крупы, бобовые.

Это поможет восстановить энергию и силы после проведенной терапии. Необходимо полностью исключить красное мясо, жирные, соленые, копченые, острые блюда.

Физические упражнения

Следствием болезни и проведенного лечения нередко является слабость, утомляемость, хроническая усталость. Выбор подходящего комплекса упражнений станет необходимым мероприятием для устранения этих симптомов.

Нагрузки нужно увеличивать постепенно, чтобы не нанести вреда организму.

Медицинское обследование

Важным мероприятием считается регулярное обследование у врача-онколога на протяжении нескольких лет. Это позволит своевременно выявить рецидив, если таковой появится, и вовремя провести дополнительное лечение.

При обследовании назначаются развернутый анализ крови, ПАП-мазок, КТ, УЗИ, а при необходимости МРТ.

Для психологической реабилитации рекомендуется посещение психолога, чтобы вернуть спокойствие и душевное равновесие и снизить риск развития стрессов. Женщине желательно посещать групповые тренинги.

Забота о здоровье

Забота о своем здоровье и самочувствии подразумевает полный отказ от вредных привычек, в том числе курения, употребления алкоголя, времяпрепровождение в обществе курящих людей. Это способствует появлению рецидива, который может усугубить положение пациентки.

Последствия болезни

Онкологическое поражение шейки матки нередко приводит к печальным последствиям. Однако современные успехи медицины позволяют повысить процент выживаемости, используя современные методики диагностирования и лечения данного заболевания.

Применение высокоэффективных химиопрепаратов, а также эффективных методик лечения позволяет лечить пациенток с минимальными последствиями для их здоровья.

Радикальным методом считается хирургическое лечение, но на ранних стадиях наиболее эффективными методами являются химиотерапия и лучевая терапия.

Однако онкологические патологии и курсы выбранной терапии в большинстве случаев поражают здоровые клетки. В результате могут проявиться негативные последствия.

Читайте также:  Как бросить курить при беременности: методы, подходы

Химиотерапия

В результате проведения химиотерапии наблюдается негативное влияние химиопрепаратов, поскольку каждый организм по-своему на них реагирует. В большинстве случаев страдают волосяные фолликулы, и у женщин часто наблюдается алопеция (облысение).

Кроме того, побочными эффектами этого метода являются нарушения работы ЖКТ, что проявляется тошнотой и снижением аппетита. Нарушения деятельности кровеносной системы нередко проявляются частыми кровотечениями и появлением гематом.

Лучевая терапия

Лучевая терапия нередко отнимает последние силы у больных, поэтому после полного курса интенсивного облучения у них наблюдается хроническая усталость, слабость. Кожные покровы становятся сухими, склонными к раздражению, поэтому врач назначает специальные кремы и лосьоны для ухода за ними.

Частыми последствиями лучевой терапии являются нарушения функций мочевыделительной системы, в частности затруднения мочеиспускания. Больная испытывает нестерпимые боли, жжение, сухость половых органов, что нередко приводит к проблемам интимной близости.

Для устранения этого дискомфорта врач может назначить специальные лубриканты (смазки) или дилататор (расширитель).

Оперативное вмешательство

После проведения радикальной гистерэктомии пациентка испытывает физические страдания. Это проявляется проблемами с очищением кишечника или мочевого пузыря, наступлением менопаузы.

Часто важную роль играет и психологический аспект оперативного вмешательства: женщина чувствует себя опустошенной, что угнетающе действует на ее психику. И только посещение психолога помогает вернуть ее душевное равновесие.

Вероятность рецидива

Как правило, выявление раковой опухоли на раннем этапе заболевания в большинстве случаев гарантирует положительный результат после проведенной терапии. Однако иногда на фоне стойкой ремиссии может возникнуть рецидив заболевания.

Вероятность данного осложнения чаще всего повышается в течение первых 3 лет после проведения курса терапии.

Причинами возникновения рецидива могут стать:

  • диагностирование заболевания на поздней стадии;
  • неэффективность выбранной тактики лечения;
  • позднее проведение радикальной гистерэктомии;
  • раннее метастазирование.

К характерным симптомам проявления рецидива относятся:

  • снижение жизненной активности, слабость, тошнота;
  • повышение температуры тела;
  • скопление выделений в полости заросшего канала шейки матки;
  • наличие гнойных или сукровичных выделений из канала шейки матки;
  • появление тянущих болей в нижней трети живота, пояснично-крестцовой области.

Иногда некоторые или все симптомы отсутствуют и о возвращении рака женщина узнает только при очередном плановом обследовании. Если рецидив распознается на раннем этапе, существует вероятность успешного лечения. В противном случае исход может быть неблагоприятным.

Интимная жизнь после перенесенной онкологии

Большинство женщин после успешно проведенной терапии быстро проходят реабилитационный период и полноценно продолжают интимную жизнь после рака шейки матки. Но все-таки для многих это остается серьезной проблемой, и они зачастую не знают как ее разрешить.

Врачи рекомендуют продолжать интимную жизнь в прежнем ритме, если:

  • у женщины сохранена матка. В некоторых случаях после проведения курса терапии появляется возможность деторождения;
  • у женщины удалена матка. В этом случае либидо зависит от наличия яичников: если они не удалены, то сексуальная жизнь может восстановиться;
  • у женщины удалены все органы, включая яичники. В этом случае здоровье женщины и нормальный гормональный фон достигается с помощью проведения гормональной терапии, а также интимной пластики.

Видео: История из жизни: «Я смогу иметь детей»

Профилактика

  • Результаты многолетних исследований показали, что основной причиной развития онкологической патологии шейки матки является ВПЧ – вирус папилломы.
  • Профилактические мероприятия и ранняя диагностика состоят из двух этапов: первичной и вторичной профилактики.
  • Первичная профилактика (внешняя) включает ряд действий, среди которых:
  • пропаганда здорового образа жизни;
  • повышение сексуального образования среди подростков;
  • пропаганда гигиены половых отношений среди подростков и школьников;
  • реклама и распространение барьерных методов контрацепции;
  • внедрение профилактических вакцин от РШМ;
  • вакцинация от РШМ женщин, достигших 21 года.

Вторичная профилактика (внутренняя) предполагает регулярное проведение цервикального скрининга, результатом которого должно стать своевременное выявление женщин с заболеванием шейки матки и направление их на расширенное обследование с последующим лечением.

Если подходить к решению проблемы с позитивной точки зрения, то жизнь после рака шейки матки у женщин может обрести прежнюю красоту и полноту отношений. Она возможна в той мере, которую выбирает сама женщина.

Источник: http://rak.hvatit-bolet.ru/vid/rak-matki/zhizn-posle-raka-shejki-matki.html

Возможна ли жизнь после рака шейки матки?

Еще недавно диагноз рак шейки матки звучал, как приговор. Но жизнь после рака шейки матки, благодаря появлению новых методик ранней диагностики этого заболевания, может быть такой же полноценной, как и до возникновения проблемы.

Признаки заболевания

О том, что женщина больна раком шейки матки, свидетельствуют:

  1. Внезапное появление кровянистых выделений после полового акта либо между менструациями. Они могут быть коричневыми, темно-коричневыми или розовыми. Это могут быть сильные выделения или просто легкие мазки.
  2. Ощущение боли в нижней части живота. Обычно такие проявления характерны для запущенного заболевания, когда метастазы разрослись и затронули иные органы малого таза.
  3. Частые позывы в туалет по-маленькому, болезненные мочеиспускания, кровь в моче. Данные симптомы характерны в тех случаях, когда метастазы проникли в мочевой пузырь.
  4. Появление запоров, кровь в кале. Проявляется при наличии метастаз в прямой кишке.

Что делать

Когда начались первые кровянистые выделения из влагалища, необходимо срочно записываться на прием к гинекологу. Поскольку визуально при раке шейки матки опухоль практически выявить невозможно, врач назначит цитологический анализ. Для его проведения из влагалища женщины берется мазок.

При положительном результате дополнительно назначаются кольпоскопия и биопсия. Только после проведения всех исследований можно с точностью сказать есть или нет рак шейки матки.

Что важно

Рак шейки матки – очень серьезное заболевание. Выживаемость после лечения и само лечение напрямую зависят от того, на какой стадии он обнаружен.

Если заболевание было обнаружено в предраковой стадии или в самом начале образования опухоли, когда еще нет метастаз, то удаление шейки матки или ее части не требуется. Проводится облучение и химиотерапия.

Если же опухоль достаточно большая, то в обязательном порядке требуется ее удаление. В очень запущенных случаях при раке удаляется не только шейка матки, но и матка, маточные трубы.

На первой стадии рака при его удалении шанс на жизнь после рака шейки матки среди пациенток составляет в среднем 90 процентов, на второй – 60 процентов, на третьей – 35 процентов.

При последней стадии рака шейки матки, когда в значительной степени разрослись и распространились по другим органам метастазы, выживаемость составляет не более 10 процентов.

Самые важные годы в жизни пациенток, у которых лечение опухоли проводилось хирургическим путем – это последующие пять лет. В течение этого периода женщина должна не реже двух раз в год проводить все необходимые анализы на выявление возможных рецидивов. По прошествии этого времени вероятность повторного появления опухоли сравнительно мала.

Рецидив и его проявление

Возможность появления новой опухоли в детородных органах женщины наиболее вероятна в случаях, когда:

  • первая операция была проведена непрофессионально;
  • опухоль успела пустить метастазы на близлежащие органы еще до ее удаления;
  • рак был первично выявлен на последних стадиях.

О том, что у женщины начался рецидив после лечения рака шейки матки, могут свидетельствовать не только лабораторные анализы. Внешние проявления повторного заболевания раком таковы:

  • начинаются кровянистые выделения;
  • выделение гноя из влагалища;
  • язвы во влагалище и на женских половых органах;
  • боли в нижнем отделе живота.

При обращении с подобными жалобами к врачу проводится ряд анализов: цитологические исследования, биопсия, исследование почек на наличие гидронефроза, проведение ангиографии (исследование состояния органов малого таза). Чаще всего рецидивы возникают в течение первых двух лет после проведения лечения рака шейки матки.

Лечение рецидива осуществляется при помощи облучения и проведения курса химиотерапии. Если рецидив местного характера, и поражены только детородные органы женщины, показано оперативное вмешательство.

Благодаря этим методам не только улучшается качество жизни пациенток. Также увеличивается их выживаемость. В тех же случаях, когда опухоль очень обширна и успела пустить метастазы, прогноз неутешителен. Процент выживаемости среди пациенток резко падает. В среднем он составляет не более 10 процентов. Когда же метастазы распространились по всему телу счет жизни идет на месяцы.

Психологическая сторона

Хотя жизнь после операции мало чем отличается от жизни до операции, многие женщины имеют психологические проблемы.

Особенно они усугубляются в результате продолжительности и сложности лечения.

Почти все без исключения пациентки боятся рецидива заболевания. Вероятны депрессивные состояния, когда женщины не хотят жить. Причиной зачастую является бесплодие.

У некоторых пациенток наблюдается нестойкая склонность к суициду. В особенности, когда от нее уходит половой партнер.

Опасения, что половая жизнь будет неполноценной и то, что женщина становится средним полом, потеряет свою половую привлекательность, находятся чуть ли не на втором месте.

Но не нужно отчаиваться. После удаления шейки матки жизнь так же прекрасна, как и до операции. Молодым женщинам, у которых лечение проводилось на предраковой или ранней стадии заболевания и вовсе нет повода для расстройства. Даже если имело место оперативное вмешательство, и была удалена часть шейки матки, пациентки вполне могут забеременеть, выносить и родить здорового ребенка.

В послеоперационный период просто нужно поддержать женщину, помочь развеять ее страхи и опасения. При необходимости направить ее к психологу для прохождения курса психотерапии. Очень важно, чтобы женщины относились к своему женскому здоровью со всем вниманием. Если предупредить рак шейки матки не удалось, все равно можно «подстелить себе соломки».

При первых же признаках неполадок в женском здоровье следует незамедлительно обращаться к врачу, проводить все необходимые анализы и исследования.

Своевременные меры по лечению рака шейки матки исключат летальный исход, повысят шансы выживаемости не только в течение последующих пяти лет. Женщины в наши дни с удаленной шейкой матки живут без рецидивов иногда всю жизнь.

Источник: https://upraznenia.ru/zhizn-posle-raka-shejki-matki.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector