Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболевания

Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболеванияСодержание статьи:

Миома матки – это, к сожалению, часто встречающееся гинекологическое заболевание. В группе риска находятся женщины старше тридцати лет. Как правило, этот диагноз вызывает жуткие ассоциации с онкологическими заболеваниями.

Однако происхождение и структура миоматозных узлов не может перерасти в злокачественное образование.

Современное лечение миомы матки шагнуло далеко вперед и пациентам в большинстве случаев сохраняют орган и его репродуктивную функцию.

Что такое миома?

Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболевания

  • миома на ножке. Такой термин используют, когда образование соединяется со стенкой матки тонкой «ножкой»;
  • субсерозная миома. Образуется на наружной стороне детородного органа. В процессе роста может заполнять тазовую полость и сдавливать близлежащие органы. Достигая определенных размеров, может вызывать болевые ощущения;
  • субмукозная миома. Образуется на внутренней стороне матки, сразу под слизистой оболочкой;
  • интерстициальная миома. Развивается в мышечном слое стенок матки или шейки матки.

Причины миомы матки

Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболевания

К основным причинам, ведущим к развитию миомы, относят:

  • наследственность;
  • аденомиоз;
  • гинекологические воспаления;
  • гормональные нарушения;
  • частые стрессы;
  • сахарный диабет, нарушение обменных процессов;
  • ожирение;
  • аборты;
  • некоторые противозачаточные средства и т.д.

Остановимся поподробнее на основных причинах.

  • гормональные сбои: недостаток прогестерона, излишек эстрогена.

Считается, что образование миомы напрямую зависит от поведения гормонов. В медицинской практике почти нет случаев диагностики миомы у девочек до наступления полового созревания и у женщин после завершения климакса.

Рост миомы может начаться, когда происходит нарушение регуляции гормонов, поступающих в матку. Существует мнение, что причиной развития миомы является не просто увеличение уровня гормонов, а гормональный дисбаланс.

Определить это по результатам единичного исследования невозможно. В таком случае необходимо подробное изучение гормонального статуса женщины. В организме может присутствовать несколько видов гормонов, действие которых может носить эстрогеноподобный характер.

Именно эстрогены и им подобные гормоны являются провокаторами миомы матки, эндометриоза и некоторых других заболеваний.

  • число беременностей и родов.

Чем больше детей родила женщина, тем ниже риск развития миомы. Определяя гормональный статус женщины, необходимо учитывать возраст первых менструаций, число всех беременностей, период лактации и т.д.

  • питание и образ жизни женщины.

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, ожирение, нарушение обменных процессов, способствуют росту уровня эстрогенов.

Исследования показали, что если жировая масса преобладает над мышечной массой, то увеличивается выработка женских половых гормонов.

В условиях избытка жировой массы андрогены быстро превращаются в эстрогены, что во много раз увеличивает риск возникновения миомы, эндометриоза, рака молочных желез и некоторых других заболеваний.

  • отсутствие гормональной половой жизни.

При отсутствии оргазмов во время полового акта происходит застой крови в малом тазу, что ведет к напряжению сосудов и повышению венозного давления. Если женщина не испытывается удовлетворения регулярно, то нарушается гормональный баланс и развивается миома.

  • воспаления и повреждения половых органов.

Воспалительные процессы в половых органах, травматические роды, медицинские аборты резко обрывают гормональную картину в организме и запускают развитие миомы.

Основные симптомы миомы

Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболевания

Миома может проявлять себя такими симптомами, как:

  • нарушение менструаций, выделения в середине цикла;
  • маточные кровотечения, обильные месячные;
  • запоры;
  • бесплодие;
  • тянущие боли внизу живота;
  • увеличение размеров живота при сохранении общей массы тела.

Однако при наличии таких симптомов говорить однозначно о том, что имеет место миома матки, нельзя, поскольку эти признаки могут свидетельствовать и о других женских заболеваниях – эндометриоз, рак придатков матки, рак матки и др. Диагноз, а также соответствующее лечение миомы матки, всегда должно назначаться врачом после полного обследования женщины.

Лечение миомы матки

Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболевания

Консервативное лечение миомы матки показано женщинам, у которых:

  • миома субсерозного и интерстициального характера;
  • размеры опухоли не превышают 12 недель беременности;
  • отсутствуют болевые ощущения;
  • есть хирургические противопоказания.

Лечение миомы матки без операции осуществляется с целью остановки прогрессирования новообразования, снижения его размеров и предупреждения нежелательных осложнений. При таком способе лечения назначается гормонотерапия.

Для лечения миомы матки показаны такие гормональные препараты как гестагены, антиэстрогены, антигонадотропины.

Лечение миомы матки у молодых женщин также включает использование оральных контрацептивов и йодистых препаратов в микродозах.

Миома матки: лечение радикальными методами

При неэффективности медикаментозного лечения, приходится прибегать к оперативным методам. Операция необходима, если:

  • размеры миомы, превышают 12 недель беременности;
  • развивается субмукозная миома;
  • опухоль стремительно увеличивается;
  • миома развивается на фоне опухоли яичников;
  • есть мено- и метроррагии, приводящие к анемии;
  • бесплодие.

Существует несколько вариантов хирургического лечения миомы матки, которые выбираются в зависимости от места расположения опухоли, возраста женщины и некоторых других факторов. Оперативное вмешательство предполагает удаление только миоматозных образований (миомектомия), либо полное удаление органа (гистерэктомия).

Различают следующие виды миомектомии:

  • Абдоминальная. При таком способе лечения удаляется только опухоль, а орган сохраняется. Лечение миомы матки методом абдоминальной миомектомии допустимо если образования располагаются не более чем в четырех местах, если возникают экстренные ситуации (кровотечение, загнивание узла), если невозможно использовать лапароскопический метод лечения. Воспользоваться абдоминальным методом можно только под общим наркозом. Чтобы подобраться к органу, делается надрез в нижней части брюшной полости, а затем выбирается место надреза матки. После извлечения образований осуществляется послойное сшивание разреза. Бывает, что во время операции выявляется гораздо больше образований, чем диагностировалось. Их удаление зачастую неоправданно: высокий риск рецидива, невозможность вынашивания беременности и т.д. Это те случаи, когда показано полное удаление матки при миоме. Осложнения метода: ранение соседних органов и сосудов, инфицирование, высокие кровопотери.
  • Лапароскопическая. Такой метод зачастую используется при субсерозной и интрамуральной миоме. Через небольшие проколы в нижней части брюшной полости вводится лапароскоп с мини-видиокамерой и специальным хирургическим инструментом, с помощью которого удаляются образования. При данном способе оперативного вмешательства сохраняется менструальная и фертильная функции, менее выражен болевой синдром, минимальны кровопотери. Осложнения: инфекционные воспаления, гематомы, возможны повреждения магистральных сосудов и внутренних органов.
  • Гистероскопическая. Этот метод показан при субмукозной миоме, когда разрастания расположены внутри органа. Удаление образований осуществляется без разрезов: через влагалище и шейку матки в полость органа вводится специальный прибор и удаляется разрастание. Эти процедуры проводятся под общим наркозом. После такой операции репродуктивная функция обычно быстро восстанавливается. Осложнения: инфекционные воспаления, ожоги, повреждения сосудов, риск рецидива.

В ряде случаев в вопросе «как лечить миому матки» помогает метод эмболизации маточных артерий.

Суть данного метода заключается в блокировке сосудов, питающих миому, путем введения в них микроскопических частиц. «Лишившись питания», опухоль не может развиваться.

Данный способ лечения противопоказан при беременности, при миоме на шейке матки, при миоме на ножке, при инфекционных и воспалительных заболеваниях.

Не исключены случаи, когда показано удаление матки при миоме (гистерэктомия). Это зависит от ряда факторов, которые могут быть обнаружены в результате предварительного обследования или во времямиомектомии. Иногда даже современная медицина не может спасти репродуктивный орган.

Миома матки: лечение народными средствами

Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболевания

Лечение миомы народными средствами заключается в использовании травяных отваров для спринцевания и введения тампонов. Единственного универсального средства для лечения миомы не существует, а спринцевание иногда и вовсе противопоказано. В некоторых случаях специалистами может быть рекомендована боровая матка при миоме. Отвары боровой матки могут помочь, только если опухоль располагается в мышечном слое матки и ее размер не превышает 10 мм. Если имеет место субмукозная или субсерозная миома, то говорить о боровой матке и других народных средствах не приходится. Они могут только устранить боль, замедлить рост опухоли, но не вылечить заболевание полностью. Боровая матка при миоме может быть использована только после согласования с врачом и если не показано хирургическое вмешательство.

Лечение миомы народными средствами не запрещено, однако, что помогло одной женщине может быть противопоказано другой. Выбирая народный способ лечения, не следует увлекаться, поскольку фитотерапия может вызвать нежелательные последствия и осложнения.

Профилактика миомы матки

Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболевания

Правильное, гармоничное питание и активный образ жизни гарантируют хорошее здоровье на долгие годы.

  • Миома матки: размеры для операции            У женщин, которым пришлось столкнуться с диагнозом «миома матки», возникает немало опасений, вопросов. В первую очередь появляется желание избежать необходимости хирургического вмешательст…
  • Миома матки: лечение народными средствами             В печальном рейтинге популярности гинекологических заболеваний миома матки по количеству занимает второе место после инфекционных болезней органов, расположенных в зоне малого таза. В зав…
  • Миома матки: симптомы и признаки              В категории гинекологических заболеваний миоме матки принадлежит одна из передовых позиций в списке популярности. Статистика отмечает постоянный рост количества этих болезней в группе пр…

Источник: http://ledy-life.ru/mioma-matki-lechenie-i-profilaktika

Миома матки: как предотвратить, современные методы лечения

Миома матки это опухолеподобная болезнь, которой страдает более 80 % женщин. Миома не имеет свойства переходить в злокачественную опухоль. После опухолевых заболеваний женских половых органов миома матки занимает второе место по статистике наиболее частых заболеваний женщин в РФ. Около 1 миллиона женщин после этой болезни не могут иметь детей, по причине удаления матки.

Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболевания

Сейчас есть современные методы, которые не требуют хирургического вмешательства, дорогостоящих лекарств и долгого пребывания в стационаре. Их основной целью является сохранение органа. С тем чтобы женщина в дальнейшем могла зачать и выносить ребенка.

Указанный современный метод был зарегистрирован в мире в 1994 году. В РФ же его зарегистрировали в 1997 году и первая процедура прошла в 2000 году в Клинике миомы матки Медицинского Сообщества Деталь.

Этот метод называется Эмболизация миомы матки. Во время данной процедуры обескровливают не всю матку, а миому. Таким образом появляется возможность сохранить матку.

Ведь при удалении матки многие функции женского организма подвергаются изменению.

Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболевания

Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболевания

В современной медицине есть два способа лечения. В случае, когда миома не больше 2 см., ее лечат терапевтическим методом лечения. Хирургический способ лечения предусматривает удаление матки вместе с узлами.

Читайте также:  Норколут при климаксе: состав и способы применения средства

Также существует консервативный метод лечения, который называется миомэктомия, когда удаляют лишь узлы, сохраняя матку.

Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболевания

Тысячи процедур эмболизации миомы матки были проведены и проводятся до сих пор в Клинике миомы матки. Были случаи удаления миомы весом 14 кг., и удаление более 20 узлов миомы.

Предотвратить эту болезнь очень легко. Главное заботиться о своем здоровье, а значит ввести в привычку консультации и осмотр у гинеколога каждые 6 месяцев. Ведь своевременное обнаружение и лечение поможет избежать осложнений и предотвратить многие болезни, в том числе и миому матки.

1 0

Обнаружили в тексте ошибку? Выделите ее и нажмите Shift + Enter

Спасибо тебе за помощь! Мы проверим ошибку и исправим её!

Источник: https://rosadonna.ru/mioma-matki-kak-predotvratit-sovremenny-e-metody-lecheniya/

Миома матки – профилактика

Госпиталь Ихилов / ГИНЕКОЛОГИЯ / Миома матки – Профилактика

  • Самыми первыми предпосылкаями к любой болезни являются стрессы и несоблюдение здорового образа жизни, миома матки не исключение.
  • Миома может возникать и расти не только в результате острого эмоционального всплеска, сопровождающегося огромным выбросом гормонов, но и на фоне ежедневных бытовых переживаний, отражающихся на работе эндокринной и иммунной систем.
  • Некоторые рекомендации для профилактики миомы матки:
  • «создание» в себе психологического комфорта,
  • правильное питание,
  • оптимальная физическая активность,
  • отказ от вредных привычек,
  • регулярный профилактический осмотр (посещение гинеколога раз в 6 месяцев и УЗИ органов малого таза),
  • регулярная половая жизнь,
  • своевременная первая беременность (22 года), вторая в 25 лет, последующие планируемые роды до 35 лет и рождение детей (положительно обеспечивает нормализацию уровня половых гормонов).
  • Кроме общих рекомендаций по соблюдению рационального режима жизни, предупреждению распространенных болезней в детском и взрослом возрасте, играют роль исключение абортов, своевременная коррекция гормональных нарушений, адекватное лечение гинекологических заболеваний.

Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболевания

Регулярный профилактический осмотр у гинеколога

В первую очередь, это регулярный профилактический осмотр. Посещение гинеколога раз в полгода и ультразвуковое исследование органов малого таза, позволяющее выявить патологию на ранней стадии.

Поздние первые роды приводят к преждевременному постарению миоцитов, снижению адаптационной способности к растяжению и сокращению. Аборты и воспаления повреждают структуру миометрия. На фоне нарушенного гомеостаза процесс регенерации участков миометрия переходит в пролиферативную опухолевую прогрессию.

Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболевания

Необходимо сохранять первую беременность

Необходимо сохранять первую беременность, особенно у молодых женщин с так называемой наследственной миомой. Аборт вызывает рост миоматозных узлов и из микроскопических узлов интенсивно формируются растущие миомы.

Следует избегать чрезмерного ультрафиолетового облучения, повышенных температурных воздействий, особенно после 30 лет. При наличии наследственного риска (миома матки у матери и близких родственниц) опухоль развивается на 5-10 лет раньше, т.е. в 20-25 лет.

Продолжение грудного вскармливания в течение 4-6 месяцев после родов нормализует содержание пролактина, который влияет на изменение гистогенеза миомы.

Миома матки является результатом соматической мутации клеток миометрия вследствие многочисленных повреждающих факторов. Поэтому в основе профилактики должны превалировать здоровый образ жизни и сохранение репродуктивного здоровья женщин.

Также необходимо здоровое питание, обогащенное витаминами. Есть сведения о том, что женщины, принимающие длительное время гормональные контрацептивы, реже страдают миомой матки.

Не следует переохлаждаться, промокать, замерзать стопам, коленям и области ягодиц. Одежду и обувь необходимо подбирать соответственно сезону, не сидеть на сырой земле и камнях даже в тёплое время года, после купания в бассейне или водоёме следует немедленно сменить мокрый купальник на сухой.

Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболевания

  1. Не рекомендуется носить исключительно синтетическое нижнее бельё
  2. Женщинам не рекомендуется носить исключительно синтетическое нижнее бельё и слишком тесные брюки – такая одежда препятствует нормальному теплообмену.
  3. Необходимо избегать избыточной инсоляции, как под прямыми солнечными лучами, так и в соляриях, использовать защитные кремы.
  4. Рекомендуется принмать микроэлементы (цинк, медь, селен, железо, магний, йод) и витаминов А, С, Е, которые обладают антиоксидантным действием.

Обязательно контролировать свой вес. Каждые лишние 10 кг риск способствуют развитию данной патологии на 20%.

Профилактика миомы матки – это здоровый образ жизни и забота о репродуктивной функции женщин.

Источник: https://ichilov.net/gynecology/UterineFibroidsPrevention/

Профилактика миомы матки – здоровый образ жизни

Профилактика миомы матки – это здоровый образ жизни, своевременное рождение детей и их грудное вскармливание, отсутствие абортов, правильное питание, соблюдение режима сна и бодрствования, умеренная двигательная активность, отсутствие слишком высоких физических и нервно-психических нагрузок, тяжелых стрессов. Большое значение имеет также регулярное посещение гинеколога.

Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболевания

Профилактика миомы матки – исключение факторов, способствующих нарушению гормонального фона

Миома матки всегда развивается при нарушениях гормонального фона. Причиной гормональных нарушений у взрослых женщин после тридцати лет (именно в этом возрасте, как правило, начинает расти миома) являются различные гинекологические заболевания.

На первом месте стоят инфекционно-воспалительные заболевания – именно они чаще всего являются причиной гормональных сбоев.

Предупреждение и своевременное адекватное лечение таких заболеваний, в том числе вызванных возбудителями половых инфекций, – основная задача женщины.

Не меньшее значение для профилактики миомы матки имеют и аборты. Любое прерывание беременности вызывает – это удар по нейрогормональной системе, после которого она будет восстанавливаться в течение неопределенного времени.

Но особенно вреден первый аборт, если у ближайших родственников женщины была обнаружена миома – это говорит о наследственной предрасположенности к данному заболеванию.

У женщин с наследственной предрасположенностью миома может развиваться гораздо раньше, чем у остальных женщин.

Своевременная беременность и роды являются профилактикой развития миомы, лучше, если это произойдет в период между двадцатью и тридцатью годами.

Но тяжелые роды могут вызвать продолжительные гормональные сбои, поэтому акушеры-гинекологи рекомендуют планировать беременность с проведением предварительного обследования и выявления всех препятствий для вынашивания и рождения ребенка.

Причиной тяжело протекающей первой беременности и родов может быть возраст матери – сегодня некоторые женщины решаются завести ребенка только в сорока годам.

Прекрасной профилактикой миомы матки является кормление ребенка грудью – повышенное содержание в крови гормона гипофиза пролактина, стимулирующего секрецию женского молока, тормозит образование в яичниках женских половых гормонов эстрогенов – основных «виновников» роста миомы.

Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболевания

Здоровый образ жизни

Какое отношение здоровый образ жизни имеет к развитию миомы? Непосредственное: различные нарушения питания, малоподвижный образ жизни, частые простуды, наличие в организме хронических очагов инфекции и так далее – все это оказывает медленное и неуклонное воздействие на обмен веществ в организме, в том числе на внутриклеточный обмен веществ. Рано или поздно количество таких воздействий переходит в качество: клетки изменяются – мутируют, начинают быстро бесконтрольно делиться – это и есть начало развития опухоли.

Профилактика миомы матки должна включать в себя и правильное питание. Эстрогены в организме женщины образуются из холестерина, который поступает в организм с жирной пищей животного происхождения.

Чтобы перекрыть этот канал поступления холестерина, нужно заменить жирное мясо овощами, кашами, фруктами.

Употребление большого количества сладкой сдобной пищи также вредно – это может привести к ожирению – основе всех гормональных нарушений.

Женщине репродуктивного возраста вредно длительное пребывание под прямыми солнечными лучами – солнечная радиация часто является провоцирующим фактором в развитии различного рода опухолей.

Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболевания

Что делать, если миома матки уже появилась

Необходимо проводить лечение миомы, даже если она очень маленькая. Не стоит дожидаться провоцирующих факторов, под действием которых миома в один прекрасный день начнет быстро расти. Гораздо проще лечить маленькие, не осложненные миомы. Их лечат консервативно, с применением гормональной терапии и добиваются полного прекращения роста, а иногда и уменьшений миомы в размере.

Всегда нужно помнить: если лечение (консервативное или оперативное) было проведено, но матка не удалена, нет никакой гарантии, что не будет рецидива заболевания.

Женщинам, которые не планируют беременность, при наличии миомы матки, протекающей с выраженными симптомами заболевания, лучше удалить матку – это является гарантией того, что рецидива миомы не будет.

Так как современные методы удаления матки предусматривают сохранение шейки матки и ее придатков (маточных труб и яичников), качество жизни женщины после удаления матки не ухудшится, а, напротив, станет лучше.

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. В полной мере это относится и к миомам матки.

Галина Романенко

Метки статьи:

Источник: http://www.womenhealthnet.ru/gynaecological-disorders/6082.html

Как опередить болезнь? Советы для женщин

Женщины подвержены некоторым заболеваниям, которые вовсе не касаются мужчин. Мы должны знать, как себя предостеречь. Здесь представлены советы врачей разных специальностей.

Что советует онколог?

Несмотря на то, что в 3 раза чаще смерть наступает от заболеваний сердечно-сосудистой системы, наибольший страх у нас возникает при мысли о раке. Связано это с несовершенством лечения и непереносимыми страданиями, которые вызывает болезнь. А это можно предупредить.

Обращай внимание на ранние сигналы!

Раннее обнаружение новообразования – шанс на выздоровление. Сегодня благодаря современной терапии некоторые из них можно вылечить также эффективно, как и хронические заболевания.

Гормоны под контролем!

Как правило, новообразования связаны с возрастом и гормонами, например, рак шейки матки чаще обнаруживают у сорокалетних женщин, рак тела матки у женщин в период постменопаузы, до 30-летнего возраста редко, но встречается рак груди, поэтому необходимо проявить бдительность. После 20 лет врачи рекомендуют раз в месяц сразу же после менструации проводить самообследование груди. Таким образом можно вовремя распознать и выявить патологию.

Выбери здоровый образ жизни!

Соответствующее питание, отказ от курения и употребление в малых количествах алкоголя, регулярные профилактические обследования – основные принципы, которые способны уберечь от заболевания. Риск новообразования увеличивается при соблюдении диеты с изобилием глюкозы и жира, и недостатком овощей и фруктов.

Изучи свои гены!

Если в твоей семье (мама, бабушка, а также женщины со стороны отца) имеются случаи заболевания раком груди, матки или яичников, то необходимо с ответственностью подойти к контролю и наблюдением за состоянием своего здоровья.

Читайте также:  Болит кишечник при беременности: что делать, как изменить диету, когда пора к доктору

Особенно опасен рак яичников, так как развивается в скрытой форме и долго не дает никаких симптомов. Раннее выявление и излечение возможно только тогда, когда женщина регулярно делает УЗИ (трансвагинально).

Появление симптомов таких как увеличение окружности живота, запоры, затруднение мочеиспускания – свидетельствуют о прогрессировании заболевания.

Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболеванияОдним из частых видов новообразований у женщин в периоде постменопаузы – рак толстой кишки. Обследование, способное выявить изменения в нижнем отделе кишечника – колоноскопия. Необходимо регулярно ее проводить в случае, если в семье выявлены подобные случаи заболевания. Его возникновению способствует бедная волокнами диета, приводящая к запорам.

Что советует гинеколог?

Гинеколог для женщины – наиважнейший врач. Каждая из нас должна побывать у него на приеме как минимум раз в год, и даже если ничего не беспокоит, а самочувствие отличное.

Соглашайся на проведение цитологии!

С момента начала половой и до конца всей жизни каждая женщина должна регулярно проходить цитологическое обследование. При хороших результатах достаточно раз в два-три года.

Благодаря цитологии можно выявить все изменения в шейке матки – от воспалительных процессов до рака.

Наилучшим периодом для проведения цитологии является начиная от четвертого дня после менструации и до четвертого дня перед следующей менструацией.

Если предстоит визит к врачу с последующим взятием цитологического мазка, то следует за 48 часов до этого воздержаться от половой близости и спринцевания влагалища. Большой ошибкой является пренебрежение гинекологического обследование женщинами в возрасте после 30 лет, уже родивших всех запланированных детей.

Выбери наилучший контрацептив!

Должна это сделать и только потом вступать в половую близость, дабы защитить себя от заболеваний, передающихся половым путем, а также нежелательной беременности.

Позаботься о себе и будущем ребенке!

Еще перед зачатием следует проинформировать о своем желании врачу. С физиологической точки зрения наибольшими шансами забеременеть владеют женщины в возрасте 20-28 лет.

В этот период женщина имеет больше возможностей забеременеть, позднее могут появиться проблемы с оплодотворением.

Если такие уже имеются, то прежде всего гинеколог должен направить к эндокринологу для обследования щитовидной железы.

Обследуй сама свое тело!

Если ты заметила оволосение над верхней губой, на бедрах, спине, груди, ягодицах, расскажи об этом гинекологу. Это симптомы относятся к синдрому поликистоза яичников, который часто сопутствует акне и нерегулярному менструальному циклу (раз в три-четыре месяца).

Заболевание лечится у врача гинеколога-эндокринолога, если оно грозит бесплодием. Чем раньше женщина начнет лечение, тем выше станут ее шансы родить ребенка и значительно уменьшаются у женщин старше 25 лет. Однако беременность не приводит к регрессии заболевания.

Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболеванияПренебрежение терапией грозит ожирением, развития сахарного диабета, повышением уровня холестерина. Проинформируй врача, если ощущаешь мучительную боль во время менструации. В этом случае врач может подозревать эндометриоз. В качестве лечения используют гормональные препараты, которые на несколько месяцев блокируют образование эстрогенов. В некоторых случаях полное излечение дает только операция.

Не пренебрегай появлением обильной менструации!

Необходимо обратиться к врачу. Возможно причина кроется в недостатке железа. Многие молодые женщины имеют дефицит этого элемента.

Характерные симптомы:

  • усталость,
  • раздражительность,
  • головокружение и головные боли.

Длительная, обильная и болезненная менструация или кровотечение в течение всего цикла может быть вызваны миомой матки. Это не злокачественный нарост. Если размеры опухоли большие и сопровождается кровотечением, то необходимо ее удаление, а иногда и всей матки. Чтобы этого избежать необходимо регулярное наблюдение у гинеколога. В начальной стадии может быть эффективна лекарственная терапия.

Что советует кардиолог?

Заболевания сердца и кровеносных сосудов является частой причиной смерти. Уменьшить вероятность развития заболевания возможно благодаря ликвидации факторов риска.

Наиважнейшие из них: курение, чрезмерный вес и ожирение, артериальная гипертензия, высокий уровень холестерина, сахарный диабет, малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголя.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний необходимо начинать уже сегодня.

Соблюдай диету каждый день!

Наше сердце не терпит жир животного происхождения, поэтому необходимо каждый день держать его на ” голодной диете”.

Следует есть печенную рыбу, особенно морскую, так как содержит жир омега-3, который укрепляет сердечную мышцу и снижает кровяное давление. “Добрый” жир находится также в оливковом масле.

В список ежедневной диеты нужно включить овощи, являющиеся источником витамин и антиоксидантов, которые охраняют артерии от повреждений.

Откажись от курения!

Человек, ежедневно выкуривающий 20 сигарет, за 20 лет вносит в легкие вместе с дымом около 6 кг сажи. Табачный дым содержит радиоактивный полоний, накапливаясь в бронхах, становится источником а-излучения.

Никотин, поступающий в кровь при курении увеличивает способность тромбоцитов к агрегации, что приводит к образованию микротромбов и закупорке мельчайших кровеносных сосудов. Окись углерода прочно соединяется с гемоглобином крови.

При этом образуется карбоксигемоглобин, который не может переносить кислород к тканям и удалять из них углекислоту, развивается кислородное голодание, к которому чувствительны мозг, почки, сердце.

Больше двигайся!

Было бы хорошо найти в течение дня время для физических упражнений. Регулярные, но не слишком интенсивные движения улучшают кровообращение. Если раннее не делала зарядку, то лучше начать с получасовых прогулок, езде на велосипеде, плавания.

Обследуй свое сердце!

Каждый год необходимо сдавать анализы на общий холестерин. Его уровень не должен превышать 5,2 ммоль/л (200 мг/дл). Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) – “плохой” холестерин, способствующий развитию атеросклероза. Норма:

Источник: http://zenmd.su/kak-izbezhat-zhenskih-boleznej/

Миома матки: лечение и профилактика

Фибромиома или лейомиома — официальное название доброкачественной опухоли, возникающей в миометрии (мышечном слое матки). Среди гинекологических заболевание миома — одно из самых распространенных.

Портал MedAboutMe разбирался, каковы причины миомы матки, способы ее лечения и профилактика.

Миома матки: причины

Миома​ матки — доброкачественная опухоль, которая вырастает из одной мутировавшей клетки. В результате каких-то аномалий клетка неконтролируемо разрастается, и, в конечном итоге, опухоль представляет собой слой патологических клеток.

Исследования опухоли показали, что вся миома — это клон одной клетки с мутационной направленностью. Каким образом работает этот механизм — неизвестно.

Но отмечено, что множественные миомы в одной матке происходят от разных мутантных клеток: предположительно, трансформированная клетка передает свои мутантные свойства лишь своим потомкам, размещенных в одной зоне роста.

Одно из самых частых заболеваний — миома матки — составляет порядка 25% из всех болезней гинекологической структуры. Особенно оно распространено у женщин постменопаузального и позднего репродуктивного возраста. Но по неясным причинам в последние годы возросла заболеваемость среди женщин от 32 лет.

  • Однозначно определить причины развития миомы медики затрудняются, поскольку заболеванию предшествуют многие факторы, в первую очередь — генные и средовые.
  • Считается, что возраст в районе 40-50 лет, внутриматочные манипуляции (аборты, в частности), гинекологические заболевания вследствие гормонального сбоя, хронические инфекционные заболевания, стресс, поздние роды — все это основа для зарождения патологических процессов в матке.
  • Часть исследователей не исключают психосоматическую детерминированность заболевания: отмечается, что у таких женщин часты неврастения, депрессии, тревожные расстройства личности.

Не сбрасывают со счетов и наследственную предрасположенность, в основе которой заложено сочетание средовых и генных факторов. Чем раньше появилась миома у женщины (в молодом возрасте), тем скорее стоит предполагать наследственный момент.

Из внешних условий выделяют химические, экологические, физические и инфекционные факторы, вызывающие перестройку структур ткани в матке и яичниках.

Относится ли миома матки к разряду гормональных заболеваний? Точного ответа на этот вопрос ученые также не могут дать. Но однозначно, что половые гормоны принимают участие в патогенезе заболевания, поскольку весьма редки случаи, когда миома матки обнаруживается в допубертате.

Но в период беременности она значительно увеличивается, а в менопаузальный период, напротив, склонна к регрессии в развитии. Поэтому есть веские основания считать, что эстрадиол (половой гормон) является неким катализатором роста миомы матки: его обнаруживают в тканях опухоли в большом количестве.

Научно доказана и значительная роль прогестерона (основной половой гормон) в мутациях клеток миометрия.

Таким образом, невозможно прийти к единому знаменателю и составить определенную картину патогенеза миомы матки ввиду множественной природы ее появления.

Лечение миомы матки

Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболевания

Лечение миомы всегда обусловлено позицией индивидуального подхода, когда подбирается наиболее адекватная и подходящая методика для конкретной пациентки.

Современная терапия миомы матки базируется на многокомпонентном принципе, который определяется рядом условий: состояние здоровья пациентки, возраст, особенности опухоли, темпы роста, форма, локализация миоматозных узлов, наличие/отсутствие детей.

Лечение миомы на современном этапе может быть произведено как консервативным путем, так и хирургическим вмешательством. Под консервативной терапией понимается медикаментозное лечение, которое актуально для торможения роста опухоли. Но гормональный вариант лечения дает лишь временный эффект, да и отмена медикаментов влечет за собой возобновление роста опухоли.

Поэтому ведущим методом остается хирургическое лечение миомы: органосохраняющее или радикальное (с удалением матки).

Среди основных показаний к хирургическому решению проблемы называют быстрый рост и большие размеры матки, дисфункция соседних органов, сильные маточные кровотечения, некроз миоматозного узла, бесплодие.

Хирургическое удаление матки называется гистерэктомией и это одна из самых сложных гинекологических операций. Проводят ее в последние годы чаще всего путем лапароскопии (с минимальными разрезами), но возможны варианты лапаротомии (разрез стенки брюшной полости) и вагинального доступа. Вид операции зависит от расположения миоматозных узлов и размера матки.

По возможности хирурги стараются избегать радикальных методов, стремясь сохранить матку и репродуктивно-менструальную функцию. Такой вариант операции зовется миомэктомей: тело матки остается нетронутым, а вычищаются только миоматозные узлы.

Читайте также:  Редиска при беременности: польза, вред, способы приготовления

Профилактика миомы матки

Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболевания

Доброкачественная опухоль, прорастающая в матке, порой вовсе не дает о себе знать, и посему обнаружить ее можно при регулярных ультразвуковых исследованиях и осмотрах гинеколога. Но чаще всего о миоме организм сигнализирует сильными кровотечениями и изнурительными болями внизу живота.

Несмотря на то, что четкости в патогенезе развития этого заболевания нет, все же врачи рекомендуют придерживаться своеобразной профилактики.

Прежде всего, большое значение имеет гормональный баланс организма и нормальная работа яичников. Помимо этого, важно помнить о серьезных последствиях абортов. Внутриматочные манипуляции — вторжение в естественные процессы организма, на что последний реагирует иммунным сбоем.

По статистике, у бесплодных женщин опухоль в миометрии встречается в два раза чаще. Поэтому рождение детей, кормление грудью — не просто важный этап в жизни любой женщины, но и в некотором роде профилактика​ миомы матки.

Множественные стрессы у городских жительниц вполне способны спровоцировать развитие миомы, по убеждениям отдельных ученых. Поэтому экологическая, стрессовая, а также наследственная составляющие — еще один момент, о котором нужно помнить каждой женщине.

Источник: https://MedAboutMe.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/mioma_matki_lechenie_i_profilaktika/

Профилактика развития миомы матки

Профилактика миомы матки, советы для женщин как избежать заболевания

Важность половой жизни доказана давно. Оказывается, отсутствие половой жизни подвергает здоровье женщины большому риску, вызывая различные заболевания. Так, пренебрежение интимными отношениями повышает риск возникновения миомы матки. К такому выводу ученые пришли на основании проведенного исследования, в котором приняла участие группа женщин средних лет. Выяснилось, что отсутствие половой жизни повышает риск возникновения миомы матки более чем на 70%, и чем больше представительницы прекрасного пола пренебрегают интимными отношениями и оргазмом, тем чаще появляются у них проблемы со здоровьем. Потому что во время возбуждения организм женщины вырабатывает большое количество женского гормона, выбрасывая его в кровь, откуда он поступает к молочным железам и половым органам. В случае если интимная близость не заканчивается оргазмом, то застой концентрированной эстрогенами крови влияет негативно и может вызвать возникновение миомы матки. Поэтому полноценная половая жизнь является профилактикой возникновения миомы матки.

В современной медицине разработана памятка по профилактике матки. Вот некоторые рекомендации из неё:

  • психологический комфорт;
  • правильное питание, это важно, так как ожирение, избыточный вес накапливают эстрогены в организме, в подкожной клетчатке, эти гормоны образуются из холестерина, который поступает в организм с жирной пищей животного происхождения. Чтобы перекрыть этот канал поступления холестерина, нужно заменить жирное мясо овощами, кашами, фруктами. Употребление большого количества сладкой сдобной еды также вредно: это может привести к ожирению — основе всех гормональных нарушений, которые лежат в основе развития миомы матки, мастопатии и других заболеваний женских органов;
  • физическая активность;
  • для профилактики миомы необходим отказ от вредных привычек;
  • регулярный профилактический осмотр (посещение гинеколога раз в 6 месяцев и УЗИ органов малого таза);
  • регулярная гармоничная половая жизнь с полноценными оргазмами, что нормализует кровообращение в органах малого таза. При неудовлетворенности — консультация семейной пары у сексопатолога;
  • беременность и рождение детей с последующим грудным вскармливанием служат избавлением от многих гинекологических проблем, в том числе и от миомы матки. При этом надо стремиться иметь только запланированную беременность, то есть для рождения детей. Поэтому мерой предупреждения возникновения миомы матки является рациональная контрацепция. Лучше использовать современные гормональные противозачаточные препараты, предварительно проконсультировавшись с врачом. У молодых женщин с так называемой 120 наследственной миомой необходимо сохранять первую беременность;
  • для профилактики рецидива миомы матки обязательно своевременно проводить систематическую коррекцию гормональных нарушений и своевременное лечение воспалительных гинекологических заболеваний при их наличии;
  • не следует переохлаждаться, промокать, замерзать стопам, коленям и области ягодиц. Одежду и обувь необходимо подбирать соответственно сезону, не сидеть на сырой земле и камнях даже в теплое время года, после купания в бассейне или водоеме следует немедленно сменить мокрый купальник на сухой. Женщинам не рекомендуется носить Исключительно синтетическое нижнее белье и слишком тесные брюки — такая одежда препятствует нормальному теплообмену
  • необходимо избегать избыточной инсоляции, как под прямыми солнечными лучами, так и в соляриях использовать защитные кремы. Рекомендуется принимать микроэлементы (цинк, медь, селен, железо, магний, йод) и витамины А, С, Е, которые обладают антиоксидантным действием. Обязательно необходимо контролировать свой вес.

Другим профилактическим средством, сокращающим риск возникновения миомы матки, являются молочные продукты, употребление которых способствует решению данной проблемы.

К такому выводу ученые пришли на основании проведённого исследования, в результате которого выяснилось, что высокий уровень употребления молочных продуктов, более 4 порций, уменьшает риск возникновения миомы матки на 30%.

Поэтому специалисты рекомендуют женщинам употреблять молочные продукты, чтобы снизить риск возникновения миомы матки, от которой ежегодно, к сожалению, умирают женщины.

Профилактика миомы матки — это здоровый образ жизни и забота о репродуктивной функции женщин.

Статья прочитана 4 462 раз(a).

Источник: https://med-pomosh.com/?p=7246

Профилактика миомы матки

среда, мая 18, 2016 — 14:44

Опухолевые заболевания женских половых органов занимают лидирующие позиции среди гинекологических патологий. Одним из таких заболевания является миома в матке: что это? Миома матки – это доброкачественное образование в миометрии.

От чего появляется миома матки? Причины появления заболевания до сих пор изучаются. Гинекологи выделяют несколько факторов, которые могут провоцировать появление заболевания: гормональный сбой, частые аборты, инфекционные заболевания, избыточный вес.

Чаще данное заболевание диагностируется у женщин в позднем репродуктивном периоде.

Лечение миомы матки затрудняется тем, что сложно установить точный диагноз, особенно на ранних стадиях заболевания.

Клиника миомы схожа с другими опухолевыми заболеваниями, поэтому проводят для постановки точного диагноза дифференциальную диагностику с другими заболеваниями.

Для предотвращения возникновения миомы матки следует придерживаться простых рекомендаций. Также это обезопасит от возможных тяжелых последствий заболевания.

Дифференциальный диагноз миомы матки

Существует несколько опухолевых гинекологических заболеваний, которые схожи между собой: миомы, полипы, аденомиоз, рак. Правильная постановка диагноза – это залог корректной терапии и излечения болезни.

Кроме того, миома матки может сопровождаться сопутствующими заболеваниями. Поэтому проводят дифференциальный диагноз миомы матки.

Выполняют дифференциальный диагноз миомы матки с помощью УЗИ, МРТ, рентгена, гистероскопии.

Лечение миомы матки

Способ лечения миомы назначают в зависимости от ее размера и сопутствующих осложнений. Кроме медикаментозного и оперативного лечения применяют малоинвазивный метод – эмболизация маточных артерий (ЭМА). Часто возникает вопрос: рассасывается ли миома матки, если использовать ЭМА при миоме матки.

ЭМА при миоме матки действует локально непосредственно на сами узлы, перекрывая их питание. Таким образом, узлы со временем замещаются соединительной тканью и значительно уменьшаются в размерах.

Сокращение размеров происходит в течение месяца, после чего исчезает симптоматика заболевания, нормализуется менструальный цикл.

Также, существует народное средство при миоме матки. Хорошо себя зарекомендовали следующие народные средства при миоме матки: прополис и красная щетка. Народное средство при миоме матки рационально использовать на ранних стадиях заболевания и с предварительной консультацией у врача.

В связи с большой распространенностью заболевания, профилактика миомы матки является важным мероприятием в жизни современной женщины. Профилактика миомы матки включает в себя действия, которые помогут исключить и другие заболевания женской половой системы.

Поскольку причины появления патологии еще изучаются, то нельзя сказать, что известная профилактика миомы матки точно предотвратит появление заболевания. Однако, исходя из предполагаемых причин возникновения заболевания, выделяют несколько мероприятий, к которым относится профилактика миомы матки.

Главная мера профилактики миомы матки – это соблюдение здорового образа жизни и стабилизация эмоционального состояния. Переживания и стрессы провоцируют огромный выброс гормонов в организм и изменение гормонального фона. Поэтому психологическое здоровье так же важно, как и здоровье всего организма.

Кроме стрессов следует избавиться от вредных привычек и неправильного питания, т.к. они нарушают обмен веществ и ослабляют иммунную систему. Сбалансированное питание оказывает положительное действие на весь организм в целом.

Важна профилактика миомы матки при регулярном посещении гинеколога. Даже если патология появилась в организме, профилактический осмотр позволит выявить ее на ранней стадии, что ускорит процесс выздоровления.

Профилактика миомы матки – это также профилактика абортов и гармоничная половая жизнь. Следует использовать рациональную контрацепцию для исключения появления нежелательной беременности.

Контрацепцию подбирают индивидуально исходя из собственных предпочтений и потребностей пациентки. Сегодня существует множество вариантов контрацептивов, в том числе и гормональных, подобрав которые женщина будет спокойна за состояние своего здоровья.

Рациональная контрацепция также снижает риск возникновения инфекционных заболеваний. А в случае их появления необходимо своевременно пройти курс лечения.

Для предотвращения нежелательной беременности можно использовать барьерную контрацепцию или противозачаточные таблетки при миоме матки.

Противозачаточные таблетки при миоме матки нормализуют менструальный цикл и уменьшают выделения во время месячных.

Противозачаточные таблетки при миоме матки не уменьшают ее размеры, тем не менее, должны быть подобраны так, чтобы они не провоцировали рост миомы. Поэтому, противозачаточные таблетки при миоме матки назначаются лечащим врачом.

Миома матки: рекомендации

Профилактика миомы матки направлена на исключение возникновения патологии. При заболевании «Миома матки» рекомендации помогут избежать рецидивов и ухудшения состояния. При заболевании «Миома матки» рекомендации включают здоровое питание, рациональную контрацепцию, соблюдение мер предосторожности.

Диета поможет лучше переносить заболевание и ускорит процесс выздоровления. Прежде всего, следует выбирать продукты при миоме матки с большим количеством клетчатки. Такая пища нормализует работу желудочно-кишечного тракта и снижает уровень эстрогена в крови.

Продукты при миоме матки должны содержать витамины, которые обладают антиоксидантными свойствами (А, С, Е). Употребление фундука и миндаля понижает уровень холестерина в крови.

А омега-3 содержащие продукты обладают противоопухолевыми свойствами, что очень важно при миомах.

Источник: http://www.probirka.org/biblio/polezno/9359-profilaktika-miomi-matki.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector