Мигрень при беременности: причины, лечение

Мигрень – форма головной боли, для которой свойственно периодическое возникновение, локализация с одной стороны головы и продолжительность 2-72 часа. Мигрень при беременности существенно влияет на самочувствие женщины. Особая сложность при купировании приступов связана с избирательным приемом медикаментозных средств, которые безопасны для плода.

Мигрень при беременности: причины, лечение

Статистика показывает, около 33% будущих матерей страдают от мигренозных пароксизмов. Предрасположенность к развитию цефалгического синдрома у женщин связана с гормональными перестройками, которые происходят во время менструации, гестации, лактации, менопаузы. Мигрень и беременность для многих пациенток – взаимосвязанные понятия.

Особенности мигрени у беременных

Мигрень у беременных бывает с аурой и без предшествующих характерных сигналов. Приступы обычно сопровождаются тошнотой, реже рвотой, повышенной чувствительностью к внешним раздражителям – яркому свету, громким звукам, шумам, запахам. Мигренозные приступы без ауры отличаются тенденцией к снижению частоты и длительности по мере приближения родов.

Для мигрени с аурой напротив свойственно стабильное течение при беременности, что позволяет делать выводы о необходимости лечения. Обычно ко II триместру наблюдается положительная динамика – интенсивность и продолжительность пароксизмов уменьшается. К III триместру в основном частота приступов, сила и выраженность болевых ощущений продолжают снижаться.

Одновременно меньше проявляются сопутствующие нарушения – светобоязнь, повышенная чувствительность к звуковым и ароматическим раздражителям. Улучшение самочувствия во II-III триместре отмечается в 50-80% случаев.

Причины на разных триместрах

В I триместре в организме будущей матери снижается уровень эстрогена, который является важнейшим нейромодулятором. Активно вырабатывается прогестерон, который ослабляет действие эстрогенов, что провоцирует мигренозные приступы. Начиная с 10-12 недели, уровень эстрогена нормализуется, что положительно влияет на динамику регрессии цефалгического синдрома.

III триместр характеризуется стабильно высокими показателями эстрогена, что приводит к исчезновению болезненных ощущений у большинства пациенток. Эстроген участвует в регуляции опиатергической системы (обезболивающей, подавляющей боль), выработке мелатонина, влияет на уровень пролактина, простагландина, нейромедиаторов, в числе которых серотонин, катехоламин, эндорфин.

При снижении уровня эстрогена происходит повышение чувствительности рецепторов нейронов гипоталамуса и тригеминального ганглия.

Одновременно наблюдается увеличение чувствительности элементов кровеносной системы мозга к серотонину, который оказывает вазоактивное действие – стимулирует сократительную деятельность сосудистых стенок.

В результате развивается усиление восприятия болезненных ощущений. Другие причины возникновения мигрени при беременности:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Нарушение функции печени.
  • Склонность к гипотонии.

Чтобы разобраться, чем лечить мигрень при беременности, важно пройти диагностическое обследование и выявить вероятные сбои в работе внутренних органов и систем. Факторы, провоцирующие приступ:

  • Атмосферные явления, изменение погоды.
  • Физическое и психическое перенапряжение.
  • Употребление некоторых продуктов с высоким содержанием пищевых добавок и природных психостимуляторов, к которым относят шоколад, крепкий чай, кофе, вино, напитки типа «Кока-кола» и «Пепси-кола».

Половые гормоны играют решающую роль в патогенезе цефалгического синдрома у женщин. Пароксизмы обычно связаны с фазами менструального цикла. Во время беременности в организме происходят сложные перестройки, в том числе изменение гормонального баланса.

Мигрень при беременности: причины, лечение

Основные симптомы

Систематические головные боли – самый распространенный и ведущий симптом, с жалобой на который беременные женщины обращаются к врачу. В среднем каждая 5-я будущая мама страдает от болезненных ощущений в области головы.

В 30% случаев приступы протекают тяжело и длительно с выраженной сопутствующей симптоматикой, трудно поддаются купированию. Подверженность мигренозным пароксизмам до момента беременности отмечена в среднем у 80% пациенток.

Появление болей впервые в период вынашивания плода наблюдается в среднем у 16,5% пациенток. Симптомы:

  1. Пульсирующий характер болевых ощущений.
  2. Приступы происходят после употребления определенных продуктов или вследствие провоцирующих факторов.
  3. Болезненные ощущения усиливаются после физического напряжения.
  4. Интенсивность боли возрастает из-за яркого света, громкого шума или неприятных запахов.
  5. Приступ сопровождается тошнотой, реже рвотой.
  6. Расстройство зрительной функции в виде появления посторонних предметов (точек, бликов) в поле обзора.

Редко мигренозный приступ может сопровождаться онемением конечностей и нарушением речи.

Специфика лечения

Чем снять боль при мигрени в период беременности подскажет лечащий врач. Общие рекомендации для предотвращения мигренозных атак:

  • Здоровый образ жизни.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Сокращение употребления крепкого чая, кофе, напитков, содержащих психоактивные вещества.
  • Частый прием пищи.
  • Полноценный отдых и сон продолжительностью не меньше 8 часов.
  • Избегать переохлаждений, стрессовых ситуаций, физического переутомления.

Применение медикаментозных препаратов для лечения мигрени при беременности требует особого внимания. Опасность фармакологических средств заключается в способности проникать через плацентарный барьер. В результате химические соединения могут оказывать влияние на развитие плода, провоцируя различные отклонения и нарушения.

Скорость выведения потенциально вредных веществ из организма плода замедленна, интенсивно растущие клетки зародыша чувствительны к внешним воздействиям, что повышает вероятность развития патологий. Бесконтрольный прием таблеток от мигрени при беременности может привести к нарушению формирования тканей плода и последующему отставанию родившегося ребенка в умственном и физическом развитии.

Предположительно бесконтрольный прием лекарств будущими мамами стал причиной патологических состояний и врожденных аномалий у ребенка в 1-3% случаев. Альтернативные способы лечения мигрени у беременных:

  1. Психотерапия.
  2. Массаж и мануальная терапия, остеопатия.
  3. Релаксационные техники, ароматерапия.
  4. Йога, дыхательная гимнастика.
  5. Физиотерапия.
  6. Иглорефлексотерапия.

Только врач может назначить прием обезболивающих фармацевтических препаратов с учетом состояния пациентки и периода гестации. Не рекомендуется одновременный прием нескольких видов лекарственных средств.

Мигрень при беременности: причины, лечение

Медикаментозная терапия

Чтобы эффективно лечить мигрень во время беременности, нужно разобраться в причинах появления приступов, тогда будет понятно, чем купировать болезненные ощущения.

Согласно классификации организации FDA (США), которая занимается вопросами безопасности для здоровья выпускающихся фармацевтических средств, выделяют 5 категорий препаратов с разной степенью опасности для плода.

Категории опасности средств от мигрени при беременности:

  1. A (риск отсутствует).
  2. B (риск не доказан, не подтвержден).
  3. C (риск возможен, не исключен).
  4. D (риск подтвержден, высокая опасность).
  5. X (противопоказаны в период беременности).

Популярное обезболивающее лекарство Парацетамол относится к категории B, Цитрамон и Аспирин (Ацетилсалициловая кислота) – к категории C, Диклофенак и Диазепам – к категории D, Фенобарбитал и Карбамазепин – к категории X.

Лечение мигрени при беременности на ранних сроках чаще проводится препаратами группы B (Ибупрофен, Парацетамол, Кофеин, Метоклопрамид, Сульфат магния, Морфин), реже препаратами группы C (Суматриптан, Напроксен, Индометацин, Преднизолон).

Необходимо помнить, что применение препаратов нестероидной противовоспалительной группы (Напроксен, Индометацин, Преднизолон, Ибупрофен) и Аспирина в III триместре повышает риск негативного влияния на плод и организм матери, который расценивается, как характерный для лекарств категории D.

К примеру, прием Аспирина в III триместре может спровоцировать удлинение срока до начала родов, подавление сократительной способности мышц матки, повышение интенсивности кровотечения у плода и матери, сокращение размера Боталлова протока (у плода соединяет спинную аорту и легочный ствол).

Массаж

Если началась мигрень во время беременности, рекомендуется делать точечный или классический массаж, что поможет быстро и безопасно избавиться от болезненных ощущений. Классический массаж выполняют в шейно-воротниковой зоне, используя приемы: пощипывание, поглаживание, легкое сдавливание, растирание. В результате улучшается кровообращение и кровоснабжение тканей головного мозга.

Выполнение точечного массажа стимулирует биологически активные точки, которые в свою очередь регулируют деятельность органов и систем. Чтобы избавиться от мигрени при беременности, нужно несильно продолжительностью 1-2 минуты последовательно надавливать на такие точки, как:

  • на переносице между бровями;
  • немного над бровями в самой высокой точке бровной дуги;
  • над самой высокой точкой бровной дуги на линии, горизонтально разделяющей лоб пополам;
  • возле внешних уголков глаз.

В завершение процедуры пальцами обеих рук проводить по голове воображаемые линии по направлению к затылку. Затем ребрами ладоней слегка постучать по шейному отделу позвоночника.

Мигрень при беременности: причины, лечение

Рецепты народной медицины

Хорошо снимает головную боль чай, приготовленный из лекарственных растений. Успокаивающие отвары и настои с легким обезболивающим действием готовят из листьев мяты, мелисы, пустырника, иван-чая, шишек хмеля, корня валерианы. Перед приемом препаратов на основе лекарственных трав в период гестации необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Профилактика

Чтобы эффективно бороться с мигренью при беременности, необходимо придерживаться таких принципов, как исключение заболеваний, которые могут провоцировать цефалгический синдром, и использовать преимущественно немедикаментозные методы терапии. Выявление триггерных (провоцирующих) факторов и их исключение поможет снять боль от мигрени при беременности, возникающую как вторичный симптом нарушений в работе организма.

Купирование мигренозных приступов в период гестации выполняется преимущественно немедикаментозными средствами. При необходимости врач назначает фармацевтические препараты с наименьшим риском влияния на развитие плода.

Источник: https://golovmozg.ru/zabolevaniya/effektivnoe-lechenie-migreni-pri-beremennosti

Мигрень при беременности: как бороться с головной болью?

Большое количество женщин страдают мигренозными головными болями, а те, кто не знает, что это такое – просто счастливицы. Как правило, с наступлением беременности мигрень отступает, так как развитие данного вида головной боли сопряжено с гормональным фоном женщины.

Но, увы, бывают случаи, когда мигрень не покидает женщину даже во время беременности.

Что делать в таких случаях, ведь практически все медикаментозные средства для купирования головной боли запрещены во время вынашивания ребенка? В данной статье мы рассмотрим, почему возникает мигрень при беременности, какие ее симптомы и как избавиться от мигренозной головной боли, чтобы не причинить вреда будущему ребенку.

Причины мигрени во время беременности

Причины мигрени у беременных женщин ничем не отличаются от пациенток, которые не находятся в положении. Сегодня ученые полагают, что мигрень – это генетически обусловленное заболевание. Выделено порядка тридцати генов и их вариаций, которые отвечают за мигренозные приступы у своих “хозяев” от легких до очень тяжелых.

Но одной генетической склонности для возникновения приступа мигрени мало, необходимо воздействие провоцирующих головную боль факторов. К таким можно отнести:

  • стрессовая ситуация;
  • физическое или эмоциональное перенапряжение;
  • употребление некоторых пищевых продуктов (шоколад, твердые сорта сыра, орехи, рыба, большие дозы кофеина, консерванты для продуктов, например, глутамат натрия, аспартам, нитраты);
  • прием алкоголя, особенно это касается красного вина и шампанского;
  • длительный сон;
  • применение оральных гормональных контрацептивов;
  • различные дисгормональные нарушения в организме женщины;
  • изменение погодных условий.
Читайте также:  Cвечи от миомы: виды, показания, противопоказания

Развитие приступа мигрени связывают с повышенным количеством эстрогенов в организме женщины, потому мигрень у небеременных чаще всего развивается в начале менструального кровотечения.

При беременности гормональный фон меняется в сторону преобладания прогестерона, соответственно, приступы должны прекратиться.

Но, если у беременной наблюдаются любые гормональные изменения, например, недостаточность прогестерона, то женщина продолжает страдать мигренозными приступами.

Симптомы мигрени у беременных

Мигрень – это особый вид головной боли, который кардинально отличается не только по специфической клинической картине, но и по механизму развития головной боли.

Если в основе большинства видов боли лежит спазм мозговых артерий, что приводит к гипоксии мозга, то патогенез мигрени заключается в патологическом расширении церебральных сосудов и гиперперфузии мозговой ткани.

Такой механизм боли обусловливает неэффективность большинства медикаментов для лечения головной боли, что требует применения специфических противомигренозных препаратов.

Заподозрить приступ мигрени у беременной женщины можно по следующим симптомам:

  • односторонняя локализация головной боли;
  • боль носит пульсирующий характер;
  • интенсивность средняя или высокая;
  • усиливается при любой физической активности;
  • сопровождается повышенной чувствительностью к внешним раздражителям;
  • приступ длится от нескольких часов до нескольких суток (как правило, не превышает 72 часа);
  • сопровождается тошнотой и рвотой;
  • неэффективность обычных обезболивающих медикаментов;
  • перед приступом головной боли может присутствовать аура (25% пациенток), которая проявляется в виде зрительных нарушений (мерцание перед глазами, точки, туман и пр.), тактильных ощущений, нарушений речи, такие симптомы возникают от 5 минут до часа перед началом головной боли.

Установить диагноз мигрени несложно. Для этого достаточно внимательно проанализировать симптомы патологии. Но в случае беременности любой эпизод сильной головной боли не должен остаться без врачебного внимания. Ведь существуют другие заболевания, который сопровождаются головной болью у беременных.

Мигрень при беременности: причины, лечениеКак правило, мигрень при беременности отступает, но бывают и исключения

Одним из таких является преэклампсия и эклампсия – серьезная патология беременности, которая может привести не только к смерти плода, но и женщины. Проявляется заболевание повышенным артериальным давлением, отеками и головной болью. В случае перехода преэклампсии в эклампсию развиваются судороги, которые могут стать причиной смерти матери или ее еще не рожденного малыша.

Лечение мигрени при беременности медикаментами

Когда беременную женщину застает врасплох мигренозная головная боль, то, естественно, первый вопрос, который возникает – это какую таблетку можно выпить, чтобы и от боли избавиться и малышу не навредить. Сразу необходимо ответить, что таких медикаментов единицы, да и от мигрени они не всегда спасут.

Рассмотрим возможность применения препаратов по отдельным группам, которые используют при мигрени пациенты не в положении.

Неспецифические антипиретики и анальгетики

Это самая распространенная и широко известная группа лекарственных средств, которые применяют в связи с головной болью.

Но, необходимо сказать, что мигренозную головную боль они устраняют не так хорошо, как другие виды головной боли.

Свою эффективность эти медикаменты могут проявить только в начале приступа, но если он уже длится некоторое время, то даже вся пачка таблеток не поможет избавиться от мигрени.

Кроме того, практически все препараты из этой группы запрещено применять на тех или иных сроках беременности. Единственным препаратом, который позволен к использованию на всех сроках беременности, является парацетамол. Ему присвоена группа безопасности В по классификации Управления по надзору за лекарствами и пищевыми продуктами США.

Мигрень при беременности: причины, лечениеТолько Парацетамол позволен для купирования головной боли на всех сроках беременности

Для справки:

Существует 6 категорий лекарств, которые определяют влияние на плод:

  1. Категория А – абсолютно безопасные медикаменты, исследования на людях не выявили негативного влияния на плод. Необходимо отметить, что сегодня не существует ни одного препарата из этой группы, так как эксперименты на беременных проводить неэтично и запрещено.
  2. Категория В – относительно безопасные препараты. Исследования на животных не показали никаких последствий для эмбриона. Имеющиеся клинические наблюдения приема препарата матерью доказывают, что риск для малыша не превышает такового в общей популяции.
  3. Категория С – потенциально опасные препараты. Эксперименты на животных подтвердили негативное влияние вещества на плод, на людях оценка не проводилась. Но препараты данной группы могут назначаться беременным строго по показаниям, если польза для матери превышает негатив для плода.
  4. Категория D – имеющиеся клинические наблюдения выявили негативное влияние препарата на плод человека, но препараты данной группы могут назначаться беременным строго по показаниям, если польза для матери превышает негатив для плода.
  5. Категория N – еще недостаточно данных для классификации лекарства.
  6. Категория Х – опасные препараты для эмбриона. Клинические исследования на животных и наблюдения за беременными, которые принимали препарат, выявили достоверное негативное влияние на плод. Таким образом, риск превышает пользу для матери и эти лекарства строго запрещены во время беременности.

На современном фармацевтическом рынке существует много препаратов парацетамола – Эффералган, Панадол, Парацетамол, Ацетаминофен и др. Средняя терапевтическая доза, которая позволена беременным, составляет 325-500 мг, суточное количество не должно превышать 2 грамм (4 таблетки по 500 мг).

Другие препараты из группы НПВС, такие как аспирин, ибупрофен, напроксен (которые позволены при головной боли и кормлении грудью), можно принимать только во втором триместре беременности (категория С). В первом они увеличивают риск пороков развития плода, а в третьем – кровотечения и преждевременных родов.

Категорически запрещено принимать анальгин, баралгин, спазмалгон, темпалгин, цитрамон, аскофен и подобные препараты. Необходимо учитывать и то, что прием комбинированных препаратов от головной боли не приветствуется. Дело в том, что в их составе, помимо позволенных парацетамола и кофеина, часто присутствуют запрещенные вещества, например, ацетилсалициловая кислота.

Специфические противомигренозные препараты

В данную группу входят 2 вида лекарств: производные спорыньи (дигидроэрготамин, дигидергот) и агонисты серотонина (золмитриптан, суматриптан, наратриптан).

Прием всех указанных препаратов запрещен во время беременности (категория D), помимо суматриптана (категория С).

Назначение таблетки суматриптана возможно только лечащим врачом для купирования тяжелого приступа мигрени в случае, если польза для женщины превышает риск для плода.

Видео-передача о мигрени:

Антиконвульсанты и антидепрессанты

Часто для избавления от мигрени применяют препараты из этой группы. Рассмотрим возможность их применения во время беременности.

Ингибиторы обратного захвата серотонина:

  • Циталопрам, Сертралин, Флуоксетин (группа D) – имеются данные о таких пороках развития, как легочная гипертензия, дефекты развития головного мозга и черепа, сердца и крупных сосудов. Препарат допустим при беременности.
  • Пароксетин (группа Х) – вызывает пороки сердца, анэнцефалию, дефекты черепной коробки, эмбриональные грыжи. Запрещен к использованию у беременных.

Трициклические антидепрессанты:

  • Амитриптилин, Нортриптилин (категория С) – у животных вызывает недоразвитие конечностей, подтверждения на людях нет. Позволен к применению по строгим показаниям врача.

Ингибиторы МАО:

  • Все препараты из этой группы относятся в категорию Х и противопоказаны при беременности.

Бета-блокаторы и блокаторы кальциевых каналов

Из бета-блокаторов к применению у беременных позволены только метопролол и атенолол. Данные лекарства относятся к группе С и назначаются врачом по строгим показаниям.

Препараты из группы блокаторов кальциевых каналов позволены к применению только во втором триместре (категория С). Это верапамил, дилтиазем, амлодипин, нифедипин и пр.

Таким образом, самостоятельно принять от головной боли можно только таблетку парацетамола, все другие случаи нуждаются в предписании врача после оценки всей пользы для матери и риска для плода.

Видео-передача о еде против мигрени:

Альтернативные методы лечения мигрени у беременных

Не стоит сразу расстраиваться и готовить себя к тому, что боль придется терпеть несколько дней, ведь существует множество альтернативных и безопасных методов лечения мигрени у беременных. Рассмотрим самые действенные:

  • можно выпить чашку крепкого и очень сладкого чая либо кофе;
  • приложить к голове компресс из капустного листа и туго обвязать платком;
  • обеспечить себе полный покой – ни света, ни звука, ни движений;
  • холод является отличным помощником в борьбе с мигренью – холодный душ, компресс, грелка со льдом на голову – помогают привести тонус сосудов в норму и сузить их, что проявляется в виде уменьшения головной боли;
  • можно намазать виски лавандовым маслом или звездочкой, но не для всех данный метод подходит, у некоторых беременных резкий запах может только усилить головную боль;
  • питание должно быть легким и сбалансированным, из меню нужно исключить все продукты-провокаторы мигрени;
  • нужно употреблять достаточное количество жидкости, обезвоживание только усугубляет ситуацию;
  • точечный массаж головы;
  • рефлексотерапия и акупунктура;
  • отличный результат может оказать дыхательная гимнастика;
  • короткий сон.

Мигрень при беременности: причины, лечениеЗдоровое питание избавит беременную женщину не только от мигрени, но и от других проблем

Чтобы не столкнуться с такой проблемой, как мигрень при беременности, в первую очередь женщина в положении должна соблюдать рациональный режим труда и отдыха, здоровый образ жизни, заниматься физкультурой для беременных, исключить все вредные привычки, правильно и здорово питаться, вести активный образ жизни и много гулять. А самое главное – избегать стрессовых ситуаций, готовиться к материнству и радоваться своему счастью.

Источник: https://golovy.net/bol/migren-pri-beremennosti-kak-borotsya-s-golovnoj-bolyu.html

Почему возникает мигрень при беременности и как ее устранить?

Хроническая головная боль во время беременности может возникнуть у женщин, которые ранее никогда не сталкивались с мигренью. Такое неврологическое нарушение связано с перестройкой организма и его подготовкой к формированию плода.

Характеризуется мигрень при беременности односторонней пульсирующей болью в голове, которая нередко сопровождается тошнотой, повышенной чувствительностью к световому раздражителю, рвотой и обшей слабостью. У женщин происходит искажение тактильного, зрительного и слухового восприятия.

Страдает ли от этого плод, ответить однозначно сложно, так как это зависит от причины головной боли и методов борьбы с ней.

Мигрень во время беременности возникает чаще в первый триметр ношения плода, когда происходят основные изменения в организме. На втором и третьем триместре приходит облегчение симптоматики. Гормональная перестройка благоприятно сказывается на организме, снимая неврологические проявления.

Но такое явление может быть и обратным, когда гормональный сбой провоцирует приступы головной боли, от чего уже может пострадать плод.

Читайте также:  Чем отличается акушерский срок беременности от реального, и как его подсчитать?

Что провоцирует?

Мигрень при беременности: причины, лечение

Алкоголь — частая причина мигрени, даже в небольших количествах

Типичные причины выраженной головной боли у беременной женщины кроются во внешних и внутренних негативных факторах, включая недостаток определенных микроэлементов в организме и постоянный стресс, связанный с новостью о беременности, будь она приятной или нежелательной.

Основные причины мигрени во время ношения плода:

  • неправильно составленный рацион питания, употребление большого количества сладкого, цитрусовых, молочной продукции;
  • плохие привычки – мигрень при беременности обязательно сопровождает женщин, которые не оставили курение и употребление алкоголя после зачатия;
  • обезвоживание и недостаток жидкости в организме, в особенности на ранних сроках беременности;
  • неадекватный прием лекарственных препаратов, женщине нельзя лечить головную боль при беременности стандартными препаратами, не проконсультировавшись с врачом;
  • медикаментозное лечение тошноты и диспепсии может спровоцировать мигрень при беременности, передозировка лекарственными препаратами, на что плод также негативно реагирует;
  • на ранних сроках ношения плода опасным фактором выступает стресс, лечение которого должно также проводиться, как и любого другого нарушения, ведь он чаще всего провоцирует мигрень во время беременности;
  • бессонница, отсутствие полноценного отдыха и высокие нагрузки, что проявляется вялостью, нарушением памяти, сонливостью, бледностью кожи на фоне выраженной головной боли, в таком случае нужно делать попытки нормализовать сон и давать организму больше отдыхать;
  • аллергическая реакция на ранних сроках может вызвать мигрень при беременности, аллергеном при этом выступает любой продукт, который до беременности нормально принимался организмом.

Реже спровоцировать мигрень во время беременности могут погодные условия, изменение климата.

У женщин помимо головной боли всегда присутствуют сопутствующие неврологические нарушения, и если ничего с этим не делать, может пострадать будущий ребенок. В запущенном случае потребуется симптоматическое лечение и постоянное поддержания самочувствия в домашних условиях.

Устранение мигрени в домашних условиях

Первая помощь при появлении головной боли заключается в отдыхе, женщина может принять теплый душ, заняться медитацией, поспать. Если приступы происходят регулярно и мигрень при беременности стала обычным состоянием, нужно стараться оградить себя от всех негативных факторов.

Что делать для профилактики мигрени в период беременности?

Мигрень при беременности: причины, лечение

Устранение мигрени в домашних условиях

  1. Нормализовать режим отдыха, избегать переутомления, больше отдыхать, но в то же время чаще бывать на свежем воздухе, совершать прогулки в тихих местах.
  2. Подкорректировать диету, включить в рацион больше бодрящих и легких продуктов, не забывать пить достаточное количество жидкости.
  3. Ежедневно делать зарядку для беременных, заниматься плаванием в бассейне.
  4. Приучиться к умыванию холодной водой, при сильной головной боли можно прикладывать мешочки со льдом на затылок и лоб, что облегчит симптомы мигрени без медикаментов, так как мигрень во время беременности лучше лечить народными средствами и методами, нежели лекарствами.
  5. Исключение стрессовых ситуаций, во время приступа нужно прилечь в проветренной и теплой комнате без лишних звуков, что значительно облегчит головную боль.
  6. Некоторые женщины устраняют мигрень при беременности релаксационными техниками, практикуют йогу, медитацию.
  7. Классический, точечный, медовый массаж не только расслабляют все тело, но и влияют на неврологические проявления, снимая их.

Беременным женщинам с неприятными симптомами мигрени рекомендуется попробовать точечный массаж.

Его может выполнять профессионал или обученный близкий человек. Выполняется такой массаж подушечками пальцев, с умеренным давлением, что не вызывает боли и дискомфорта. После процедуры проходит мышечное напряжение, спазмы, улучшается ток крови в головном мозге и всем теле.

Устранение мигрени у беременных при помощи лекарственных средств применяется в крайних случаях, когда другие методы не могут справиться с тяжелыми неврологическими симптомами. Специалист может назначить Парацетамол – наиболее безопасный препарат для беременных, а прием любых других лекарств оговаривается с лечащим врачом и требует исключения негативного влияния на будущего ребенка.

Действенные народные методы и рецепты

Мигрень при беременности: причины, лечение

Приложите мешочек со льдом к голове

Народная медицина рекомендует следующие методы борьбы с мигренью у беременных:

  • выпить крепкий сладкий чай рекомендуется для устранения сильной головной боли на фоне сниженного давления, но это запрещается на ранних сроках, женщинам с сахарным диабетом и заболеваниями ССС;
  • компресс из листа капусты прикладывается на область лба, что помогает снять головную боль эффективнее некоторых медикаментозных средств;
  • мешочки со льдом беременные могут прикладывать на лоб, но на короткий срок, дабы не простудиться;
  • лавандовой водой можно протирать лоб, затылок и виски, также помогают ингаляции, вдыхание паров цитрусовых, мелиссы, что снимает головную боль и бодрит, но только при отсутствии аллергии, которая и могла спровоцировать мигрень.

Медикаментозное лечение

Лекарства назначаются при выраженной клинике мигрени с сопутствующими нарушениями. Назначается Цитрамон и Парацетамол.

При беременности каждый препарат может вызвать обратную реакцию, усилив неприятные симптомы, потому любое средство назначается в малых дозах, исключительно лечащим врачом.

Специалисты рекомендуют принимать витаминные комплексы и препараты с магнием для улучшения кровообращения.

Категорически противопоказано при беременности снимать головную боль Аспирином, так как он может спровоцировать внутреннее кровотечение, что крайне опасно для плода и самой женщины.

Аспирин в больших количествах может даже спровоцировать преждевременные роды и выкидыш, потому так важно не заниматься самолечением.

Сопутствующие симптомы мигрени

Головная боль у беременных практически никогда не приходит одна. Мигрень при беременности сопровождается светобоязнью, изменением вкусовых предпочтений, и даже психологическими нарушениями.

Большинство женщин жалуется на боязнь света в дневное время, потому зашторивают окна и не выходят из дома.

Для некоторых мигрени сопутствует непереносимость конкретных запахов, и это могут быть цветы, продукты, духи.

Реже беременная замыкается в себе, становится отстраненной, теряет нормальный сон, появляется беспричинная тревога и страх. Психологические нарушения требуют коррекции у психолога или даже психотерапевта. На фоне токсикоза в первый или второй триместр у женщин присутствует постоянная тошнота, рвота, общая слабость, и мигрень это только усугубляет.

Несколько слов от автора

Начиная лет с 16 меня периодически мучают головные боли. Просыпаюсь утром и голова уже болит, что самое печальное, стандартные лекарства типа анальгина и пенталгина не помогают. Обычно, к вечеру боль стихает сама.

На приеме у невролога пожаловался на головные боли и он посоветовал пропить лекарство «вазобрал». Не скажу, что меня это полностью избавило от головных болей, однако жить стало немного проще. ???? Так что возможно лекарство поможет и вам. Только обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник: http://headcure.ru/migren/pochemu-voznikaet-pri-beremennosti.html

Мигрень при беременности: как не навредить себе и малышу?

Беременность – прекрасная пора в жизни женщины. Большинство представляет себе этот период очень красочно и радостно: прогулки, покупка милых вещей для малыша, выбор имени, подготовка детской. Однако очень часто эту идиллию нарушают невыносимые головные боли.

Мигрень при беременности встречается довольно часто. Ей подвержены все, даже те женщины, которые до этого с ней никогда не сталкивались. Что же делать? Принять таблетку, а как же ребенок? Особенно на ранних сроках как повлияет лекарство? Многие женщины готовы терпеть боль молча, лишь бы не навредить своему малышу, но это тоже неправильно и опасно как для будущей мамы, так и для плода.

Мигрень может быть самостоятельным симптомом или признаком более сложного и опасного заболевания – гестоза.

В организме женщины с наступлением беременности происходит ряд процессов, прежде всего, гормональная перестройка – организм готовится для вынашивания и рождения здорового ребенка.

В течение всей беременности гормоны меняют друг друга. Со 2 триместра организм начинает готовиться к родам, связки становятся более гибкими, кости смещаются.

Все эти процессы и способствует тому, что мигрень и беременность идут рука об руку.

Мигрень – самостоятельное заболевание, которое характеризуется сильной болью в половине головы или определенной части мозга, как правило, носит наследственный характер. Ученые выделили приблизительно 30 генов, связанных с симптомами заболевания. Головная боль при мигрени плохо поддается лечению, обычные обезболивающие таблетки не помогают. Мигрень при беременности приобретает ауру.

Что такое аура при мигрени?

Аура при мигрени – это симптомы включающие в себя ряд предвестников приближающейся головной боли.

Симптомы ауры:

  • отстраненность и растерянность, нежелание никого видеть;
  • непереносимость некоторых запахов;
  • светобоязнь, чаще проявляющаяся в дневные часы;
  • тошнота и рвота, не приносящие облегчения;
  • боязнь громких звуков.

Очень часто все эти симптомы приписывают гестозу 1 триместра и не обращаются за помощью. Лечение необходимо начинать, как только проявились первые проявления мигрени при беременности.

Причины

Можно утверждать, что, мигрень при беременности имеет сходные причины с остальными случаями возникновения симптомов у страдающих этим заболеванием. К ним относятся:

  • эмоциональное перенапряжение, стресс;
  • физическое переутомление;
  • прием гормональных препаратов;
  • нарушения сна, его избыток или недостаток;
  • некоторые пищевые продукты (твердый сыр, шоколад, орехи, морепродукты, продукты питания, содержащие консерванты);
  • изменения метеоусловий;
  • недостаток жидкости;
  • передозировка лекарств.

Стоит также отметить, что некоторые женщины (примерно 28%), страдающие этим заболеванием в течение жизни, утверждают, что приступы мигрени при беременности стают менее интенсивными, особенно на поздних сроках.

Единственный допустимый препарат, который можно принимать при беременности как на ранних, так и на поздних сроках без риска для здоровья будущего ребенка – это Парацетамол.

Немного патоморфологии

В патогенезе большинства случаев такого симптома, как головная боль, лежит спазм сосудов мозга, в основном артерий, который приводит к кислородному голоданию тканей.

Читайте также:  Гестационный сахарный диабет при беременности: причины и симптомы, диагностика и лечение, опасность, профилактика

При мигрени принцип возникновения боли совершенно иной и вызван гиперперфузией тканей мозга за счет расширения кровеносных сосудов головного мозга.

Эта особенность обуславливает симптомы заболевания, клиническую картину, а также методики лечения и объясняет, почему обычные средства от головной боли не приносят облегчения.

Симптомы

Мигрень можно отнести к хронической неврологической патологии, которая характеризуется головной болью различной интенсивности. Очень часто, примерно у 75% больных она сопровождается тошнотой, еще у 17 % – рвотой. Чаще заболеванию подвержены женщины.

Головная боль при мигрени у беременных может быть разной интенсивности, нарастать постепенно или, наоборот, начинаться резко с сильной головной боли. Пациенты четко дифференцируют место локализации боли, которая носит пульсирующий характер. Часто жалуются на глазную боль, когда невозможность открыть глаза вблизи источника света.

Мигренозные боли усиливаются при физической активности, даже не значительной. Длительность приступа может достигать 1-2 суток, но, как правило, они ограничены 72 часами. Тошнота и рвота при мигрени не приносят облегчения. Обычные средства от головной боли (анальгин, аспирин, цитрамон, кофеин, солпадеин и прочие.) не помогут избавиться от головной боли и противопоказаны на ранних сроках.

Очень важно дифференцировать мигрень с гестозом беременных. Это должен сделать акушер-гинеколог вместе с невропатологом. Гестоз – опасное заболевание, которое может привести к гибели плода и беременной. Оно нуждается в соответствующем лечении.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение может назначать только врач-невролог с опытом работы, с учетом сроков беременности, состояния беременной, анамнеза жизни и беременности, сопутствующей патологии и рисками развития осложнений для беременной и плода при приеме препаратов.

Для лечения мигрени применяют несколько групп лекарственных средств, но далеко не все из них можно принимать беременным. К ним относятся:

  1. Неспецифические анальгетики и антипиретики (кроме Парацетамола).
  2. Специфические противомигренозные средства, производные спорыньи и антагонисты серотонина (запрещены кроме Суматриптана, если риски для матери превышают риски для плода).
  3. Антиконвульсанты и антидепрессанты, ингибиторы МАО, обратного захвата серотонина (используют единицы под строгим врачебным контролем в условиях стационара для купирования острого приступа).
  4. Бета-блокаторы и блокаторы кальциевых каналов (разрешены только Метопролол и Атенолол под наблюдением врача).

Мигрень и беременность негативно отражаются на самочувствии будущей мамы и плохо снимаются. Список препаратов, которые может принимать беременная женщина без риска осложнений для плода, очень ограничен.

При назначении препарата доктор вынужден делать выбор между здоровьем и благополучием женщины и риском возникновения пороков развития, а иногда и гибели плода.

Лечение любой патологии беременности, в том числе и мигрени, должен проводить врач.

При беременности нельзя принимать комбинированные анальгетики.

Нетрадиционные методы

Существует несколько простых и эффективных народных методов лечения. Стоит помнить, что самолечение в любом случае противопоказано! Эти несколько приемов предназначены лишь для того, чтобы избавиться от головной боли до приема у врача и при первой возможности посетить специалиста.

Если лечить головную боль беременным в домашних условиях, то делать это правильно!

  1. Сделайте чашечку крепкого сладкого чая.
  2. Приложите к голове лист капусты и туго обмотайте шарфом.
  3. Помажьте виски лавандовой водой или бальзамом «Звездочка», так же можно вдыхать эфирные масла лаванды, эвкалипта кедра, мяты, но при условии отсутствия аллергических реакций на перечисленные вещества.
  4. Следите за своим питанием, избавьтесь от продуктов-триггеров.
  5. Следите за количеством потребляемой обычной чистой воды. Недостаток влаги может спровоцировать появление симптомов.
  6. Покой. Ни света, ни звука, ни движения (особенно хорошо помогает при выраженных глазных симптомах).
  7. Непродолжительный сон так же может помочь.
  8. Массаж головы.
  9. Холодный компресс на голову может ослабить боль.

Еще один метод лечения – дыхательная гимнастика. При правильном выполнении упражнений организм приходит в тонус, кровь насыщается кислородом и перераспределяется по всем органам и тканям.

Эти несложные манипуляции помогут вам облегчить свое состояние, снять невыносимую головную боль и вернуться к приятным хлопотам, связанным с приближением появления малыша на свет.

  • Оцените эту статью:

Источник: https://mozgius.ru/bolezni/nevrologiya/migren-pri-beremennosti.html

Мигрень при беременности: особенности лечения

Ощущение вколоченного в висок «гвоздя», который плавится и расползается по половине головы, тошнота, доводящая порой до рвоты, и все это длится в течение нескольких часов — эти симптомы знакомы каждой третьей женщине в интересном положении. И если раньше от подобных мучений можно было сравнительно легко избавиться с помощью привычных таблеток, то мигрень при беременности превращается в настоящую пытку.

Почему возникает мигрень

Ученые до сих пор окончательно не выяснили, почему возникают симптомы мигрени. Предполагается, что эта патология тесно связана с женскими половыми гормонами. Такая гипотеза возникла из-за того, что в 75% случаев заболевание развивается у представительниц прекрасного пола.

Существует даже так называемая менструальная мигрень, непосредственно связанная с началом ежемесячного кровотечения.

Еще одним доказательством гормональной теории является то, что головные боли значительно усиливаются на ранних сроках беременности и стихают или даже совсем исчезают без какого-либо лечения во втором и третьем триместрах.

Тем не менее главной причиной мигрени считается свойство мозга перевозбуждаться. Косвенно это подтверждается тем, что приступы учащаются при стрессе, нарушениях сна, если человек съест шоколад, цитрусы.

Симптомы заболевания

Мигрень во время беременности проявляется абсолютно теми же симптомами, что и у других страдающих этим расстройством.

Главный признак недуга — головная боль, обычно сосредоточенная в одной половине головы (область лба, виска, глазницы и затылка).

Ощущается она как пульсация в соответствующем месте и сопровождается вегетативными расстройствами: тошнотой, рвотой, непереносимостью яркого света, громких звуков.

Обычно приступ мигрени начинается как реакция на какой-либо провоцирующий фактор и в 15% случаев ему предшествует аура — чаще всего появление зрительных расстройств в виде «мушек» или мерцающих прозрачных пятен перед глазами, выпадения полей зрения.

Что делать при приступе мигрени

Лечить мигрень у беременных — довольно сложная задача. Амигренин, номигрен и прочие препараты на основе суматриптана — этого «золотого стандарта» лечения недуга — противопоказаны этой категории больных.

Эрготамин-содержащие медикаменты, которые раньше широко применялись, способны спровоцировать преждевременные роды.

Врачи в практике терапии этой категории пациенток применяют методы традиционного лечения мигрени у беременных на ранних сроках наряду с использованием народных средств.

Как бороться с мигренью в первом триместре

Учитывая, что медикаментозное лечение болезни в этот период противопоказано, врачи вынуждены лишь бороться с симптомами. Женщине предписывается полный эмоциональный покой. Помещение, где она находится, должно быть затемненным, максимально изолированным от посторонних шумов.

Назначаются мягкие анальгетики, допустимые в этот период (к примеру, парацетамол). Они хоть и не устраняют полностью мигрень при беременности, но могут несколько снизить интенсивность основного симптома — головной боли.

Лечить недуг препаратами типа но-шпы совершенно неэффективно, так как во время приступа кровеносные сосуды расширяются, и дополнительное увеличение их просвета лишь усугубляет симптомы.

Рекомендуем

Из немедикаментозных способов борьбы с болезнью на первом месте по эффективности стоят напитки, содержащие кофеин. Миф об их вреде для беременной давно развенчан учеными, доказавшими, что употребление 2 чашек такого питья в сутки никоим образом не влияет ни на плод, ни на организм матери. При тяжелом приступе мигрени во время беременности крепкий чай или натуральный кофе могут серьезно облегчить состояние женщины.

Не менее эффективен и холод. Прохладный душ, обливание головы холодной водой или тугое обматывание ее мокрым полотенцем если не устраняют полностью, то серьезно уменьшают выраженность симптомов болезни.

Неврологи рекомендуют массаж воротниковой зоны в качестве одного из эффективных методов лечения мигрени во время беременности. Делать его можно и самостоятельно, хотя лучше, если массировать будет кто-то другой. Так женщина сможет избежать дополнительных физических нагрузок, нежелательных в ее состоянии.

Лечение мигрени при беременности народными средствами

Следует отметить, что далеко не всякий народный рецепт допустим в борьбе с мигренью у беременных. Так, некоторые травы могут нарушить развитие плода (горькая полынь). Другие средства вообще считаются противозаконными (например, маковая соломка). Тем не менее существуют достаточно эффективные и безопасные методы лечения мигрени при беременности без использования «аптечных» лекарств:

  • мытье головы отваром дикой гвоздики или душицы позволяет легче переносить симптомы болезни;
  • можно делать настой алоэ в соке цикория, за один раз выпивая 30 г смеси;
  • часто состояние женщины может облегчить туго привязанный шарфом к голове капустный лист.

Как предотвратить приступ

В связи с трудностями в лечении самого приступа следует уделять особое внимание профилактике мигрени у беременных.

Медики рекомендуют введение «охранительного режима», заключающегося в создании максимального психологического комфорта.

Избавление от стрессов, доброжелательная атмосфера в доме и на службе, избегание психотравмирующих факторов могут значительно снизить вероятность появления головных болей.

Рекомендуем

Головные боли при беременности Исследования показывают высокую эффективность релаксационных методов профилактики. Приступы будут возникать гораздо реже, если проводить сеансы медитации или аутогенной тренировки. Можно делать разрешенные для беременных упражнения из арсенала йоги — это также способствует снижению возбудимости мозга и улучшению общего состояния.

Рекомендовано исключить из рациона «триггерные» продукты:

  • шоколад;
  • сыры;
  • орехи;
  • алкоголь.

Во время беременности они и так нежелательны (особенно спиртное), однако отказ от подобных продуктов особо актуален для женщин, страдающих от головных болей.

Мигрень на нынешнем этапе развития медицины считается неизлечимой болезнью. Медикаментозные методы лишь облегчают состояние страдающих недугом, однако наилучшим методом борьбы с ним считаются релаксационные меры. При беременности же им должно уделяться повышенное внимание, особенно в первом триместре, когда прочие методы либо малоэффективны, либо вообще противопоказаны.

Источник: https://HeadHealth.ru/migren-pri-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector