Отеки при климаксе у женщин: особенности и локализация

Климакс – непростое время в жизни женщин, его начало свидетельствует о том, что происходит угасание детородных функций, поэтому организм перестраивается, что нередко сопровождается неприятными явлениями. Иногда в этот период появляются отеки, отчего они развиваются, как проходит лечение, в этом вопросе стоит разобраться подробнее.

Отеки — частое явление при климаксе

Физиологический климакс

Менопауза – естественный и неизбежный период для любой женщины, он наступает, когда овариальная ткань атрофируется, и яичники прекращают свою работу. Нормой начала процесса является время после 45 до 50 лет, но иногда в силу некоторых причин или обстоятельств климакс наступает и в более молодом возрасте.

Когда угасание функции яичников наступает рано, еще до 40 лет, то процесс называется преждевременным, если климакс развивается в возрасте после 40, но до 45 – ранним.

Если менопауза наступает вовремя, перестройка в репродуктивной системе у женщин идет поэтапно и своевременно, организм подготавливается к предстоящим изменениям, и переходный период проходит более или менее гладко:

• сначала уменьшается количество менструальной крови;
• периоды между месячными становятся длиннее;
• со временем они прекращаются совсем.

Женщины могут испытывать в это время определенный дискомфорт, но симптомы не вызывают особых осложнений и проходят года через 2, максимум 5.

При нормальном течении период климакса проходит спустя 2-5 лет

Патологический климакс

В силу различных факторов (наследственность, образ жизни, болезни) случается, что функции яичников угасают слишком быстро.

При ускорении процесса органы регуляции, отвечающие за гормональную перестройку организма, не успевают адаптироваться к происходящим изменениям, механизмы в структурах мозга утрачивают баланс, тогда менопауза протекает более тяжело, доставляет женщине массу неприятностей.

Переходный период увеличивается, иногда растягивается на десятилетие, происходящие нарушения, вызванные дисбалансом, служат основанием для многочисленных жалоб, поскольку в процесс вовлекаются все жизненно важные системы. На этом этапе могут появиться и отеки.

Причина отеков

Отечность не является симптомом менопаузы, она говорит о том, что в организме присутствуют нарушения, сигнализируют, что в его системе произошел сбой, он работает в неправильном режиме.

Если климакс проходит нормально, отеки не развиваются, это случается при патологическом течении менопаузы.

Основной причиной их появления в этот период являются нарушения в системе водно-солевого обмена.

Расстройства в данной сфере характеризуются отеками в области стоп и голеней, проявляются тяжестью в ногах особенно к вечеру, после длительной ходьбы или в жару.

Женщины обычно не придают значения этим симптомам, но в этом случае внутренние органы и сердечно-сосудистая система испытывают колоссальную нагрузку, если признаки отставить без внимания, в ближайшем будущем неизбежно развитие аритмии, артериальной гипертензии, осложнения хронических заболеваний.

Калиево-натриевый дисбаланс не единственный повод для накопления жидкости в организме в этот период, Часто в основе лежит:

• патология почек;
• проблемы со щитовидной железой;
• лишний вес;
• нервное напряжение;
• варикозное расширение вен.

Иногда состояние развивается из-за применения медикаментозных препаратов, к примеру:

• женских половых гормонов;
• антидепрессантов;
• нестероидных противовоспалительных средств;
• кальциевых блокаторов.

Поэтому, если беспокоит отечность необходимо пройти обследование и выяснить причину, чтобы не допустить ухудшения ситуации.

Отечность — не нормальное состояние, ее причину нужно выяснить у врача

Лечение

Обычно виновником отеков в период перестройки становится не один фактор, а совокупность изменений, происходящих у женщин при климаксе. Поэтому лечение должно быть представлено комплексом мероприятий, направленных на удаление источников, провоцирующих их возникновение:

• В первую очередь требуется устранить основной источник нарушений – гормональный дисбаланс, возникающий в момент менопаузы. Рекомендуется применение заместительной гормонотерапии. Это даст возможность поддержать в необходимый уровень гормонов для нормальной жизнедеятельности всего организма.
• Если этот вариант не подходит, врач поможет подобрать альтернативную методику лечения, назначит препараты из группы фитоэстрогенов, эти средства не так активны, как гормоны, воздействуют на организм мягче и не вызывают ярких побочных эффектов.
• Течение патологического климакса сопровождается нервным напряжением, поэтому важно применять седативные препараты, нормализующие процессы торможения и возбуждения в головном мозге.
• Помимо гормональных средств, для снижения чрезмерного содержания жидкости используют мочегонные средства. В этом случае больше подходит применение лекарств на растительной основе, они воздействуют бережнее, не так быстро выводят из организма микроэлементы и кальций.
• Параллельно рекомендуется употребление витаминов, основные из которых C, D, E, B, А, комплексы минералов, антиоксидантов, их недостаток тоже усиливает симптомы, способствует развитию отеков.
• В дополнение к основному лечению рекомендуется посещение курортов с радоновыми и сероводородными источниками. Они благотворно влияют на нервную и половую систему женщин. Иногда эффективна гомеопатическая терапия, ее преимущество в том, что обычно противопоказания в ее применении незначительны.

Самолечением заниматься не стоит, это способно только навредить, гинеколог порекомендует лекарство, подходящее в каждом индивидуальном случае. Если необходимо, направит к профильному специалисту, который сможет заняться лечением сопутствующих заболеваний.

Радоновые и сероводородные источники прописывают для снижения отечности

Рецепты для устранения отеков

Если при климаксе беспокоит отечность и тяжесть в ногах, можно воспользоваться следующими рецептами:

• Мятный чай аккуратно устраняет излишки жидкости, успокоит нервную систему: на стакан берется небольшая щепотка травы и заваривается крутым кипятком. Пить настой можно в день несколько раз.
• Вывести лишнюю воду поможет употребление укропа.
• Если к 100 г мяты добавить ромашку и листья березы и запарить в тазу, получится эффективная ванночка для водных процедур. После нее ногам станем легко, отечность уменьшится.

Перед употреблением народных рецептов следует посоветоваться с врачом.

Мятный чай выводит лишнюю жидкость из организма

Профилактика отечности в период менопаузы

Для сохранения нормальной работы организма, во избежание отеков женщине стоит внимательнее относиться к себе и своему здоровью:

• Особенное внимание следует обратить на питание – это важный аспект в устранении отеков, следует избегать употребления соленой пищи.
• Необходимо следить за массой тела.
• Отказаться от курения и алкоголя.
• Соблюдение режима дня, своевременный отдых способствуют нормализации процесса.
• Нежелательно чрезмерное физическое напряжение, но и недостаток движения тоже опасен, он вызывает застой воды в тканях. Каждая женщина должна подобрать для себя оптимальную физическую нагрузку.

Своевременное обращение к врачу, правильный образ жизни, сбалансированный рацион, полноценный отдых при климаксе приобретает особое значение.

Если не пренебрегать этими условиями, уйдут не только отеки, но и другие неприятные симптомы станут не такими яркими, и жизнь на этом этапе вновь заиграет новыми красками.

Источник: https://vrachlady.ru/klimaks/oteki-pri-klimakse-u-zhenshchin.html

Отечность женщин после 40 лет: симптом климакса или нет?

Появляющиеся у женщин отеки при климаксе являются одним из симптомов этого непростого периода.

В определенном возрасте, который зависит от индивидуальных особенностей женского организма, происходит постепенное угасание репродуктивных функций, сопровождаемое различными изменениями в работе систем и органов.

Сами по себе отеки не считаются признаками менопаузы, а лишь свидетельствуют о произошедшем сбое и того, что организм стал работать неправильно.

Причины отеков

Как известно, климакс — не болезнь, а лишь новый этап в жизни женщины. Если этот период проходит в соответствии с нормой, отеки не развиваются, и менопауза проходит без патологии. Если излишняя жидкость продолжает накапливаться в организме, то лучше пройти обследование для выяснения причин во избежание дальнейшего ухудшения ситуации. Часто причины отеков заключаются в следующем:

• Нарушения в водно-солевом обмене. Накопление излишнего числа ионов натрия приводит к повышению осмотического давления, которое, в свою очередь, вызывает перемещение накопившейся жидкости в пространство между клетками. Отеки, вызванные этой причиной, распространяются на голени и стопы, усиливаясь к вечеру или в жаркое время года. Если не принимать меры против таких проявлений, то в дальнейшем они неизбежно приведут в гипертонии, аритмии или обострению хронических болезней.
• Избыток жировой ткани, которая принимает участие в выработке эстрогенов. Свойства жировой клетки заключается в ее способности легко притягивать в себя молекулы воды и с трудом расставаться с нею. Чтобы жировые ткани правильно функционировали, необходимо иметь в запасе большое количество жидкости. Для этого клетки жира, выделяя гормоноподобное вещество, заставляют почки сохранять это количество влаги. Подобные процессы приводят к нарушениям в работе организма и провоцируют развитие новообразований. Меры борьбы с развитием подобных патологических состояний – стремиться планомерно избавляться от лишних килограммов.
• Патологические изменения в нервной вегетативной системе, приводящие к кратковременным кризам, а именно:

1. ЦНС усиленно реагирует даже на незначительные раздражения;
2. чтобы благополучно пройти стрессовую ситуацию, надпочечниками выделяется адреналин;
3. адреналин воздействует на сердце и сосудистую систему, что также увеличивает потребности в воде;
4. эти процессы вызывают усиление жажды и возбуждение аппетита;
5. почки не могут справиться с повышенной нагрузкой;
6. в результате лишнее количество жидкости накапливается.

Чтобы предотвратить развитие подобных реакций организма, необходимо защитить ЦНС от психологического воздействия.

• Гормональный дисбаланс. В период климакса в организме женщин происходят большие гормональные изменения, с увеличением уровня одних гормонов и уменьшение числа других. Организм начинает приспосабливаться к новым условия существования, увеличивая при этом количество жидкости. Избежать развитие критической ситуации и не отечь, можно используя коррекционные методы с использованием терапевтических препаратов.

Лечение: препараты против отечности

Нередко у женщин в период климакса может присутствовать несколько причин, способных спровоцировать отеки. Поэтому при лечении необходимо использовать методы комплексного воздействия на источники возникновения нарушений в организме. Чаще всего врачи используют для этого следующую схему:

1. Устранение гормонального дисбаланса, вызванного менопаузой. Для этого используется гормональная заместительная терапия. Нормальное соотношение гормонов способен поддерживать правильное функционирование всего организма. Если по каким-либо причинам использование препаратов такого типа противопоказано, то может быть назначены для лечения фитоэстрогены, которые не обладают высокой активностью, но зато более щадящим образом действуют на организм и не оказывают побочного действия.
2. Снятие нервной напряженности. Для этого используются седативные лекарственные средства, приводящие в норму процессы возбуждения и торможения в отделах головного мозга.
3. Избавление от излишней жидкости. С этой целью используются мочегонные препараты, упор делается на лекарственные средства растительного происхождения, так как они более безвредные и не вызывают вымывания из организма кальция и других микроэлементов.
4. Восполнение недостатка витаминов, минералов, элементов, обладающих антиоксидантным действием. Недостаточное количество этих веществ также способствует появлению отечности при климаксе.

Применение средств гомеопатии против отечности

Список препаратов, применяемых при различных нарушениях в организме при менопаузе достаточно разнообразный, длинный. Выпускаются подобные средства, помогающие устранить потливость, приливы жара и избавиться от отеков в различных видах – как капли, гранулы или таблетки.

Наиболее популярны среди них Климаксан, Сепия Комп Матрона, Климакт-Хель, Ременс. Так как принимаемые препараты против отеков, способны вымывать из организма нужные вещества, то в этот период необходимо принимать препараты, восполняющие их недостаток.

Особое внимание следует обратить на достаточное поступление кальция, для чего принимают Кальцемин, Кальций-актив и т. д.

Лечение гомеопатией отечности при климаксе

Гомеопатические средства используют в своем составе активные компоненты в минимальных количествах. Этим объясняется их мягкое воздействие на очаги поражения. Данные препараты могут оказывать избирательное действие, так и обладать комплексным эффектом. Комплексные гомеопатические препараты не только оказывают лечебное действие, но и усиливает свойства друг друга. Правильно выбранные средства способны устранить такие проявления климакса, как потливость, острый характер приливов, нарушения сна и появившуюся отечность. Конечно. Эффективность лечения в этом случае не будет получена быстро, как правило, обычный курс приема гомеопатических средств продолжается не менее трех-четырех месяцев. Однако даже длительность приема более года не вызовет привыкания к лечебному действию и не окажет побочных эффектов.

Чтобы избавиться от отечности при климаксе необходимо поддерживать нормальный уровень гормонов в организме. Используя для этой цели гомеопатические средства, с содержанием фитоэстрогенов, удается предотвратить появление патологий, в том числе и развития отеков.

Что еще можно сделать для устранения отеков

Чтобы улучшить общее состояние организма при менопаузе и не спровоцировать появление отеков, необходимо обеспечить себя полноценным отдыхом, особенно сном. Наиболее подходящим временем отдыха для нервной системы считается период ночного сна с 22 часов.

Полноценное питание также играет не последнюю роль в приведении в норму всех органов и систем организма. Необходимо больше употреблять в пищу свежих овощей и фруктов и ограничить консерванты и полуфабрикаты.

Пища должна быть простой и без длительной тепловой обработки.

Необходимо не превышать требуемую калорийность питания и выпивать за день не меньше 2 литров простой воды. Организм для полноценного существования должен быть обеспечен необходимой физической нагрузкой.

Физические упражнения, в виде ходьбы, бега, плавания способны стимулировать тонус сосудов и облегчить выведение излишков жидкости из организма. Успешно бороться с отеком можно применяя биологически активные добавки к пище, а также используя баню и сауну.

Сеансы лечебного лимфодренажного массажа также позволят почувствовать себя лучше. Если все эти меры не окажут ожидаемого эффекта, то с проблемой появления отеков следует показаться специалистам.

Источник: https://vmenopauze.ru/obshhee/oteki-pri-klimakse.html

Что делать при отеках при климаксе у женщин, как избавиться от них?

Менопауза сопровождается целым рядом специфических симптомов. Поэтому, многие дамы все свои недомогания во время климактерического периода списывают на проявления угасания детородной функции. Но на самом деле некоторые симптомы сигнализируют о том, что в женском организме произошёл сбой и он работает в неправильном режиме.

Например, отеки при климаксе не являются типичным климактерическим проявлением. Они появляются при патологическом протекании менопаузы или развитии какого-то заболевания. В этой публикации мы рассмотрим, почему возникают отеки при климаксе у женщин и как их лечить.

Почему возникает отечность

Можно выделить основные причины появления оттёков:

1. Нарушение в системе водно-солевого обмена.
   В организме дамы накапливается лишнее количество ионов натрия. Они начинают препятствовать естественному оттоку жидкости. В результате вода начинает скапливаться в межклеточном пространстве. Как правило, у женщины появляются отеки ног в области голени и стоп, которые сопровождаются ощущением тяжести, а иногда болью. С более выраженной отёчностью ног дамы сталкиваются вечером, после того, как целый день провели на ногах или во время жары.
2. Лишний вес.
   Для нормального функционирования жировой ткани необходимо большое количество воды. Поэтому, она притягивает к себе воду, с которой не спешит расставаться. Когда у женщины лишний вес, то жировой ткани много и вода притягивается в большом количестве. Таким образом, появляются отеки. Для того чтобы их убрать нужно избавиться от лишних килограммов.
3. Приём некоторых лекарств.
   Отеки могут спровоцировать следующие препараты: противовоспалительные лекарства, антидепрессанты, медикаменты, которые блокируют кальций, а также гормональные средства.
4. Опухоль на яичниках, почках или печени приводит к отекам ног или всего тела.

Независимо от причины возникновения симптома им нельзя пренебрегать. Необходимо сразу обратиться за медицинской помощью, чтобы снять отеки.

Следует знать, что жидкость, задержанная в организме, многократно усиливает нагрузку на все внутренние органы, а особенно сердечно-сосудистой системы. У дамы на фоне задержки воды может развиться гипертония, аритмия и другие заболевания. Кроме того, возможно обострение имеющихся хронических болезней.

Причины отеков при климаксе

С наступлением климакса добавляются причины накапливания жидкости в организме.

На практике отечность у женщин в этот период появляется не по одной, а по нескольким причинам.

Отеки ног или рук определить легко.

Гормональный дисбаланс главная причина отечности

На начальном климактерическом этапе, именуемом пременопауза, в женском организме начинается дисбаланс гормонов. Яичники снижают синтез половых гормонов: прогестерона и эстрогенов.

Гипофиз реагирует на гормональный сбой и вырабатывает большее количество своих гормонов, которые стимулируют деятельность яичников – фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ).

Простимулированные яичники начинают усиленно продуцировать половые гормоны и их уровень в крови увеличивается. Организму приходится приспосабливаться к меняющемуся уровню гормонов, а для этого требуется повышенное количество жидкости.

Устранить гормональные отеки можно только при помощи заместительной гормональной терапии или препаратов, содержащих растительные аналоги эстрогенов.

Изменения в работе центральной нервной системы провоцируют отеки

Во время менопаузы организм дамы более подвержен стрессам. Женщина начинает остро реагировать даже на самый незначительный раздражающий фактор. Для того чтобы организм смог справиться со стрессовой ситуацией надпочечники синтезируют большое количество адреналина. Этот гормон увеличивает нагрузку на органы сердечно-сосудистой системы и им требуется большее количество воды.

На фоне повышенного уровня адреналина у женщины усиливается жажда и чувство голода. Для того чтобы жидкость, попавшая в организм, смогла нормально отфильтроваться почки вынуждены работать в интенсивном режиме.

Но в климактерическом возрасте не у всех представительниц женского пола почки могут хорошо справляться с таким заданием и в организме накапливается вода. Для того чтобы не бороться с такими отёками даме следует принимать успокаивающие средства и повышать свою стрессоустойчивость. Это можно сделать при помощи йоги или аутотренингов.

Развитие гипотиреоза

У женщины в климактерическом возрасте может развиться гипотиреоз – патологическое состояние, при котором щитовидная железа синтезирует недостаточное количество своих гормонов. Основным симптомом этой болезни является отечность.

Только, отеки при гипотиреозе имеют существенные отличия, от отеков, возникающих по другим причинам. Так, при нарушениях в работе органов сердечно-сосудистой системы у дамы в основном отекают ноги.

Когда есть заболевания почек, то наблюдаются отёки лица.

При гипотиреозе дама сталкивается с отечностью всего тела – лица, ног, рук и даже передней брюшной стенки.

Несвоевременно начатая терапия способствует прогрессированию болезни. Поэтому, важно знать отличительные характеристики отеков, возникающих при гипотиреозе.

Отекшая ткань на ощупь холодная. Она имеет тестообразную структуру и бледный оттенок. Если на неё надавить пальцем, то ямка появляется только при запущенной форме заболевания.

Как проводят лечение

С этой целью следует обратиться к терапевту и пройти медицинское обследование. При необходимости терапевт направит даму к нужному специалисту – эндокринологу, гинекологу, кардиологу и др.

Гормональная терапия

Если никаких серьёзных отклонений в работе внутренних органов и щитовидной железы не обнаружено, то пациентке ставят диагноз – идиопатическая отечность на фоне климакса. В таких случаях даме будет назначена заместительная терапия половыми гормонами для устранения гормонального дисбаланса.

Пациентке назначают комбинированные препараты, когда есть дисбаланс эстрогенов и прогестерона. К наиболее распространенным лекарствам такого типа относятся: Анжелик, Дивина, Климонорм, Климен, Фемостон. Когда у женщины удалена матка, ей назначают средства, содержащие только эстрогены: Климара, Прогинова, Эстрофем, Овестин и др.

Если даме противопоказаны искусственные гормоны, то лечащий врач подбирает препараты, содержащие фитоэстрогены – вещества, которые по своему составу очень похожи на половые гормоны и входят в состав некоторых растений. Пользуются популярностью: Ременс, Ци-Клим, Климактоплан, Климадинон, Климактоплан.

Комплексное лечение

Как правило, при диагнозе идиопатическая отечность на фоне климакса лечение проводят комплексно.

Кроме гормональных лекарств могут назначить:

1. Мочегонные препараты или народные средства, дающие такой эффект.
   К наиболее часто рекомендуемым мочегонным средствам относятся: Индапамид, Гидрохлортиазид, Амилорид и Триамтерен. Эффективно убирает отеки травяной чай с листьев брусники, ромашки аптечной, золототысячника, толокнянки, а также листьев и почек березы или плодов можжевельника.
2. Все мочегонные препараты, независимо от их составляющих компонентов вымывают из организма кальций и другие важные элементы.
   Поэтому, одновременно с мочегонными средствами рекомендуют принимать витаминные комплексы или препараты кальция. К самым популярным средствам относятся: Доппельгерц актив кальций + D3, Кальций +D3 формула, Кальций-Д3 Никомед, Компливит Кальций-Д3 форте, Натекаль Д3, Осталон Кальций-Д, Витрум Кальциум с витамином D3.
3. Женщинам, переживающим нервный стресс по поводу приближающейся старости, назначают легкие седативные средства: Грандаксин, Ново Пассит, Персен, Пустырник, Валериана и др.

Хороший эффект дает оздоровление на курортах с сероводородными источниками. Они благотворно влияют не только на нервную систему, но весь организм дамы.

Итог

Во время менопаузы у женщины могут возникнуть оттеки конечностей, лица или других частей тела. Важно помнить, что отечность не является симптомом нормально протекающего климакса. Она сигнализирует о гормональном сбое или о том, что в женском организме развивается болезнь.

Необходимо не пренебрегать беспокоящим симптомом в надежде, что всё пройдет само, а обратиться к врачу. При грамотно подобранной терапии оттёки уйдут и жизнь заиграет яркими красками. Желаем вам крепкого здоровья!

Поделитесь своими методами борьбы с отечностью при климаксе.

Источник: https://StopClimax.ru/problemy/oteki

Отеки при климаксе (отечность при менопаузе) – у женщин, что делать, лечение, препараты, рук, ног, под глазами, чем убрать

Отеки при климаксе – одно из следствий изменений в организме. У женщины меняется гормональный фон, начинает вырабатываться меньше гормонов. Это вызывает угасание репродуктивной функции. Появляются неприятные симптомы – приливы, головные боли, повышенная потливость и отечность вследствие задержки жидкости в тканях.

Основные причины

Отеки при менопаузе у женщин – не заболевание, а проявление нарушения работы организма. Задержка жидкости возникает как защитная реакция организма, которая направлена, чтобы компенсировать какие-либо патологические процессы.

Общие причины, вызывающие отеки:

• заболевания сердца;
• артериальная гипертензия;
• дефицит магния и калия при переизбытке натрия;
• почечная недостаточность;
• заболевания эндокринной системы – сахарный диабет любого типа, гипотиреоз.

Специфические причины отеков при менопаузе у женщин:

• Гормональный дисбаланс. Возникает в результате изменения работы яичников, связан с дефицитом синтеза эстрогена и прогестерона.
• Изменение водно-солевого баланса. У здорового человека возникает вследствие избыточного потребления соли. В клеточных структурах накапливается излишнее количество ионов натрия, что ведет к повышению внутриклеточного осмотического давления. Включается защитный механизм в мочевыделительной системе, цель которого – снизить концентрацию соли и внутриклеточное давление. Жидкость начинает задерживаться в организме.
• Недостаточное потребление жидкости. При развитии отеков женщины отказываются от питья воды, но это еще больше нарушает электролитный баланс и увеличивает задержку жидкости в тканях.
• Лишний вес. Воды хорошо задерживается в жировых клетках, но плохо выходит из них. Это вызывает синтезирование дополнительных эстрогеноподобных веществ.
• Нарушение работы нервной системы. Эмоциональные и психологические перенагрузки, стрессы вызывает выработку избыточного адреналина, который действует на состояние сосудов и сердца. Это влечет накапливание избыточной жидкости в тканях.

Как проявляются отеки при климаксе

После 40–45 лет, а иногда и раньше, в женском организме начинает угасать детородная функция:

• понижается количество синтезируемого эстрогена;
• месячные становятся скудными и короткими, к 55 годам полностью пропадают.

В норме перестраивание гормонального фона идет плавно, но если есть негативные факторы – нарушение образа жизни, неправильное питание, лишний вес – происходит скачками.

Течение климакса приобретает патологический характер, у женщины возникают такие симптомы:

• головные боли и головокружение;
• приливы;
• скачки артериального давления;
• отеки.

Чтобы проверить наличие отечности, нужно надавить на кожу рук, ног. Если от пальца остается впадина, это подтверждает отеки.

Они могут появляться на разных частях тела, что указывает на конкретные причины:

• Лицо. Отечность развивается вследствие аллергической реакции, нарушений гормонального фона, чаще из-за патологий щитовидной железы.
• Ноги. Такие отеки свидетельствуют о задержке воды во всем организме. Особенно заметны в зоне щиколоток. Развиваются при заболеваниях почек, сосудов – варикозной болезни, тромбозе.

Что делать и как лечить

Чтобы убрать отеки при климаксе, необходимо нормализовать гормональный фон. Для этого назначают препараты с содержанием синтетически полученных эстрогенов. Они восстанавливают гормональный баланс и устраняют симптомы климакса.

Что назначают:

• Прогинова. В составе таблеток – эстрогены. Они нормализуют концентрацию гормонов в женском организме. В результате улучшается самочувствие и общее психоэмоциональное состояние.
• Климонорм. В составе – эстроген и гестаген. Благоприятно влияет на гормональный фон, предупреждает развитие остеопороза.

Важно! Гормональные препараты имеют противопоказания и могут вызывают побочные эффекты – головные боли, тахикардию, дискомфорт в молочных железах.

При наличии противопоказаний врач может назначить фитоэстрогены. Это вещества растительного происхождения, которые являются аналогами женских половых гормонов. По структуре схожи с эстрогеном. Они обладают более мягким действием и реже дают побочные эффекты. Эффективны при климаксе:

• Климадинон. В основе лекарства – экстракт цимицифуги, действует подобно эстрогену.
• Ци-Клим. Создан также на основе цимицифуги. Уменьшает отеки, приливы и другие проявления менопаузы. Действует успокаивающе, нормализует нервно-психическое состояние.

Было проведено обследование 30 женщин, которые обратились к врачу с тяжелым климактерическим синдромом и отеками. Им был назначен Феминал – препарат с экстрактом красного клевера, который обладает выраженным эстрогенным эффектом.

Результаты показали, что у 90% женщин после терапии уменьшились или полностью исчезли климактерические расстройства, что повысило качество жизни (источник – статья «Альтернативная терапия менопаузальных расстройств у женщин в климактерии», автор – Я.

З. Зайдиева).

На видео о симптомах менопаузы

Какие еще назначают средства:

Группа препаратов	Названия	Как действуют
Седативные	Афобазол, Новопассит	Приводят в норму психоэмоциональное состояние
Антидепрессанты	Флуоксетин, Ребоксетин	Снимают неврозы, справляются с депрессией
Диуретики	Диакарб, Фуросемид	Выводят лишнюю жидкость, что снимает отеки. Но выводят из организма калий, магний, кальций.

Дополнительно для поддержки организма во время наступления менопаузы необходимо принимать минералы и витамины. Поэтому показаны специальные витаминные комплексы.

Рекомендуем прочитать статью о кровотечении при климаксе. Из нее вы узнаете о причинах кровянистых выделений, какие препараты назначают для остановки кровотечения, можно ли остановить в домашних условиях.

Сколько длится климакс? Читайте здесь.

Меры профилактики

Для предупреждения появления отеков женщине следует внимательно относиться к своему здоровью:

• Правильно питаться, исключить соленые, острые, жирные, жареные блюда.
• Отказаться от вредных привычек.
• Соблюдать режим сна и отдыха.
• Быть физически активной. Полезны ходьба, легкий бег, плавание, йога, фитнес.

Если придерживаться этих рекомендаций, можно не только избавиться от отечности, но и пережить период менопаузы без неприятных симптомов.

Источник: https://zdorove-zhenshhiny.ru/oteki-pri-klimakse.html

Отеки ног при климаксе у женщин: причины задержки жидкости в организме, лечение

После 45 лет у многих женщин наступает климактерический период, связанный с угасанием детородной функции. Начинают беспокоить эмоциональные перепады, к которым присоединяются физические недомогания. Наиболее частой проблемой являются отеки ног при климаксе у женщин, причины возникновения которых часто связаны с наличием лишней жидкости в организме.

Отечности подвержены разные части тела, но больше всего страдают нижние конечности. Как часто будут появляться болезненные симптомы зависит от особенностей протекания физиологических изменений в период менопаузы и общего состояния здоровья женщины. Лечение любых нарушений всегда требует комплексного подхода и изменения образа жизни в целом.

Причины и симптомы отечности

Климакс — это период глубокой перестройки женского организма, который сопровождается целым рядом физиологических изменений, затрагивающих все системы. По этой причине организм начинает работать с двойной нагрузкой, что часто приводит к сбоям.

Общие причины задержки жидкости в органах и тканях:

1. Недостаток калия и магния при повышенном содержании натрия. Такой дисбаланс приводит к повышению осмотического давления и скоплению в тканях лишней жидкости. В таком случае отеки появляются в области ног, главным образом на стопах и голенях.
2. Нарушения в работе сердца. Пониженный тонус сосудов вызывает ухудшение циркуляции крови, особенно в ногах. Из-за этого и появляется отечность.
3. Недостаток физической активности. Нагрузки должны быть оптимальными.
4. Избыточный вес. Жировой ткани для нормального существования необходимо значительное количество жидкости, так что у людей с лишними килограммами воды в организме задерживается больше.

Привести к отекам ног может стрессовое состояние. Когда женщина переживает по поводу наступления нового периода в своей жизни, при этом уровень адреналина, вырабатываемого надпочечниками, повышается. Это создает дополнительную нагрузку на сердце. Чувство жажды заставляет человека пить много воды, излишки которой не успевают выводиться и накапливаются в тканях.

Продолжительное нервное напряжение задерживает жидкость, а также препятствует нормальному действию гормона альдостерона, отвечающего за процесс обратного всасывания воды в почки.

Симптоматика отечности при климаксе ярко выражена и характеризуется следующими признаками:

• тяжесть и гул в ногах, усиливающиеся к вечеру;
• обувь становится тесной;
• тромбоз глубоких вен, сопровождающийся появлением синюшности кожных покровов, онемением и болью в ногах;
• на икрах и лодыжках наблюдается венозная сеточка;
• ухудшается общее состояние и самочувствие;
• появляются сердечная аритмия, головные боли;
• временами повышается артериальное давление.

Посмотрите видеоролик и причинах возникновения отеков.

Причины отеков при климаксе

С наступлением определенного возраста у женщин начинают появляться первые симптомы климакса. В норме все изменения проходят незаметно, не причиняя особого дискомфорта.

Если же присутствуют факторы, нарушающие нормальное протекание менопаузы, то этот период сопровождается различными негативными проявлениями: одышка, отеки и приливы.

Задержка жидкости в организме не является заболеванием, а лишь свидетельствует о внутренних неполадках.

Гормональные изменения

В медицине принято считать, что главной причиной развития отеков ног является гормональный сбой.

Во время климактерического периода активизируется деятельность яичников, которые начинают усиленно вырабатывать половые гормоны.

Организму приходится приспосабливаться к их повышенному уровню, а для этого требуется большое количество жидкости, которая не успевает выводиться и накапливается в нижних конечностях.

Часто к появлению отечности в ногах приводит прием контрацептивов, в состав которых входит большое количество гормонов. С одной стороны, такие препараты регулируют дисбаланс, но с другой — способствуют нарушению водно-солевого обмена. У женщины есть два выхода из такой ситуации: отказаться от приема гормональных средств или найти им подходящую замену.

Обмен веществ

Замедление процесса метаболизма становится причиной набора избыточного веса и накапливания жидкости в тканях. Жировые клетки легко впитывают воду, но не спешат избавляться от нее.

Это приводит к выработке эстрогеноподобных веществ, обеспечивающих полноценную работу всего организма, в особенности половых органов.

Причиной снижения обмена веществ в период менопаузы может стать неправильное питание, в котором преобладает соленая и жирная пища. Сидячий образ жизни приводит к застою крови и лимфы, что также провоцирует задержку жидкости, и в результате женщина страдает от регулярных отеков.

Эндокринные проблемы

Нарушения в работе эндокринной системы приводят к проблемам с обменом веществ в отдельных тканях. В результате этого скопление жидкости происходит в разных частях тела. Также проблемы с щитовидной железой могут способствовать развитию сахарного диабета, который напрямую связан с появлением отечности. При недостатке гормонов щитовидной железы отеки локализуются в голенях.

Происходит это по следующим причинам:

1. Развитие гипоксии. Недостаточное поступление в клетки кислорода вызывает застой жидкости.
2. Повышение проницаемости стенок сосудов . Жидкая часть крови, проникая в мягкие ткани, остается в них и провоцирует отечность.
3. Высокий холестерин . Его накопление в сосудах нарушает циркуляцию крови, из-за чего возникают застойные явления.

Все перечисленные процессы развиваются по причине снижения уровня вырабатываемых щитовидкой тиреоидных гормонов — биологически активных веществ, содержащих йод.

Локализация отеков

С наступлением климакса отечность может наблюдаться в разных частях тела. По месту ее локализации делаются предварительные выводы о наличии того или иного заболевания.

Как правило, в период менопаузы жидкость задерживается в районе щиколоток. На ноги в течение дня приходится большая часть нагрузки. Для ходьбы человеку необходимо беспрерывное кровоснабжение, а нарушения в работе сердечно-сосудистой системы не позволяют его обеспечить. Особенно выражена симптоматика в вечернее время.

Кроме ног, отекам при климаксе у женщин подвержены: лицо, руки, шея, почки. Проблема на лице и шее заметна невооруженным взглядом. Для нее характерна одутловатость, мешки под глазами, могут возникать головокружения и боли в висках. Причинами становятся гормональные сбои, дисфункция щитовидной железы.

Отечность в почках может быть вызвана нарушением функционирования мочеполовой системы. Органы перестают работать в полную силу и не справляются с выведением жидкости.

Частота появления симптома

Каждый женский организм индивидуален и в период менопаузы ведет себя по-разному. Накапливание жидкости при климаксе имеет хронический характер и может возникать в течение нескольких недель или месяцев. Острые застойные явления, которые резко и сильно выражены, свидетельствуют о наличии серьезных нарушений в работе организма.

Появляется отечность ног у женщин при климаксе чаще всего утром или вечером. Нижние конечности находятся дальше всего от сердца, поэтому полноценное кровоснабжение им бывает недоступно.

Когда стоит обратиться к врачу

Нечастое появление отеков само по себе не страшно. Однако, если такие патологии носят постоянный характер и сопровождаются болезненными ощущениями, то визит к врачу откладывать нельзя. Задержка жидкости с утра говорит о том, что присутствуют проблемы в работе почек или сердца. Это может послужить толчком к возникновению инфаркта миокарда и стенокардии.

Диагностика

Будущая терапия климактерических проблем напрямую зависит от результатов обследования пациентки. Локализация отеков в нижних конечностях свидетельствует об общей задержке жидкости, а в районе голеней — о проблемах с венами или почками.

Для постановки точного диагноза необходимо провести полное обследование у специалистов: эндокринолога, кардиолога, флеболога и невролога.

Женщине назначаются аппаратные исследования:

• ЭКГ — электрокардиография ;
• УЗИ — обследование с помощью ультразвука;
• общие анализы крови и мочи.

Только после качественного исследования пациентки врач определяется с диагнозом и объясняет, что делать для избавления от патологии.

Лечение

Причины появления отечности ног при климаксе многообразны. Патологию вызывает целая совокупность факторов, поэтому и терапия назначается комплексная. Для этого женщине прописывают медикаменты. Их действие позволяют усилить народные средства и физическая активность.

Препараты

Для восстановления гормонального фона доктор рекомендует принимать синтетические препараты: «Климонорм», «Клиогест», «Прогинова». За счет того, что в их состав входят гормоны прогестерон и эстроген, происходит нормализация водного баланса в организме. Гормональные препараты имеют много противопоказаний, поэтому их прием бывает невозможен.

Для пациенток врач прописывает гомеопатическое лечение с помощью таких лекарственных средств:

• «Фемивелл»;
• «Климактоплан»;
• «Климасоя».

Помимо восстановления гормонального фона и устранения отечности, препараты помогают решить проблему с головными болями, депрессией и плохим настроением.

Народные средства

Усиливают эффект от медикаментозной терапии средства народной медицины.

В домашних условиях можно приготовить:

1. Отвар из семян укропа. Их заваривают кипятком, настаивают и процеживают. Средство принимают по полстакана два раза в день.
2. Мятный настой. Для приготовления измельчают 25 грамм травы и заливают ее 0,5 л кипятка. Настаивают около получаса и пьют вместо чая в течение дня.
3. Блюда из тыквы. Ее можно употреблять в любом виде: отварном, делать пюре, сок, добавлять кусочками в суп. Для лучшего эффекта овощ рекомендуется есть два раза в неделю.

Помогают вывести лишнюю жидкость из организма ванночки для ног.

Порядок действий:

1. В равных пропорциях смешивают листья березы, мяты и цветы ромашки.
2. 150 граммов смеси заливают кипятком и настаивают 30 минут.
3. Получившийся настой разбавляют теплой водой и парят в нем ноги 10-15 минут.

Упражнения

Гимнастика поможет наладить кровообращение и улучшить отток жидкости из организма. Необходимо ежедневно выполнять ряд упражнений.

• По 10-15 перекатов с пятки на носок.
• Медленная ходьба.
• Упражнение «езда на велосипеде».
• Вращение стопами.

Весь комплекс выполняется в течение 15 минут до 4 раз в день.

Возможные последствия

Содержание большого количества жидкости в тканях становится причиной появления серьезных патологий.

У женщины могут развиться:

• сахарный диабет;
• цирроз печени;
• тромбоз;
• почечная дисфункция.

Для сохранения нормальной работы организма необходимо внимательней относиться к себе и своему здоровью.

Посмотрите видеоролик о причинах отеков на ногах и последствиях патологии.

Профилактика

Застой жидкости в организме можно предупредить, тем самым избежав негативных последствий.

Для исключения появления отеков при менопаузе следует выполнять простые, но очень действенные рекомендации:

• исключить употребление блюд с повышенным содержанием соли;
• сократить количество жареной и жирной пищи;
• соблюдать режим дня с умеренными физическими нагрузками и полноценным сном;
• отказаться от вредных привычек;
• соблюдать питьевой режим, употреблять не менее 1,5 л воды в день;
• как можно реже носить тесную обувь и туфли на высоком каблуке;
• несколько раз в неделю делать ванночки для ног на основе эфирных масел.

Выполнение этих правил поможет убрать отечность, а также избавиться от других неприятных симптомов в период менопаузы.

Отзывы

Сильно отекали ноги по вечерам. Ближе к концу рабочего дня обувь ужасно давила, что приводило к сильным болям. Врач посоветовала пить чаи на основе трав и прописала «Климонорм». Буквально через неделю ноги пришли в норму.

Мне 50 лет и все признаки климакса испытала на себе, в том числе и отеки. Спасаюсь гормонозаменяющей терапией и бессолевой диетой. Как только нарушаю режим, результат не заставляет себя ждать — в туфли влезть не могу.

Принимаю препараты с фитоэстрогенами плюс физические упражнения и диета. Отечность ушла и общее самочувствие улучшилось.

Видео

В этом видео рассказывается о правильном питании, помогающем избежать отечности ног при климаксе.

Источник: https://doktora.guru/simptomy/obschie-simptomy/oteki-nog.html